Ramiro Calle * Ed. MR * 발행일 : 22 년 2012 월 XNUMX 일
160 페이지 * 12,30 유로
가장 중요한 책 중 하나 라미로 칼레. 우리 집은 휴식을 취할 수있는 이상적인 장소이며,이 책은 일상을 마주하기 전에 완전한 휴식 상태에 도달 할 수 있도록 집에서 안전하게 수행 할 수있는 모든 기술을 보여줍니다.
이 책의 목적은 매우 간단합니다. 정신적 육체적 평온을 달성하십시오.
어떤 종류의 심리적 불편 함이 있거나, 안절부절 못하거나, 슬프거나, 불안하거나, 스트레스를받는 모든 사람들에게 적극 권장되는 책입니다. 이 책을 읽기 위해 앉아있는 것만으로도 당신이 갈망하는 평화를 얻을 수 있습니다.
이 책의 가장 좋은 점은 기술을 가르쳐주기 때문에 매우 실용적입니다. (100 개 이상) 우리가 갈망하는 그 평온함을 달성하기 위해 매우 구체적입니다. 그것은 우리에게 내면의 평화를 자극하는 마사지를 가르치고, 더 큰 평온을 이루기 위해 몸의 자세를 교육하고, 고통을 완화하기 위해 호흡해야하는 방법을 보여줍니다.
요컨대, 보다 쾌적하고 여유로운 삶을 위해 필요한 지식을 전달합니다.