Mirovên jehrîn çawa bandorê li başiya mirov dikin?

Mirovên jehrîn ew in ku bandorê li başiya civakî û derûnî ya kesekî dikinJi ber ku ew xwedan helwest û edetên bi tevahî neyînî ne, ku bi hêsanî têne stendin, heke hûn di wextê xwe de ji wan xelas nebin.

Di dema jiyana kesek normal de, hûn dikarin bi hezaran kesan nas bikin, ku di nav wan de pirraniya mezin dikare jehirkirî bibe, ji bo vê sedemê pir girîng e ku hûn bizanin ka meriv çawa wan tespît dike, dema ku hûn dizanin çi kesek e çi bikin jehrîn e, meriv çawa ji wan û edetên wan dûr dikeve.

Di civaka îroyîn de, ji bo kesek xwedan van taybetmendiyan gelek helwest û away hene, ji ber ku ew her dem li rêyek digerin ku bêtir mirovan serxweş bike, ji ber sedemek hêsan ku ew hewce dikin ku her kes hest bi wan bike., An ji bo kêfa sade.

Kesê jehrîn çi ye?

Di rastiyê de şirovekirina term dijwar e, her çend hate encam kirin ku kesê jehrîn ji bilî kesên ku dixwazin pêşkeftina başbûna mirovên din asteng bikin an asteng bikin tiştek din e, ji ber ku dibe sedema pirsgirêkên fîzîkî û rûhî erka wan.

Ev celeb mirov pir bandor e, ji ber ku ne di her rewşê de ew zirarê didin başiya yên din, lê ew jî digerin şexsên din serxweş dikin ku eynî fonksiyona xwe pêk bînin, bi vî rengî bêtir û bêtir mirov bi civakê ve dike.

Ev dikarin li hemî derûdorên ku her kes bi gelemperî kar dike were dîtin, û dibe ku bibin endamên malbatê jî, ji ber vê yekê li tu derê çu kes ji ewlehiya ku bi wan re hevdîtin û jiyîn tune ye.

Bêguman kî ne, heke ew heval, nas, xizm, hevkar, serkar, cîran, xerîdar di nav yên din de bin, divê van bi kêmanî hewl bidin ku li mesafeyek dûr bisekinin da ku ew bandor li tenduristî û başbûnê nekin ku civakek dorpêç dike.

Da ku vana bimîne mirovên bi pirsgirêk, Divê taybetmendiyên wê yên sereke bêne zanîn, bi vî rengî dê kifşkirina wan pir asantir be, da ku pêşeroj başbûna mirov nerehet neke, û ev bêtir astengî nîn e ku bigihîjin her tiştê ku ew dixwazin .

Meriv çawa dikare van celeb mirovan tesbît bike?

Gava ku were zanîn ku ew kesek jehrîn e, hêsantir e ku meriv tevgerên wî, yên ku kesayetên bi vî rengî karakterîze dikin, bibîne.

Kifşkirina van kesan ji bo başbûna laşî û giyanî ya her kesî pir girîng e, ji ber ku rastiya hêsan a jiyanek beşek piçûk a rojê bi wan re dibe ku zirarek mezin bide tenduristiyê.

para dema ku kesek dikare ji civakê re jehrî bibe nas bike, Divê hin taybetmendî bêne hesibandin, ku ev jî awayê tevger û tevgerê ye, ku dê li jêr were behs kirin.

Taybetmendiyên sereke

  • Ew tenê li xwe miqate ne: Ew mirovên ku tenê bi pirsgirêkên xwe re eleqedar in, û yên ku bi tenê li başiya xwe mêze dikin, kesek / a din li aliyekê dihêlin, tewra tiştê ku ew dikaribin derbas bikin jî bi tevahî paşguh dikin, ku ew ji xwe re dike egoist, ku ji bo civakek ne baş e peywendî.
  • Ew çavnebar in: Taybetmendiya van celeb mirovan bi çavnebariya tiştên maddî û têkiliyên mirovên din re heye, û ew dixwazin bi rexnekirina her detayek ji van, tenê ji bo ku xwe baştir hîs bikin, ji ber ku ya yên din tune ne, vala derxînin.
  • Ew tenê li ser pirsgirêkê disekinin: Ew neçar in ku ji pirsgirêkan wêdetir bibînin, lewma ew tenê digerin ku gilî bikin û hewl bidin ku kesên din jî bişopînin, da ku di navbera hemî kesên têkildar de nakokiyekê çêbikin, bi vî rengî ji çareseriyek çêtirîn dûr dikevin, lê bêtir digerin rewşê xirabtir dikin.
  • Ew derewker in: ji ber hin sedeman ew ê carî tiştek ku kirine qebûl nekin, her dem li derewan digerin wekî vebijarka yekem ku xwe xilas bikin, an jî bi tenê bi mebesta ku zirarê bide yekperçeya hin kes an komek, zirarê bide başiya wan a civakî û derûnî wê bikin. .
  • Ew hestên xirab derdixin holê: Bi gelemperî piştî ku we bi vî celeb mirov re demek kurt an dirêj jiyan kir, tevî ku we rojek xweş bi dilşikestinek xweş derbas kir jî, piştî ku hûn bi wî mirovî re bûn hûn dikarin xwediyê hestên xemgîniyê, hêrsê an vana bin.
  • Ew ji behane hez dikin: Gava ku ew dixwazin çalakiyekê bimeşînin, an jî bikin ku jiyana xwe baştir bikin, her dem behaneyek wan heye, çi dibe bila bibe bêaqilî be jî, ji kirina her cûre çalakiyek ku ji bo jiyana wan erênî ye dûr bigirin.

