35 raman ji bo demên dijwar

Berî ku li van 35 ramanan ji bo demên dijwar negerin, Ez dixwazim ku hûn li ser kurtefîlmek hestyar a di nav ciwanan de temaşe bikin.

Di vê kurteçîrokê de ew çîroka xortek nîşanî me didin ku divê zehmetiyên hawîrdora xwe bigire ku nahêlin ew bigihîje xewnên xwe:


Dema ku jiyan stres dibe, em tiştên ku divê em bi bîr bînin ji bîr dikin û tiştên ku divê em ji bîr bikin ji bîr dikin. Ez te bi vana dihêlim 35 ramanên ku hûn dikarin ji bîr bikin gava ku hûn pir hewceyê wan bibin:

ramanên ji bo demên dijwar1) Hûn nikarin tiştê ku hûn red dikin ku rû bi rû bibin biguherînin.

2) Kes kamil nine. Pirsgirêkên her yek ji me hene ji ber vê yekê xwe biçûk nexin. Her kes şerê xweya bêhempa dike.

3) Girî nayê vê wateyê ku hûn lawaz in. Ji dayikbûnê ve, ew her dem nîşane bû ku hûn zindî û tije potansiyel in.

4) Di jiyanê de hûn ne hewce ne ku li benda bahozê bimînin, divê hûn fêr bibin ku di bin baranê de dans bikin.

5) Kîn li hember bextiyariya we asteng in. Dev ji wan berdin.

6) Qet bila serketin neyê serê we û bila têkçûn neçe dilê we.

bê fikar bijîn

7) Jiyan% 10 tiştê ku tê serê te û% 90 çawa tu li hember tiştê ku tê serê te re tevdigerin.

8) Hûn ne ku bi înkarkirina wan re ne mijûl in ji xeletiyên xwe tiştên mezin fêr dibin.

9) Dev ji fikarê berdin ku yên din li ser we çi difikirin. Ya ku ew difikirin ne girîng e. Ya girîng ev e ku hûn di derheqê xwe de çawa hîs dikin.

10) Gava ku mirovên din bi we re xerabî bikin, hûn bi xwe bimînin. Qet nehêlin ku tirşîn hûn kî biguherin.

11) Divê hûn qebûl bikin ku hin tişt dê tu carî nebin û hîn bibin ku tiştên ku tenê yên we ne binirxînin.

12) Carinan em dihêlin pirsgirêkên piçûk li jiyana me serdest bibin. Zêdekirina bargiraniyê hêrs e, lê nehêlin ew roja we xera bike. Dê her gav pirsgirêkên hindik hebin ku we aciz bikin, sira ku hûn bikaribin asta girîngiya piçûkdîtinê ya ku heq dikin bidin wan.


13) Dev jê berdan her dem nayê wateya lawazbûnê, carinan tê vê wateyê ku hûn têra xwe xurt û jêhatî ne ku paşde gav bavêjin.

14) Ji xwe bipirse ka her têkiliya we we dikişîne an we radike. Xwe bi mirovên erênî û serfiraz dorpêç bikin.

15) Zêdetir dem bi wan ên ku we dikenin re derbas bikin û ji yên ku ji wan re zext tê xwestin ku wan bandor bikin kêmtir bikin.

16) Di jiyanê de çend tişt çêtir in ji axaftinek baş, xwendinek baş, meşek baş, hembêzek baş, bişirek baş, an jî hevalek baş.

17) Li ser rabirdûyê nesekinin an jî ji pêşerojê pir xemgîn nebin. Di dema niha de bijîn.

18) Ne girîng e ku hûn gotinên xwe bi baldarî hilbijêrin, dê her dem kesek li dora we hebe ku tiştên ku hûn dibêjin çewt şîrove bike. Ji bo ku hûn dixwazin bêjin azad bibin.

19) Ji bo ku em afirîner bin, divê em tirsa ji xeletbûnê winda bikin.

20) Nedîtina tiştê ku hûn dixwazin carinan derbeyek xweş a şansê ye.

21) Mezinbûn nayê vê wateyê ku hûn neçar in ku li yên din serdest bin. Ew tê vê wateyê ku hûn neçar in ku li potansiyela xwe xwedî derkevin.

22) Ger hûn bi tiştek dilxwaz in, li dû wê bigerin, bê ka yên din çi difikirin. Bi vî rengî xewn têne bidestxistin.

23) Heke hûn tiştê ku hûn dikin berdewam bikin, hûn ê ya ku hûn digirin jî bidomînin.

