자신을 잘 표현하는 것은 다른 사람들과 연결하는 기술입니다. 다른 사람과 이야기하는 것을 좋아하지만 자신을 잘 표현하는 데 문제가 있을 수 있으므로, 이해를 돕기 위한 7가지 팁으로 자신을 더 잘 표현하는 방법을 설명하겠습니다. 자신을 표현할 때 자연스럽게 그렇게 하는 것처럼 보이지만 많은 경우 대화에서 성공하기 위해 그렇게 하는 법을 배운 사람들이 있습니다. 자신을 잘 표현하려면 집중력이 필요하다 실패할 수 있는 일부 영역을 연마하십시오.
적절한 언어는 우리가 사물을 설명하고 이해하는 데 도움이 됩니다. 이러한 방식으로 우리는 구체적인 정보와 함께 전송될 메시지와 수신될 메시지를 인식하게 됩니다. 우리는 우리의 언어를 현재 상황에 맞출 수 있지만 표현은 필수적입니다 대화의 혼란이나 오해를 피하기 위해.
자신을 더 잘 표현하고 이해하기 위한 팁
표현에 실수를 하는 경우가 종종 있는데, 그것이 발생하면 발신자와 수신자에게 혼란을 줄 수 있습니다. 이해하기 어렵고 이해하기 어려운 메시지가 있을 수 있으므로 대화에서 표현이 매우 중요합니다. 다음으로 자신을 더 잘 표현하고 성공적으로 자신을 이해할 수 있도록 몇 가지 팁을 알려 드리겠습니다. 평소에 언어 문제가 있는 경우 세부 사항을 잃지 말고 다음 사항을 일상에서 실천하십시오.
천천히 이야기
이것은 좋은 표현을 하는 데 필수적입니다. 더 천천히 말하십시오. 그래서 당신은 그것을 더 명확하게 할 것입니다. 당신은 당신이 말하고 싶은 것을 더 잘 생각할 것입니다. 여러 번 쉬는 것이 아니라 더 천천히 말하면서 동시에 조화롭고 이해하기 쉬운 대화를 나눌 수 있습니다.
반복해서 리허설 그리고 조금씩 자연스러워집니다. 말의 속도를 늦출 때 제대로 하면 듣는 사람에게 나쁜 일이 될 필요는 없습니다. 그것은 당신의 연설에서 당신에게 권위를 줄 것이고 당신은 당신의 전체 메시지를 더 잘 표현할 수 있을 것입니다.
큰 소리로 읽다
가끔은 소리 내어 읽어보는 것도 좋은 생각입니다. 그것은 당신의 목소리를 교육하고 더 나은 말하기 능력을 습득하는 방법입니다. 소리 내어 읽기 연습을 하면 적절하게 말하고 자신을 더 잘 표현할 수 있습니다. 도 당신은 상상력과 창의력을 자극합니다 언어 능력을 향상시키고 정서적 능력을 향상시킵니다.
자신을 더 잘 표현하기 위해 잘 호흡하십시오
숨을 잘 쉬면 더 잘 말하는 법을 배울 수 있습니다. 목소리를 교육하고 항상 적절한 음색과 리듬을 유지하는 또 다른 방법입니다. 호흡법이 있다 그렇게 하면 이 면에서 향상될 수 있고 최상의 방법으로 구두로 자신을 표현할 수 있습니다.
음성 설정
이 동작은 성대에서 목소리의 소리를 가져오는 동작이자 효과입니다. 성대에 목소리를 고정하고 소리가 순수하게 나오도록하십시오. 이렇게하면 더 쉬울 것입니다 연구개 또는 연구개를 통해 목소리를 공명하게 할 수 있습니다.
호기는 최소한의 노력으로 최대한의 소리를 내는 데 사용되기 때문에 가져오기라고 합니다. 당신은 훌륭한 음성 볼륨을 가질 것입니다 자신을 긴장시키거나 성대를 다치게 하지 않고. 자신을 더 잘 표현할 수 있는 또 다른 좋은 방법입니다.
발음 연습
쉬워 보이지만 그렇지 않습니다. 말을 잘하고 자신을 더 잘 표현하고 싶다면 말할 때 관절의 근육 운동 패턴을 내면화하는 것이 중요합니다. 실수 없이 하세요. 연습만 하면 실력이 늘겠지만, 당신이 저지를 수 있는 실수에 주의를 기울인다.
예를 들어, 말하는 동안 비디오 또는 오디오에 자신을 녹음한 다음 실수를 보고 그들을 연마하여 연설을 다시 실행. 매일 연습하면 발음에 주의하는 습관을 들이고 조금씩 실수를 하게 될 것입니다.
또 다른 연습은 당신이 저지르는 실수를 알아차리는 데 도움을 줄 수 있는 믿을 수 있는 사람과 말과 표현을 연습하는 것일 수 있습니다. 비언어적인 언어도 볼 수 있습니다. 표현을 개선하는 데에도 필수적인 것입니다. 그렇지 않다면 그것을 말하는 방법도. 비디오에 자신을 기록하는 기술을 사용하면 외모도 많이 향상시킬 수 있습니다. 마스터할 때까지 매일 하는 것을 잊지 마세요.
믿을 수 있는 사람 앞에서 하는 것의 좋은 점은 청중이나 배심원 또는 모르는 사람들에게 자신을 표현해야 할 때가 오면 연습할 수 있지만 그들이 이해하는 것이 중요하다는 것입니다. 당신이 그들에게주는 메시지. 당신은 또한 부끄러운 일을 할 수 있습니다 심호흡을 하고 말을 시작하기 전에 XNUMX까지 세는 것과 같이 마음의 평화를 주는 정신적 기술을 사용합니다.
전문가의 도움 받기
우리가 매일 제공하는 모든 조언을 시도했지만 표정이 개선되지 않으면 ... 전문가의 도움을 받아야 할 때입니다. 자신감을 높이고 향상시킬 수 있도록 한 명 이상의 사람들 앞에서 자신을 표현해야 할 때마다.
그것이 당신에게 문제이고 개선할 방법을 찾지 못하거나 해결책을 찾지 않는다면, 당신은 그것이 미래에 더 악화될 수 있다는 것을 알아야 합니다. 다른 사람에게 자신을 표현하는 것이 정말 두려울 때까지 기다리지 말고 해결책을 찾기 시작하세요. 당신이 다른 사람들에게 말하는 것이 점점 더 쉬워집니다.
이 분야 및 치료 유형에 대해 훈련을 받은 언어 치료사 또는 심리학자의 도움을 받으십시오. 따라서 그는 당신과 비슷한 상황을 겪은 다른 환자들과의 훈련과 경험을 통해 당신을 도울 수 있을 것입니다.
정확한 문제가 무엇인지 아는 데 도움 요청 그것은 당신이 자신을 올바르게 표현하지 못하게 하는 것입니다. 왜냐하면 당신이 잘못 발음해서 표현하는 법을 모르는 것과 당신을 나쁜 자리에 놓이게 하는 말을 하는 것이 두려워서 또는 심지어 당신이 방법을 모르기 때문에 표현하는 방법을 모르는 것과 같지 않기 때문입니다. 단어를 잘 정리합니다.
따라서 도움을 요청하기로 결정했다면 그렇게 하십시오! 자신을 올바르게 표현하기 시작하는 것이 당신이 할 수 있는 최선이 될 것입니다.