Mirovên jehrîn çawa bandorê li tenduristiyê dikin?

Têkiliyek civakî ya baş a hevaltiyê, hezkirinê, an malbatê dikare bi xwe re bêhejmar sûdan bigihîne tenduristiya her kesek, ji ber ku di awayê ku ew pê re derman dikin, ew e ku ew ê hîs bikin, û wan hestan vegerînin civakê, lê heke ew be kesê ku tenê pirsgirêkan, gumanan, helwestên xirab û hwd tîne, ev ê ku vedigere civakê vedigere.

Mirovên jehrîn xwediyê adetên xirab ên wusa ne ku ew dikarin bibin sedema nexweşiyên giran ên psîkolojîkî yên wekî: stres, xwe-rûmeta kêm, hêrsa civakî, di nav gelekên din de, û her weha dikare bibe sedema êrişkerî û adetên ku dibin sedema nerehetbûna laşî. Wek tiryak an alkolê .

Hetta heye rewşa psîkolojîk ku wekî neuronên neynikê tê zanîn, ku ji vê yekê pêk tê ku kesek xwedan hestên erênî an neyînî dikare kesên din ên ku di dora wan de ne, vegirtî bike, ji ber ku ew celebek hestyariyê di navbera xwe de hîs dikin.

Ji ber vê sedemê ev e ku dema ku bi vî rengî mirovan re jiyan dibe, her celeb nerehetî têne peyda kirin, ku di destpêkê de dê tenê psîkolojîk be, lê bi demê re ew dikarin xirabtir bibin bi rengek ku ew bandorê li tenduristiya mirov bikin , bi êşên giran, tevliheviyên xwarinê, di nav yên din de.

Mîna hestan, adet pir bi hêsanî têne veguheztin, ji ber vê yekê heke ev kes bikarhênerên giran ên tiryakê an alkolê bin, dibe ku ew hewl bidin ku kesên din jî tevlî çalakiyên wan bibin.

Tedbîrên ku ji bo mirovên jehrîn dûr bigirin

Rê hene ku pêşî li van kesan digire ku nêzê jiyana kesek nebin, ji ber ku, wekî ku hate dîtin, ev ne tenê ji bo başbûna civakî ya kesek, lê di heman demê de ya tenduristiyê jî dikare zirarê bide.

Ji bo ku hûn ji van hemî helwestên neyînî dûr bikevin, pêdivî ye ku tevgerên jêrîn bikar bînin:

  • Her dem xweş be: Mirovên jehrîn dê timûtim, bi heqaret, gilî û helwestên din ên xerab, bigerin ku ya herî xerab di mirovan de derxînin holê, lê hemî ev bi hêsanîyek mezin dikare were rawestandin tenê bi nîşanî wan ku perwerde pêşîn e.
  • Ji wan re nîşan bikin ku hêza wan tune: Van mirovan û dema ku bi razên kesên din dizanin hêzdar dibin, û carinan gefan li wan dixwin ku wan tiştê ku dibêjin nakin, tenê mîna sûcdarên profesyonel, ji ber vê yekê divê hûn gava ku hebûna kesek jehrîn were kifş kirin hewl bidin ku agahdariyê biparêzin.
  • Wan nas bikin: yek ji pîvanên herî girîng, ji ​​ber ku pêdivî ye ku meriv bizanibe ku kesek jehrîn e, ji ber vê yekê hewce ye ku meriv serî li navnîşa taybetmendiyên neyînî yên ku ew xwedan in, û gava ku nas bike ku yek ji wan heye, xwe ji danûstendina bi wan dûr bixe temamiya wê.
  • Sînor nîşan bide: Ya herî girîng ku ji van mirovan dûr bisekinin ev e ku hûn bi sînorên hevûdu zanibin, û wan bikin rêz ji wan re, da ku kes nikaribe bêhurmetiyê bike.

Meriv çawa nabe kesek jehrîn

Li ser vê mijarê yek ji xalên herî girîng ne tenê dûrketina ji van kesan e, lê her weha dûrketina yek ji wan e jî, ji ber ku ne xweş e ku meriv pê bihese ku hûn ji van celeb mirovan in ku ew qas zirarê didin civakê.

Awayê çêtirîn ku meriv xwe jehrî neke ev e ku meriv bizanibe ku taybetmendiyên te li jor hatine vegotin hene, ji ber ku ev sedemên sereke ne ku kesek jehrî tê hesibandin.

Beşdariya çalakiyên ku li dijî dilsoziya kesek din tê ceribandin, an bi helwestên êrişker ên ku dikare wan bi fîzîkî zirarê bide, û hem jî beşdarî govendê an belavkirina derewan bibin.

Her çend awayê çêtirîn ku ne jehrîn be jî, ew e ku meriv bi tevahî xwenda be, yê ku bi tixûbên mirovên din dizane, yê ku ji xwedan û jiyana kesên din re rêz digire û ji wan re çavnebar nabe, lê hertim xwedan zimanek baş e ku ji heqaret an gotina xirab dûr dikeve peyvên ku bandor li hestên kesên din dikin, û rêz ji qanûnên ku li herêma we hatine damezrandin re rêz dikin.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.