Meriv çawa rahijmendiyê baştir dike

giran

Hûn dikarin bifikirin ku hûn ne di raçavkirinê de baş in an ku rahijmendiya we çu carî baş nabe ji ber ku hûn bi hêsanî bala xwe dikişînin. Tiştek ji rastiyê dûrtir e, heke hûn para xwe bikin dibe ku baldarbûna we fabulous be. Aqil mîna masûlkeyê ye û ji bo ku ew bixebite, divê hûn wê rojane bimeşînin.

Ji ber vê yekê, îro em dixwazin ji we re çend serişteyan bidin we da ku hûn wê rahijmendiyê baştir bikin ku hûn difikirin ku ne baş e da ku hûn pê fam bikin ku ew e. Her çend bê guman, ji bo ku bibe jî, girîng e ku hûn para xwe bikin ... Ji ber ku tenê bi wî rengî hûn ê encamên baş bi dest bixin. Ma hûn dixwazin dest pê bikin? Van serişteyan ji dest xwe bernedin!

Bala xwe bi konsantrasyonê bigirin

Parastina bala me dihêle ku em cîhana xweya hundurîn bi rengek ava bikin ku raman, motîvasyon û hestên ku bi armancên me re herî têkildar in, di mejiyê me de pêşî bigirin. Qabîliyeta domandina baldariyê di temenek piçûk de dest pê dike û di tevahiya jiyana mirov de dibe alîkar.

giran

Di dema zaroktî û xortanîbûnê de faktorên cihêreng dikarin pêşkeftina jêhatîbûnê baştir bikin an xerab bikin Ew dihêlin ku hûn ji bo demên dirêj bisekinin. Zarok ji dêûbavên xwe rêberiyê digerin ku derê bala xwe bikişînin, dema ku pêşdibistanên ku dikarin li ser karekî bisekinin û berdewam bikin ji sedî 50 îhtîmal e ku zanîngehê biqedînin.

Gotara peywendîdar:
10 hîleyên ji bo baştirkirina bîr û rakêşiya dema xwendinê

Pêşdibistan û pêşdibistanên ku dûrbîn in timûtim zehf bala xwe dikişînin, ku dikare metirsiya weya paşvekişîna li dibistanê zêde bike. Di ciwanan de, tê fikirîn ku karanîna alkolê ya giran mezinbûna normal a mejî li deverên pêşiya mejî ku bi ramana asta jor ve girêdayî ne, rêxistin û plansazkirinê têk dibe.

Ji ber vê yekê, vexwarina alkolê ya zêde dikare li ser şiyana ciwanekî ya ku di dibistan û werzîşê de kar dike bandor bike, û ev bandor dikarin domdar bimînin. Bêyî ku ji perwerdehiyê an jihevketinên civakî û xebatê bifikirin, hin gav hene ku hûn dikarin bavêjin ku herî zêde ji mejî û kanalîzasyonê fonksiyonan pêk bîne.

Meriv çawa zû bi zû konsera çêtir dike

Dûv re em ê ji we re hin stratejî û serişteyan vebêjin da ku hûn rahijmendiya xwe zû, lê di serî de, bi bandor baştir bikin. Hûrgulî wenda nekin!

giran

Di carekê de tenê tiştek bikin

Bi gelek tiştan re ku pêk were, gengaz e ku meriv bifikire ku pir-peywir ji bo pirsgirêkên te çareseriya çêtirîn e, lê tiştek ji rastiyê dûrtirîn nabe. Her çend dibe ku wer xuya dike ku em ê di yek carekê de ji yek karekî zêdetir bi bandor û bibandor bin, lê ew di rastiyê de tiştan xerabtir dike. Hewldana ku ji yekê zêdetir wezîfeyek bi hev re bikin ne bijarekî îdeal e ku hûn li ser sekinîn.

Bi rastî, mejiyê me bi rastî nikare pirr peywiran bike, ew tenê peywiran zû diguheze. Ev tê vê wateyê ku her ku em peywiran diguherînin, pêvajo di mejî de disekine û ji nû ve dest pê dike. Ji ber vê yekê, Ji bo ku hûn baldar bimînin, hûn çêtir in ku yek carî tenê tiştek bikin.

Gotara peywendîdar:
Hişmendî têgihiştin û rahijmendiya xwendinê baştir dike

Notifications vemirînin

Agahdarî rêgezek girîng e ku hûn li ser cîhana derdora xwe agahdar bimînin. Gelek ji me têkevin nav bêhejmar sepanan û di nav gelek sohbetên komî de ne da ku di dema agahdariya nû de di tariyê de nemînin. Çiqas nûçeyek gerdûnî be an tiştek ku bi yek ji hevalên me re çêbû be.

