Hêzên Kesane

Hinek ji wan re dibêjin hêzên kesane, nirxên din, rûmetên din. Di her rewşê de ew in aliyên erênî ku divê em her roj bixebitin da ku wan têxin nav kesayetiya xwe. Ew ne karekî hêsan e.

Berî ku vana bibîne 27 nimûneyên hêzên kesane, Ez we vedixwînim ku hûn vê vîdyoya ku di tenê yek hûrdemekê de nîşanî me dide, ka jiyan ji çi pêk tê.

Ji bo ku di her qada jiyana me de baştir bibe, divê em bi zanînê dest pê bikin hêz çi ne. Tenê bi vî rengî, em ê fêr bibin ka divê em çi biguherînin an jî, qe nebe, li ser wan bixebitin da ku bi vî rengî, em karibin li ser wan dest bi xebatê bikin.

Keleh çi ye

Diyarkirina hêzê

Hêz an bihêzên kesane dikare were pênasekirin şiyanên ku em bi vîna xwe bi dest xwe dixin. Ji ber vê yekê hemî van hêz wê bibin yên ku xisletên kesayetiya me temsîl dikin. Ango, ew xislet an taybetmendiyên ku we diyar dikin û we dikin ku hûn bi rengek rastîn bibin an tevbigerin. Bi firehî dipeyivîn, her weha dikare bêje ku hêz her gav erênî ne. Ji ber vê yekê, ew qas baş, divê em her dem hinekî din jî li ser wan bixebitin, da ku bikaribin wan xurt bikin.

Heke hûn kesek in ku projeyên ku hûn dest pê dikin yek bi yek naqede, hûn dikarin xeyal bikin ku dixwazin nirxa "israr" ê di kesayetiya xwe de bicîh bînin?

Ez te pêşniyar dikim "35 raman ji bo demên dijwar«

Bi jimara nexweşiyên derûnî yên ku hene re rûbirû dimîne, mirov di heman demê de xwedan rêze hêzên şexsî ye ku wî ber bi tiştên nedîtî ve dibe. Ez tercîh dikim ku li ser xurtiyên kesek bisekinim ji nerehetiyên wî ????

Qelsî û hêz

Wekî kurtayiyek, divê were zanîn ku hêz hemû ew xisletên ku bi rengek pir erênî derdikevin an derdikevin pêş. Ji ber vê yekê hemî erênî ev e ku em di jiyana xwe de bi rastî dixwazin. Lê ji bo ku ew bi me re bimînin û hîn jî baştir bibin, divê em hewl bidin ku wan baş lêkolîn bikin û wan di seranserê jiyanê de kamil bikin. Gava ku di dîsîplînekê de jêhatîbûnek me hebe, pêdivî ye ku em xwe jê re veqetînin da ku hilkişîn û gihîştina mebestê di nav wê de berdewam bikin. Bi vî rengî, em ê hê bêtir xwedî derkevin, di ya ku gelek kes ji hêzên kesane re û yên din re dibêjin, diyariyek. Ji bîr mekin ku heke kalîteyek we di nav yên din de raber bike, divê hûn wê zêde bikin û qet li aliyekê nehêlin.

Wekî din, li gorî pisporan, behre û hêz dikarin li çend koman werin dabeş kirin an dabeşkirin. Bi vî rengî ew di pirtûkek bi navê xwe de didin zanîn 'Pirtûka Destana Hêz û Rastên Karakter'. Ya ku ji hêla Christopher Peterson û Martin Seligman ve hatî afirandin.

