존중

가장 본질적인 정의는 자존감이 "자신에 대한 배려 또는 감사." 넓게 말하면, 자존감을 갖고, 자신을 사랑하고, 자신의 능력에 대한 자신감을 갖고, 동시에 한계가 생길 때 자신을 존중한다는 것이 정확히 의미하는 바입니다.

자존감이있는 사람이되는 것은 쉽지 않다. 삶은 자신의 자신감을 조금씩 떨어 뜨리는 불리한 순간, 상황, 상황으로 가득 차 있기 때문이다. 자존감은 타고난 능력이 아니다다시 말해, 당신은 지붕을 통해 자신의 사랑으로 태어나지 않고 인생의 타격을 받으면서 길을 따라 잃어버린다.

반대로 자존감은 아이들이 자신의 삶을 구성하는 어른들의 가르침을 통해 배우는 미덕입니다. 아이에게 그가 무엇이든 할 수 있다고 말하면 아이는 그가 그것을 할 수 있다고 믿을 것입니다. 왜냐하면 일반적으로 아버지와 어머니에 대한 사람에 대한 신뢰는 어릴 때부터 기본적으로 얻어지는 것이기 때문입니다.

하지만 아이가 할 수 없다는 말을 듣고 자라서 어른들을위한 일이고 할 수 없다는 말을 들으면 정말 할 수 없다고 생각하며 자라게됩니다. 당신의 자신감은 어린 시절부터 줄어들 것이므로 다른 사람들보다 덜 유효하다고 생각하면서 성장할 것입니다. 즉, 앞으로 아이가 좋은 정서적 건강을 누릴 수 있도록, 자존감, 자신감, 간단히 말해서 자존감, 당신은 상당한 개인적인 노력을 기울여야 할 것입니다.

좋은 소식은 일과 자신을 더 잘 알고 싶은 열망으로 자존감이 향상 될 수 있다는 것입니다. 한계를 받아들이는 법을 배우면서 각각의 최선의 버전을 만들고자하는 열망으로 자존감을 향상시킬 수 있습니다. 그러나이를 위해서는 자신과 함께 헌신, 자기 수용을 얻다, 자기 사랑, 패배에 대해 자신을 처벌하지 않고 건강한 방식으로 성취를 즐기는 법을 배우지 않습니다.

하지만 시작하기 전에 자존감을 높이는 데 도움이 될 측면을 연구하십시오., 진짜 문제가 무엇인지, 자기애의 부족을 감지하는 방법을 아는 것이 필요합니다. 그것을 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아니며 모든 사람이 자신을 소중히 여기지 않고 자존감 문제가 있음을 스스로 볼 능력이 없기 때문입니다.

가능한 의심을 해소하는 데 도움이되도록 자존감이라고하는이 섹션에서 자존감을 감지, 수용 및 개선하는 데 매우 유용한 정보와 조언을 찾을 수 있습니다. 통하다 자존감을 높이는 데 도움이되는 문구와 같은 리소스, 어린이와 성인 모두에서 낮은 자존감을 인식하는 방법과 자존감을 형성하는 데 필요한 도구를 아는 열쇠.

때문에 첫 번째 단계는 무언가가 옳지 않다는 것을 인식하는 것입니다., 자신을 욕하고 계속해서 자신을 벌하는 것은 건강하지 않기 때문입니다. 거울에 비친 자신의 모습을보고 자신에 대한 경멸감을 느낄 때, 자신의 이미지가 마음에 들지 않기 때문에, 몇 년 동안 목표에 있었던 변화를 수행 할 수 없기 때문에 조금씩 자신의 자신감을 약화시키고 있습니다. 자신에게. 자존감이 사라지고 능력을 평가할 수 없습니다.

이 모든 것이 향상 될 수 있습니다. 당신은 당신이 모든 강점과 약점을 가지고 독특하거나 독특하다는 것을 이해하면됩니다. 그리고 그만 자신을있는 그대로 받아들이면 평화롭게 살 수 있습니다 너 자신과. 그래야만 자신을 소중히 여기고 자신을 사랑하며 자신의 사람과 행복 할 수 있습니다. 태어나서 최고의 회사이기 때문에 자신을 사랑하는 법을 배워야 만 다른 사람을 사랑할 수 있습니다. 건강한 방법.