정리하는 방법

더 잘 정리하는 방법 알아보기

시간을 활용하려면 정리하는 것이 중요합니다... 항상 바쁘고 아무 것도 할 시간이 없고 뭔가 잘못되었다는 느낌을 갖고 살고 있다면 마음을 정리해야 합니다. 당신의 삶은 질서 정연하다는 것을! 일반적으로 많은 일이 시작되고 아무것도 끝나지 않을 때, 마음이 흩어지고 어디서부터 시작해야할지 모르겠다 절대 개선하지 마세요... 따라서 필요한 모든 것을 포함하도록 하루를 구성하는 것으로 시작해야 합니다.

모든 것을 다룬다고 해서 24시간 안에 끝없는 작업 목록을 수행해야 하고 모든 작업을 수행할 때까지 잠자리에 들지 않는다는 의미는 아닙니다. 아뇨. 그건 아닙니다. 그것은 정말로 중요한 활동과 작업의 우선 순위를 지정하고 아마도 기다릴 수 있는 내일이나 다른 시간에 하는 것입니다. 우리 모두에게는 24시간이 있으며 그 시간을 최대한 활용하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 그럼 정리하는 방법을 알려드리겠습니다.

더 적은 시간과 적은 피로로 더 나은 결과를 얻을 수 있지만 이를 위해서는 작업에 착수해야 합니다. 다음에 설명할 내용은 개인, 직업 또는 학업 생활에 유용할 것입니다. 따라서 시간이 지남에 따라 신체적, 정신적 웰빙이 더 좋아지기 시작할 것입니다... 예, 주문이 집착이 되지 않도록 하십시오.

귀중한 시간을 더 잘 사용하고 계획이 일상에서 갖는 모든 이점을 발견할 수 있도록 아래에서 제공할 모든 팁을 놓치지 마십시오. 정리하는 법을 배우는 것은 배울 수 있고 얻을 수 있는 기술입니다. 하고 싶은 것만 있으면 됩니다!

방해 요소 제거

방해 요소를 제거하는 가장 좋은 방법은 방해 요소를 피하는 것입니다. 멀티태스킹은 잊어버리고 작업 정리 시작. 이전에 다른 작업을 완료하지 않고 한 작업을 수행하지 마십시오. 짧은 시간에 한 가지를 중단하거나 한 가지에서 다른 것으로 점프하면 마음이 그 중 어느 것에도 집중할 시간이 없을 것입니다. 이를 위해 모든 관심을 집중하십시오. 지금 하고 있는 일과 방해 요소를 제거하십시오.

지속적으로 한 번에 한 가지 일을 하십시오. 예를 들어, 활동을 하는 경우 이메일을 읽거나 문자 메시지에 답장하지 마십시오. 먼저 눈 앞에 있는 것을 끝내고 그 순간 집중력을 흐트러뜨릴 수 있는 모든 것을 제거하고, 깨지면 다시 초점을 맞추는 데 시간이 더 오래 걸리기 때문입니다.

시계는 잘 정리하는 데 도움이 됩니다

긴급한 것이 중요한 것과 같지 않다

모든 것이 시급하다고 생각할 때 우리는 인생에서 진정으로 중요한 것이 무엇인지 잊어버립니다. 긴급한 것은 거의 항상 기다릴 수 있으며 중요한 것은 우선 순위를 지정해야 합니다. 예를 들어, 어머니에게 전화를 걸고, 운동으로 건강을 돌보고, 배터리 충전을 위해 자연 속을 산책하다 또는 아들의 연극을 보러 가는 것이 정말 중요합니다.

참을 수 없는 보고서처럼 급한 일은 실제로 할 수 있지만... 하지만 자신을 잘 정리하면 예상 시간 내에 스트레스 없이 반드시 해낼 수 있을 것이고, 당신은 또한 정말로 중요한 것에 대한 시간을 갖게 될 것입니다.

의제로 인생 계획 세우기

의제는 삶에서 빠뜨릴 수 없으며, 그것을 정리하는 것뿐만 아니라 마음을 정리하는 것도 필수적입니다. 가장 좋은 점은 항상 당신과 함께하고 종이에 기록되어 있다는 것입니다. 전자 의제는 더 편안해 보이지만, 그것은 정신 조직과 덜 연결됩니다.

다가오는 작업을 기록하고 요일을 계획하고 주간 일정으로 만들어 한 번에 수행해야 하는 주간 작업을 볼 수 있습니다.

기술을 선호하는 사람 중 하나라면 최선의 선택은 아니지만 없는 것보다 낫고 아무 일도 일어나지 않도록 항상 알림을 활성화할 수 있습니다. 전자 의제의 편리함이 기억력을 요하는 역할을 하지만, 의제를 보고 일을 기억하려고 노력한다면 훨씬 더 좋습니다.

하루에 세 번 보는 것이 이상적입니다. 아침에 하나는 하루를 정리하고, 다른 하나는 정오에 필요한 것을 수정하고, 다른 하나는 밤에 다음 날을 정리하고 필요한 수정을 합니다.

시간이 지남에 따라 자신을 더 잘 정리할 수 있습니다.

큰 일을 기록해야 할 때는 작은 단계로 작성하여 매 순간에 해야 할 일을 알도록 하십시오. 당신이 실제로 할 수 있는 것보다 더 많이 덮고 싶지 않습니다.

다른 사람보다 더 많이 수행할 수 있는 날이 있음을 명심하십시오. 즉, 다른 사람보다 더 많은 작업을 수행할 수 있고 아무 일도 일어나지 않는 날이 있습니다. 정말 중요한 것과 나머지의 우선순위를 정하고, 의제에서 또 다른 공백을 찾아 그것을 실행하여 머리에 꽂히지 않고 정리하십시오.

발생한 문제를 확인하고 해결

인생에서 문제가 발생하는 것은 정상이며 하루 또는 일주일이 지나면 하루를 검토하고 처리해야 했던 차질을 감지할 수 있습니다. 여전히 문제가 있으면 하루 중 시간을 할애하여 해결책을 찾으십시오.

더 잘 정리하기 위해 일찍 일어날 수 있습니다.

목표에 대해 생각해 보십시오. 다시 공식화해야 하는지, 에너지가 부족했는지, 해서는 안 되는 일에 우선순위를 두었는지, 필요한 것보다 더 많은 시간을 덜 걸릴 것이라고 생각한 작업을 수행, 등. 이러한 문제를 감지한 후에는 문제를 해결하는 방법을 생각하여 문제가 다시 나타날 경우 더 효과적으로 더 효과적으로 해결할 수 있습니다.

그리고 기억하세요. 작업을 해야 할 때 "해야 할 일"이라고 생각하지 말고 내부 대화를 "8시 이전에 저녁 식사를 준비하고 싶습니다" 또는 "내 침실이 이것으로 청소되었으면 좋겠다"로 변경하십시오. 오후". 그것은 당신이 시간을 미루는 것을 멈추고 자신에 대한 더 큰 에너지와 자신감으로 시간을 활용할 수 있게 해주는 내부 대화의 미묘한 변화입니다. 당신의 조직 능력에서 그리고 일을 올바르게 하기 위해.


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  1.   익명

    정말 감사합니다 개인 성장에 도움이 되는 글입니다