  • Aqil û zanebûn: Ew hêz in ku li ser bingehê stendin û her weha karanîna her tiştê ku em fêr dibin bingeh digirin).
    • Afirînerî - Karîna afirandina ramanên nû
    • Meraq - Tevgerek xwezayî ku eleqedar dibe.
    • Vekirina derûnî
    • Hezkirina hînbûnê - Li ku jêhatîbûn têne guhertin û her weha têne stendin her weha jêhatîbûn û zanîna din.
    • Perspektîf û isehrezayî - Awayek ji bo ku îstîxbaratê biceribîne ezmûnê.
  • Cesaret: Ew yek ji wan hêzan e ku dê têra xwe hêzê bide me da ku em bikaribin wan destkeftiyên ku di hişê me de ne an di seranserê jiyanê de ji me re têne pêşkêş kirin bi dest bixin.
    • Cesaret - Dildarî an cesaret
    • Berdewamî - Berdewamî
    • Tevlihevî - Her dem li tiştê rast bigerin
    • Vitality - Bi kêfxweş û bi jiyanê re bi gelemperî ve girêdayî ye.
  • Mirovatî: Ew yek ji wan hêzan e ku me dike têkilî û girêdana xwe bi mirovên din re hebe.
    • Evîn - Hest an girêdan ji bo yên dora me
    • Dilovanî - Tevgerîna kesek xwendî
    • Intelligencestîxbarata Civakî - Ya ku alîkariya me dike fêm bike ka li derdora me çi diqewime.
  • Dadwerî: Ew yekîtiya hêzên ku ew digerin û ku civakek çêtir ava dikin in.
    • Beşdariya Hemwelatiyê / Dilsoziya / Karûbarê Tîmî
    • Dadwerî
    • Rêbertî - Sermiya Birêvebiriya Rêvebir
  • Germahî: Ew li ser vî rengî ya hêzên kesane ye ku dê me li hember her zêdehiya ku dikeve pêşiya me biparêze. 
    • Bexşîn û Dilovanî - Li ser Rehîm û Dilovan hesab bikin
    • Dilnizmî û dilsozî - Hêzek ku me dike ku em difikirin tevbigerin.
    • Paqijî - Bi moderatorî û dadperwerî tevdigerin
    • Xwe birêkûpêkkirin û Xwe kontrol kirin
  • Transcendence:
    • Qedirgirtina bedewî û pêşkeftinê
    • Spasdarî - Wekî naskirina feydeyekê
    • Hêvî - Bi hişmendiyek hertim xweşbîn.
    • Mîzahî û şahî
    • Ruhanî, wateya armanc û hevahengiyê

Qelsiyên kesane çi ne

Hêzên kesane

Hemî berevajiya hêzan, ew wekî qelsiyên kesane têne binav kirin. Bi firehî dipeyivîn, em dikarin bêjin ku ew raman in lê tevgerên herî neyînî jî ne. Ji ber vê yekê, em dikarin bêjin ku ew armanc ew e ku em bi gelemperî li ber xwe didin û ku em di pêkanîna wê de ne baş in. Ew ji me giştan re çêdibe ku her dem hin kalîteyek heye ku di kesayetiya me de radiweste û ew ê bibe hêz, li gorî ya din ku bi rastî berevajiyê wê tê wateya û dê bibe qelsiya me. Qabîliyeta me ya pêkanîna wan tune û bi gelemperî, ew tiştek e ku em jê hez nakin.

Rast e ku ji bo vê sedemê divê em dev jê bernedin. Ji ber ku hebûna qelsiyan ne tiştek e ku dê heta hetayê wusa be. Ew ê bi hin faktorên wekî hawîrdor an rewşan ve girêdayî be. Ji ber vê yekê, em jî neçar in ku li ser wan hinekî bixebitin ku pêşve biçin û baştir bibin. Hin qelsiyên herî hevpar ev in:

  • Dûdilî
  • Nêrgizbûn
  • Nebûna xalbendiyê
  • Pozbilindî
  • Serhişk bûn
  • Derewîn
  • Avarice
  • Pessimism
  • Bêbawerî.

Hêzên kesane çi ne

? Afirînerî

Afirînerî, hêzek kesane

Orjînalbûn, zîrekbûn, ramîna awayên hilberîn ên nû. Ji adeta xwe derkeve.

Ew bi xeyalek avaker re yeksan e. Dê çareseriyên we her dem orjînal bin û dê ramanên nû derkevin holê ku ramîna afirîner bigire.

Gotara peywendîdar:
17 awayên bibandor ku hûn afirînerî û çavkaniya xwe zêde bikin

? Miraq

Eleqe, lêgerîna li nûbûn, vebûna ezmûn, lêgerîn û keşfkirinê.

Ew tevgerek lêpirsîner û xwezayî ye. Ew dibe sedema lêpirsîn û hînbûnê.

❤ Hezkirina hînbûnê

Serweriya jêhatîbûn, mijar û dezgehên zanînê yên nû, an bi serê xwe an bi fermî.

Awayek ku mirov karibe hin behreyan biguherîne an bi dest bixe, her weha tevger an nirxên ku bi xwendin an raman û ezmûnê têne bidest xistin.

? Perspektîf

Ku mirov bikaribe şîretan li yên din bike, xwediyê awayên dîtina li cîhanê ku ji xwe û ji mirovên din re manedar e.

Ew nêrînek taybetî ye ku kesek heye. Lê ew dikare bibe guhêrbar, bi saya lêgerîna agahdariyê û xwesteka fêrbûn û dîtinê.

