Sûdên boyaxkirina mandala çi ne

mandalan bi pênûsên rengîn boyax bikin

Adro mirov hene ku mandalan li ser çermê xwe didin tatêl kirin ji ber ku ew hîs dikin ku tenê bi dîtina wan ew bi hestyarî pêşve diçin. Hêza Mandalayan ji ya ku hûn xeyal dikin zêdetir e û ew e ku tenê bi nihêrîna wan, rast e ku ew dikarin we pir xweşiktir hîs bikin.

Shapeêwaza wê ya dorûber û hemî teşeyên ku di hundurê wan de hene, bi rengek geometrîk hatine xêzkirin, dê mejiyê we di cih de wê wêneyê xweş bipejirîne.

Lê dîsa jî ji bo mirovan pir xweştir û sûdmendtir e ku meriv mandalan boyax bike. Ji hundur de, bi rengan yek bikişînin û yên ku hûn difikirin ku wê gavê bi hestên we çêtirîn in, bikişînin, ew ê bi rengek bêkêmasî werin boyax kirin. Wekî din, rastiya boyaxkirina wan dê alîkariya we bike ku hûn laş û mejiyê xwe rehet bikin, û çi çêtir e, ku hûn hema hema bêyî ku hûn hay ji xwe hebin bifikirin. Bibînin ka reng çawa beşa spî ya mandala dagir dike û dema ku hûn boyax dikin xwe di hişê xwe de hûr dikin, ji bo pir kesan xwediyê hêzek dermanî ya îdeal e.

mandala rengîn

Mandala çi ye

Mandalas her û her li dora we bûne û dibe ku hûn hay ji xwe hebin bêyî ku haya we jê hebe. Mandala xelekek e ku pîroz tê dîtin. Peyva mandala ji zimanê kevnare yê sanskrîtî ye û bi serbestî tê wateya "çerx" an "navend".

Ew rengek geometrî ya sade ye ku destpêk û dawiya wê tune. Di hundurê teşeya xweya dorpêçê de, mandala xwedî wê hêzê ye ku rehetiyê pêşve bixe, enerjiyên laş hevseng bike, afirîneriyê zêde bike, û başbûnê piştgirî bike. Mizgîn ev e ku hûn dema ku hûn bi rûpelên boyaxkirinê kêfxweş dibin dikarin van hemî feydeyan bi dest bixin.

Mandala ji ku têne?

Ger hûn li dora xwe mêze bikin, dibe ku hûn derdora xwe bibînin. Hûn tenê hewce ne ku di hemî aliyên jiyanê de li teşeyên geometrîk bigerin. Roj li ezman, şaneyên laş, çerxa gerîdeyek, pêlek berf ... hûn tenê hewce ne ku bizanibin çawa bigerin da ku bedewiya mandala li her derê bibînin. Bi rastî, li gorî zanyariya kevnar a Geometrya Pîroz, ew nexşeya ku ji hêla warên bihev ve girêdayî ve hatî afirandin e ku pîvana hemî madeya gerdûnî pêk tîne.

Mandalas li seranserê cîhanê di pratîkên xwemalî de hatin bikar anîn, ji ber vê yekê hûn dizanin ev e ku hûn fam dikin çima ew perçeyek girîng a çanda gerstêrka me ye. Ji bo rahîbên Tîbetî mandala hişmendiya giyanî û dewleta ronakbîriyê temsîl dike. Ji bo Amerîkiyên Niştimanî, di teşeya xwe de tekek derman hebû ku xeleka jiyanê bû û wan her gav ji bo merasîmên pîroz cîhek jê re veqetandî bû. Mandala di her çandî de yekbûn, lihevhatin, tevahî û başbûnê sembolîze dike.

mandalan bi markeran boyax bikin

Sûdên boyaxkirina mandalan

Dema ku mandalas têne boyax kirin, mirov dikare bikeve rewşek aramiya derûnî ku alîkariya wan dike ku bifikirin. Ew têne bikar anîn ku başkirina xweseriyê. Sêwirana we bixwe berpirsiyar e ku bigihîje vê yekê. Mandala matrixek dorpêçandî ye ku xalek navendî jê re hemî sêwiran gengaz e.

Ji navendê gelek îmkanên xêzkirinê têne û potansiyela bêdawî ye. Afirîneriya mirovî ev e ku ew bi afirandina şêweyên cûda cûda dike û paşê jî dikare hemîyan boyax bike. Dema ku mandala ji bo boyaxkirinê têne bikar anîn, mirov daxwazên xwe yên başbûnê û başbûnê vedibêjin, ji bilî ku ew dikarin profîla xweya afirîner û hunerî ya xwe jî zêde bikin, tiştek ku di hundurê me de her kes heye her çend carinan em li dijî qebûlkirina wê bin jî.