Lê gerra domdar a notifications ku dicivîne dikare bala we bikişîne. Betertika weya çêtirîn li ser ka meriv çawa balê dikişîne ser xwe û di kar de bala xwe tûj dike ev e ku hûn hemî agahdariyên xwe vemirînin. Vê têlefon, tablet, an amûrek din heye ku dikare bala we bikişîne. Heke hûn bi fikar in ku heval an malbata we di rewşek acîl de nikaribin xwe bigihînin we, ji wan re bêjin heke bilez be hûn bang bikin.

Gav bi gav konsantrasyona xwe zêde bikin

Teknîkek bi navê "Teknîka Pomodoro" heye ku dê alîkariya we bike ku hema hema bêyî ku hûn pê hay bibin rahêja xwe baştir bikin. Ew felsefeyek rêveberiya demê ye ku di 1980-an de ji hêla Francesco Cirillo ve hatî afirandin. Teknîkî armanc dike ku we nehêle nêçîra taloqkirinê û bi rêbaza rêvebiriya peywirê ya pêvedanê we bi fokusek çêtirîn bixe meriyetê. Fikir ev e ku hûn 25 hûrdeman li ser karên xwe bixebitin û wê hingê pênc hûrdem bêhnvedanê bikin. Ev pomodoro tête hesibandin.

Vê pêvajoyê 4 caran dubare bikin (100 hûrdemên xebatê û 15 hûrdemên bêhnvedanê) û dûv re jî dema bêhnvedanê ji 15-an 20 hûrdeman zêde bikin. Bêhnvedanên bi rêkûpêk dikarin hişê we teze û bala we tûjtir bike. Advisêwirdar e ku hûn bi nîşankirina "X" ji bo her pomodoro ya ku hûn temam bikin, û her weha tomarkirina çend carên ku we dixwest ku paşve bixin şopandina pêşveçûna xwe bidin. Bi wî rengî hûn dikarin pêşkeftina xwe û binihêrin ka ew ji we re dixebite an jî pêdivî ye ku hûn teknîkek din a ku ji we re guncantir e bibînin.

Navnîşek balkêşan hilînin

Bi înternet û motorên lêgerînê yên ku li ber tiliyên me hene, hêsan e ku hûn li ber pirsên ku dema ku hûn dixebitin werin serê we. Navnîşkirina navnîşek hûrgelan dikare bibe alîkar ku her pişkek ji qutbûnê dûr bimîne.

Navnîşek berbiçav navnîşek e ku hûn pirs, raman û ramanên negirêdayî binivîsin dema ku hûn dixebitin bi serê we ve diçin. Gava ku hûn dersa xwe xilas kirin an şansek ji bo bêhnvedanê hebe, hûn dikarin li bersivên wan pirsan bigerin an li ser raman û ramanên ku we hebûn lêkolîn bikin.

Ev navnîş li hember berkêşkêşiyê wekî astengiyek tevdigere. Li şûna ku hûn li bersiva tiştên ku serê we tijî dikin dema ku hûn dixebitin û qutkirina xebata xwe û baldariya xwe qut dikin, bi nivîsandina wan bigerin, ramanên we nayên ji bîr kirin û hûn di paşiya hişê xwe de dizanin ku hûn dikarin paşê wan tevbigerin .

giran

Destnivîsandin

Todayro, dema dor tê pêwendiya nivîskî, çûyîna riya dîjîtal nivîsandina tiştan bi qelemê şûnda xist. Lebê Tiştek wekî nivîsandina tîpên alfabeyê hêsan be jî dikare bibe alîkar ku tûjiya we tûj bibe.

Tê zanîn ku destnivîs ji bo baştirkirina bîr û behreyên fêrbûnê ye. Li ser wê bifikirin, dema ku hûn tiştek dinivîsin, ew hewce dike ku hûn li ser karê xwe bisekinin. Divê hûn hûr bibin di çêkirina tîpan de gava ew dibin bêjeyên ku di dawiyê de dibin hevok.

Ji ber vê yekê gava ku tiştek girîng heye ku hûn ji bîr nekin, hilbijêrin ku li şûna ku li ser belgeyek serhêl an li ser plansazê xweya dîjîtal binivîsin, li ser notek asê binivîsin.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.