? Berdewamî [kedkarbûn]

Ya ku hûn dest pê dikin biqedînin, tevî astengiyan jî bidomînin.

Dema ku em qala dikin hêzên kesekMe nekarî israrê ji bîr bikin. Kalîteyek ku tê wateya îradeyê, ku kilîta serkeftinê di mirovên xwedî ramanên zelal û sabit de ye.

? Integrity [rastbûn, durustî]

Xwe bi rengek rastîn pêşkêşî kirin, berpirsiyariya hest û kirinên xwe girtin ser milê xwe.

Ev kalîte ew e ku dihêle em biryaran bistînin. Her dem bi tevger û her weha têkildar in baweriyên her kesê. Çi dê bibe sedema awayek taybetî ya çalakiyê.

? Vitality [teşwîq, coş, vîn, enerjî]

Mirovên xwedî hêzên wekî zindîtiyê

Bi coş û enerjî nêzîkê jiyanê dibin

Di her tiştê ku em dikin de, pêdivî ye ku enerjî hebe. Ev yeka hanê ji me dike ku her tiştê ku ji nêrînek xweşbîntir ve tê dîtin bikin. Bi çi hertim, em ê encamên çêtir bi dest bixin. Daxwaz û karîgerî her gav bi hev re dimeşin.

? Dilovanî [comerdî, dilnermî, dilnermî, dilovanî, evîna altruîst, "dilovanî"]

Ji bo yên din qencî û kirinên baş bikin.

Hêzek din a kesane dilovanî ye. Ji ber ku mirovên baş her gav ber bi kiryarên baş û bêxem in. Ya ku dikare were kurtkirin wekî qenciyê bike.

? Aqilmendiya civakî [zîrekiya hestyarî]

Hay ji armanc û hestên mirovên din hebin.

Bi firehî dipeyivîn, em dikarin bêjin ku ew kalîteyek ku ji me re hewce ye. Ji ber ku ew tê wateya ku hûn dikarin ji yên din fam bikin. Ew ji ya ku em difikirin pir girîngtir e, ji ber ku ew ê li ser hilbijartina hevalên me, û her weha hevjînê me bandor bike.

Gotara peywendîdar:
Intelligencestîxbarata hestyar - Ew çi ye, celeb û hevok

⚪ Hemwelatîbûn [berpirsiyariya civakî, dilsozî, xebata tîmê]

Ji bo berjewendiya hevpar a komekê bixebitin.

Têkela ya Maf û peywir ku divê ji hêla her hemwelatiyek ve were bicihanîn, ku li pêşberî civakê jiyanek çêtir were saz kirin.

❎ Wekhevî

Hemî mirovan bi heman pîvanên dadperwerî û dadperweriyê derman bikin, nehêlin ku pêşdarazî bandor bike.

Ew rêzgirtina ku bi her kesî re yeksan e. Li gorî taybetmendiyên wan û hem jî cûdahiyan. Ew wekî tê gotin 'edaleta xwezayî', ku têkiliya wan bi wan qanûnên ku em bi nivîskî hene tune.

? Bexşîn û dilovanî

Yên ku neheqî kirine bibaxşînin, kêmasiyên yên din qebûl bikin, şansek duyemîn bidin mirovan, tolhildêr nebin.

Ew bi dilovanîyê diyar dibe ku meriv dikare alîkariya kesên ku hewceyê wê ne bike. Bi çi awayî?, Baxşandin. Ji ber ku ev bexşandin û lihevhatin pratîka herî baş a vê kalîteyê ye.

Ew dibe kapasîteyek ku karibe hin girîngiya destketiyên ku têne bidestxistin, bêyî ku ji hêla wan ve werin birin, kêm bike. Ji ber ku ew ê çewtî di xwe de jî bibînin.

? Dilnizmî / Dilnizmî

Bila destkeftiyên xwe bi xwe biaxifin, xwe ji yên din çêtir nehesibînin.

♦ Paqijî

Bi hilbijartinên xwe haydar bin, rîskên nehewce neavêjin, tiştên ku hûn paşê poşman bibin nebêjin an nekin.

Em ê bi edalet û her gav bi nermî tevbigerin. Wekî din, em dikarin bikevin wê spîra xeletî û poşmaniyan. Carek din, em ê wê bixin pratîkê rnirxan tif dikin û hestên mirovên din.