Mandala wateyek çêtir e

Gava ku hûn mandalekê boyax dikin hûn dikarin wê wekî wateya çêtirbûna bi xwe re, ji hebûna xwe baştir fêhm bikin û da ku bi saya rehetiyê hûn riya başiya xweya hundurîn bibînin. Hûn bixwe dewleta ku hûn dixwazin hîs bikin hildibijêrin: Heke hûn dixwazin rehet bibin, aştiyek hundirîn hebe, tenê hûnera xwe derbirrînin, boyax bikin tenê ji bo ku hûn ji ramanê birevin an bêtir xwedan kontrola zêhnî bin. hûn biryar didin ka hûn çawa dixwazin ji pratîka nîgarkirina mandalan kêfê bistînin. Ji ber ku her weha, heke hûn wê bikin adet, hûn dikarin "kêliya xweya rojê" hebin, ku tê de hûn bi rengên xwe hîs dikin ku boyax bikin ... û bi rastî xweş bifikirin.

mandalan bi rengan boyax bikin

Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi xwe re têkiliyek mezin, bi hebûna xwe re têkiliyek kûr bikin. In di ser de, ew ê feydeyên jêrîn ji we re peyda bike:

  • Ew ê hevsengiya weya hundurîn baştir bike
  • Di jiyana we de dê bêtir aştî û aramî hebe
  • Tenê mêzekirina wan dê hestek aramiyê bide we
  • Dê terazûyek çêtir hebe
  • Hûn ê kapasîteya baldar baştir bikin
  • Hûn dikarin ramanên ku we aciz dikin bidin aliyekî û bihêlin ku afirîneriya we biherike
  • Hûn ê xwe-derbirîna xwe baştir bikin
  • Hûn ê afirîneriya xwe berfireh bikin
  • Hûn ê pêwendiyek giyanî çêbikin
  • Hûn ê laşê xwe, hiş û giyanê xwe girêdin û hevseng bikin
  • Hûn ê ramîna xwe baştir bikin
  • Hûn dikarin ji boyaxkirinê kêfxweş bibin

Meriv çawa ji bo berjewendiya herî zêde mandala boyax dike

Mandalayek xeyal bikin ku li pêş we ye û ya ku hûn tenê bikin ev e ku hûn afirîneriya xwe şiyar bikin da ku ew bi reng tijî bike. Ew pir bi heyecan e! Hûn tenê hewce ne ku li rûpelên ku ji bo rengdêrkirina mandala we hatine çêkirin digerin. Li ser înternetê hûn ê gelek modelan bibînin, lê di her pirtûkfiroşiyê de hûn dikarin pirtûkên kaxezê yên nuvaze bibînin ku ji we re berhevokek nuwaze amade ye ku boyax bike. Çalakiyek mezin e ku meriv bike bê ka hûn 4 an 104 salî ne. Serişteyên jêrîn ji bîr mekin:

  • Riya rast an çewt a boyaxkirina mandala tune
  • Hûn dikarin li ku derê dixwazin û çawa ku hûn dixwazin wê boyax bikin
  • Ne hewce ye ku hûn wê li cîh biqedînin, li gorî pêdiviyên xweyên hestyarî, bi gavên xwe boyax bikin
  • Her gava ku hûn yekê boyax dikin zarok di nav xwe de hişyar bikin
  • Di dema nîgarkêşanê de li gorî ti qaîdeyan serî netewînin
  • Ji navendê dest pê bikin, reng ji hêla we ve têne hilbijartin
  • Vê serpêhatiyê bi heval û malbata xwe re parve bikin

Ma hûn amade ne ku dest bi kêfxweşkirina boyaxkirina mandalas bikin? Gava ku berê we hebe ku hûn boyax bikin, wê hingê hûn dikarin di vê kêliya jiyana xwe de dest bi vegotina ku hûn kî ne û li ku ne ne. Rengên ku hûn hildibijêrin dê di her kêliyê de li ser hesta we pir tiştan vebêjin. Naha hûn dikarin ji boyaxkirina wan û ji hemî feydeyên ku wan ji bo we amade kirine kêf bikin! Çu carî ew qas hêsan nebûye ku ew qas baş be û ewqas têkiliya hundirîn hebe!


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.