24) Bexşandin yek ji kilîtên sereke yên dilxweşiyê ye.

25) Tolhildana çêtirîn bextewarî ye ji ber ku tiştek ji dîtina weya kenînê pirtir zirarê nade dijberên we.

26) Dema ku bi neyîniyê dorpêç kirin helwestek erênî bidomînin. Gava hûn dibînin yên din rûkenî dikenin û bişirîn. Ew awayek hêsan e ku meriv xwe mezin bike.

27) Ger kesek bixwaze bibe beşek ji jiyana we, ew ê hewlek eşkere bide ku wê pêk bîne. Xwe neêşînin ku cihekî di dilê xwe de ji bo kesên ku hewildanek ji bo dagirkirina wê nakin, veqetînin.

28) Hûn poşman nabin ji têkiliyên ku naxebitin ji ber ku ew ê tenê alîkariya we bikin ku hûn ji bo we hevparê rast bibînin.

29) Cîhana rastîn bêkêmasîtiyê xelas nake. Mirovên ku tiştan dikin xelat bikin. Awayê tenê yê kirina tiştan ev e ku hûn% 99-ê dem bêkêmasî bin.

30) Qet derewan neke, derewek spî jî nebe. Rast be, rast be, û rastiyê bibêje. Ev pabendbûn we neçar dike ku hûn biryarên çêtir bidin û bibin kesek bihêztir.

31) Ji hêrsbûnê tawanbarî nebin. Bi zilma xwe xwe sûcdar hîs bikin.

32) Dema ku baran dibare nimêj nekin ger ku hûn roj ronahî dikin hûn nimêj nakin.

33) Çewtî dersên girîng dide we. Çewtiya tenê ya ku dikare bi rastî zirarê bide we ev e ku hûn hilbijêrin ku tiştek nekin, tenê ji ber ku hûn pir tirsiyane ku xeletiyek bikin.

34) Drav çavkaniyek nûveker e. Heke hûn hindik drav winda bikin, meraq nekin. Hûn dikarin hertim bêtir jî bikin. Dem ji drav bi nirxtir e.

35) Ji xwe pê ve tiştek nesekine. Tenê pirsek heye ku divê hûn ji xwe bipirsin: "Heke hûn netirsiyan hûn ê çi bikirana?" Lê bifikire.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

31 şîrove, yên xwe bihêlin

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.

  1.   Xamy Bicajal dijo

    Pir baş ...

    1.    bênav dijo

      ´´Ew pir xweşik in, min ji wan hez kir. roj di jiyana min de dîsa dibiriqe… ..´´

  2.   ToNy Ccorimanya Licona dijo

    Ez hîn dibim ... ez hîn dibim ... peyvên mezin ên ku di hişê xwe de bigirin ...

  3.   Miguel Franco N. dijo

    balkêş ... ji bo kêliyên herî dijwar ên jiyanê ...

    1.    Jasmin Pereyra Guerra dijo

      erê baş e ez

    2.    Jochoca dijo

      Adviceîreta baş hêz û şehrezayî dide min

  4.   Martha Elena Ecobedo Villa dijo

    em ê ji pirsgirêkan xilas bibin

  5.   Cesar Pineda dijo

    Silav, şîreta pir baş ku hûn derkevin ser vê riya gelek astengiyan!

  6.   Miguel dijo

    bi israr her guncaniyek xelet bi ser dikeve, ku di dirêj de dibe ezmûna her heyînek bêkêmasî.

  7.   David alvarez dijo

    Ji alîkariya mezin!

  8.   Rocío Nava Fonseca dijo

    ji bo mirovên bêewle û bitirs ên xwedan rûmeta kêm. Serlêdana wan her yek dê çêtirîn be, ji ber vê yekê em ê wê bi jiyana ku her yek ji me re dide verast bikin. şayî

  9.   yasmina dijo

    EZ BI V BL BLOG I RE HEV HEZ DIKIM, ROJ IS TU TU NNE KU N ITXWNE. KENG D ÇAWA XWE Ez Saetan Berde. EW ICHENG E.
    Pîrozbe!

    1.    Daniel dijo

      Pir spas Yasmina. Van celeb şîroveyên ku ez ji wan pir hez dikim in. Ew min teşwîq dikin ku berdewam bimînim.

  10.   Wilson dijo

    Van gotaran ji bo kesên ku di demên dijwar re derbas dibin arîkariyek mezin e, ez bi rastî piştî xwendina we xwe pir xweşiktir pîroz dikim.