? Xwe-rêkûpêk [xwe-kontrol]

Rêziknameya ku meriv pê hîs dike û dike, bi disîplîn e, hestan kontrol dike.

Tolerant lê belê nerm, kî dikare hin tevger an helwestên jixwebertir qebûl bike.

? Sipasdarî

Ji tiştên baş ên diqewimin hay jê hebin û spas bikin, wextekê wextê xwe bidin û spas bikin.

? Hêvî [xweşbînî, pêşbînî, pêşeroj-mebest]

Hêzên kesane

Hêviya çêtirîn di pêşerojê de û xebata wê.

Helwesta xweşbîniyê di vê kalîteyê de tê saz kirin. Ew li ser bingeha hêviyek e ku hûn ê her dem encamên erênî hebin. Bê guman, ji bo gihîştina vê yekê em ê hertim neçar bimînin ku para xwe bi hewlek mezin bidin.

? Mîzahî [şahî]

Dikene û henek dike; pêkenokan ji yên din re bîne, aliyê geş bibîne.

Formekek ji her tim aliyê herî henekdar diyar bikin ya tiştan, a jiyan û rewşan.

? Ruhanî [olî, bawerî, armanc]

Li ser hin mebestên bilind, wateya jiyanê û wateya gerdûnê xwedî baweriyên domdar bin.

Bi baweriyên xwe, hûn dikarin xweşhalî û azadbûnê hîs bikin ku bi saya vê kalîteyê we digire.

? Xwe disiplîn

Ew tê de nehiştina ji tevliheviyê, danîna armancan, derengmayînnekirinê û kontrolkirina tevgera kesane.

Hûn bi xwe dikarin helwestên hevrêz. Hûn ne hewce ne ku kesek din rêberiya we bike, ku tê wateya rahênanek ber bi xwe ve. Encam dê bibe ya ku hûn çêtirîn dizanin.

? Agahhesînî

Di vê yekê de behreyên ragihandinê yên nivîskî û devkî hene. Mînakên danûstendina devkî ya baş pêşandan, rêveberiya nakokî, û guhdarîkirina çalak hene.

Parvekirina agahdariyê alîkariya me dike ku em baştir û fêr bibin. Armanca wê têgihiştin e.

? Çareserkirina pirsgirêkê

Ku meriv bikaribe pirsgirêkan analîz bike da ku sedem û çareseriyên mumkun bibîne, kapasîteya naskirin û pênasekirina pirsgirêkan û verastkirin û pêkanîna çareseriyên çêtirîn.

? Serkêşî

Ji bo karê we baştir bibe gavên hewce bavêjin. Mînakî, destnîşankirina hewcedariyan û dîtina çareseriyan, peydakirina ramanên ji bo baştirbûnê, û hwd.

Gavek pêş de ku bikaribe bigere çareseriyên hin pirsgirêkan. Mirovên ku xwediyê vê kalîteyê ne qet li bendê ne ku bibin alîkar, lê ew ê bibin kesên ku gavên pêşîn bavêjin da ku ji cîhê xwe derkevin.

? Dadgeh / Biryar

Ew tê de şopandina biryargirtinê, pêşwazîkirina alternatîfên guncan, û berhevkirina agahdariya ku ji bo biryarek rast pêk tê piştî berçavgirtina erênî û neyîniyên her yekê.

? .Arezayên plansazî û rêxistinkirinê

Lihevhatina bi muhletên destnîşankirî, rêveberiya demê, li pey salname an bernameyan, danîn û gihîştina mebest û mebestan.

? Jîrî

Tê de xebata dijwar, domandina xebata qalîteya baş, kirina ji ya pêwîst zêdetir, qedandina projeyan li pêş demê, û xebata bê çavdêrî.

Berevajî tembeliyê. Daxwaza pêkanîna projeyek an xewnek e. Agile û leza, û hem jî xwesteka temamkirina ya ku hatî destpê kirin beşek ji vê hêzê ne.

? ️‍♂️ Nirx

Cesaret di heman demê de hêzek din a mirov e. Tevî hemû astengiyan jî, ev xislet hêza vîna pêwîst dide me. Cesaret dihêle ku em hemû terpilîn bi ser bikevin. Formek ji tirsan derbas bikin, rasterast li pêş dinihêrin û hedefê dîmen dikin.