    1.    Daniel dijo

      Spas Wilson, ez gelek kêfxweş im ku van gotaran alîkariya we dikin ku hûn xwe baştir hîs bikin

  11.   Louis Contreras dijo

    Li ser vê gotarê pîroz be, ew pir alîkariya hişê we dike û ez ji dil roja xwe çêdikim! Serketinî

    1.    Jasmine murga dijo

      Spas Luis!

  12.   Neqandin dijo

    Ew diyariyek vê lîsteyê ye. Ez di kêliyek dijwar û xemgîn de derbas dibim lê we min kir ku ez difikirim ku ew ne têkçûnek e lê ezmûnek din e û ez ji ya pê re amade me.
    Gelek spas dikim!

  13.   Judith dijo

    Silav, navê min Judith e û min ji malpera we re pir eciband. Li rastiya ku ez li hevokekê digerim binihêrin. Ez tenê yekê lê yekê dixwazim ku rêzeyek ramanan bi min radigihîne. Ez ji we re ramanan dibêjim ku hûn bibînin ka hûn bi bêjeyek dizanin ku ez bi ya ku dixwazim nas bikim. Ez tevliheviyek dixwazim ku bêje ku roj zû derbas dibin û hûn neçar in kêfê bigirin û li pirsgirêkan nesekinin, wan çareser bikin an girîngiyê nedin wan ji ber ku wekî din jiyana we derbas dibe. Berî her tiştî li jiyanê bişirîn. Never tu carî serî netewînin ji ber ku ger hûn dixwazin hûn dikarin hemî armancên xwe pêk bînin. That ku hemî pirsgirêk hîn dibin. Heke hûn hevokek bi vana re hers bibînin ku pir zor e hahaha bi van dirûşmeyan ji min re pêşniyar bikin bila ew ji hev cihê be jî. Gelek spas û tevnvîsek hêja.

  14.   YOSHUA dijo

    malpera pir baş dema ku min hevala xwe birî cut min ew bikar anî

    1.    Dolores Ceñal Murga dijo

      gracias
      warê

  15.   noel castro dijo

    Ez spasiya we dikim ku hûn dixwazin tevlî bloga we bibin.Ez bi hevjînê xwe re demên pir dijwar derbas dikim.

  16.   jefrey dijo

    Ez fêr bûm ku divê ez bi hestên xwe şefaf bim û divê ez di jiyana xwe de bibim kesek bê asteng without

  17.   Juanis Mora dijo

    Çareyek ji êşa min çêtir nîne ji xwendina agahdariya li ser vê rûpelê ... Ku ez xwe wekî mirovek lê berî her tiştî wekî jin bi nirx bidim. Pîrozbahî !!!

  18.   Pablo Garcia-Lorente dijo

    "Jiyan% 10 ya ku bi te re tê û% 90 tu çawa li hember tiştê ku tê serê te reaksiyon e" ... hevokek fantastîk a ku ez nikarim bi wê re bêtir razî bim. Hembêzek, Pablo

  19.   Teresa dijo

    Xalên 24 û 25 di hişê min de pir hene û divê ez fêr bibim ku wan bixin pratîkê, ramanên pir baş û bibin alîkar ku demên xweyên xirab derbas bikim, spas

  20.   Lisset dijo

    Ew motîvasyonek bêhempa ye. Bêjeyên hêja

  21.   Bęjeyek ji dijo

    Pêdivî ye ku ez gelek caran di nav pirsgirêkan re derbas bibim da ku zanibim ka rastiya min çi ye û ez çiqas ji xwe ewle me ku dikarim derkevim.

  22.   Ana dijo

    Pirrbidilî. Gelek spas.

  23.   David Osorio ji Mazariego dijo

    ew rê ji min re xweş tê, lêbelê em di peyvan de mîna heman deryaya ku em xwedî dikin digerin
    bi gelek serişteyan dagirtî ye û em bi piranî tevdigerin wusa dixuye ku em ji qurbanan hez dikin

  24.   Petronilla Tinoco dijo

    Merheba! ramanên bedew ... îro û min rojek wsos hebû ku hûn dixwazin nebin mirov ku hûn ew mirovê dilsoz, dilpak in û ku hûn her tiştî didin her kesê ... Ez hatim ku wgoîstek bifikirim û biguhezim. Lê Na .... Ez ê xwe bimînim, ez ê nehêlim ku tirşiyê kesê ku ez im biguhezîne. Refleksên xweş, gelek spas