Mînakên bêtir hêzan

Cesaret wekî hêzek kesane

  • Berxwedan: Ew kapasîteyek e ku meriv pêdivî ye ku karibe ji hin trawmayên an kêliyên tevlihev qenc bibe.
  • Empatî: Awayê famkirina hestên mirovên din
  • Hişmendî: Qabîliyeta têgihîştina teşwîqên derveyî û hundurîn.
  • Bawerî: Hêviya xwe bi tiştek hebe
  • saber guhdarî bikin: yek ji wan taybetmendiyên ku bi rengek rasterast bal kişandin sembolîze dikin e.
  • Intuition: Encamek rasterast a bin hiş.
  • Pêrehis: Evîndariya li hember mirovên din, û her weha tevgera erênî.
  • Sebir: Qabîliyeta tehmûlkirinê an hildana her rewşê.
  • Oratorî: Qabîliyetek din a ku meriv pê xweş û di nav gel de bipeyive.
  • Bawerbûn: Dema ku kesek karibe nêrîna xwe bi zelalî bîne ziman.
  • Biryara: Di dema kirina hin çalakiyan de ewlehî û qayîm hebe.
  • Rêberê: Illsarezayên ku kesek heye û ku li gorî awayê bûna wî, dikare bandorê li yên din bike.
  • Motivation: Hewldanên ku kesek ber bi çalakiyên cûrbecûr ve dibe, ji nêrînek her gav erênî ve.
  • Serkeftin: Pêşkeftinek li ser tiştek ku me pêşniyar kiriye.
  • Biranîn: Ew li ser pêkanîna erkek e ku her dem ji bo mercên erênî tê armanc kirin.
  • Dilrastî: Dilpakî, rastî û bêyî ku armancên paşîn hebe.

Meriv çawa hêz û qelsiyên meriv kifş dike

Meriv çawa hêz û qelsiyan vedibîne

Ji bo ku em bigihîjin armanca xwe her gav rêzek alav û gavên me hene. Di vê rewşê de ew ê kifşkirina hêz û qelsiyên kesek be.

  • Analîza SWOT a şexsî: Ew teknîkî ye ku bi gelemperî di hawîrdora karsaziyê de, lê di heman demê de di kesane de jî tête bikar anîn da ku wekî mirov û karker baştir bibe. Ew di nav guhêrbarên navxweyî de ku dê bibin hêz û qelsî dabeşkirî ye. Ew ê analîz bike ka em li ku derê pêş dikevin an li ku em têk diçin, û hem jî hêz çi ne û tevger çi ye ku nahêle me bigihîje armancên xwe. Li aliyê din dê guherbarên derveyî hebin ku derfet û gef in. Ya yekem behsa tiştê ku em dikarin di teşeyê dijwarîyê de bikin û ya duyemîn jî xetereyên ku qelsî me bi rê ve dibe.
  • Pencereya Johari: Ew amûrek din e ku ji hêla du kesan ve hatî pêşve xistin: Joseph Luft û Harry Ingham. Ew herî bikêrhatî ye ji ber ku ew dihêle em hem hêz û qelsiyên ku em ji berê ve dizanin û hem jî yên din ên ku dibe ku ji hêla xwe ve ji nedîtî ve werin lê ku me bi mercî dikin. Ew ji çar beşan pêk tê ku ev in:
    • Qada giştî: Yên em bi xwe dizanin
    • Devera kor: Ya ku yên din me dibînin an difikirin
    • Qada nenas: Fobiyên ku em pê nizanin, û ne jî em wan nîşanî yên din didin.
    • Qada taybet: Hem taybetmendiyên erênî û hem jî yên neyînî ku em hewl didin ji yên din re nîşan nedin.

Ji bilî van her du amûrên ku sereke û herî zêde têne bikar anîn, em dikarin hertim serî li ya bidin testa hêz û qelsiyan ku ji hêla pisporên warî ve têne çêkirin û yên ku li serhêl jî têne dîtin. Bê guman, alîkariya pisporek dikare rêbernameyên çêtirîn ji me re bide xwe-analîz kirin û di derheqê xwe de gelek tiştan vedîtin ku em jî nizanin li wir e.

Meriv çawa hêzên kesane zêde dike

Hêzên kesane zêde bikin

Wekî ku me baş şîrove kir, divê em li ser hêzên kesane bixebitin û ji ber vê yekê jî divê em wan zêde bikin da ku bigihîjin encamek serfiraz. Çawa?:

  • Berî her tiştî, divê em dizanin hêzên me çi ne. Ji bo vê yekê hûn dikarin hin teknîk û rêbazên ku me berê ji we re vegotin bikar bînin. Li ser her tiştê ku hûn jê baş in bifikirin, ya ku hûn bi gelemperî xwe radiwestînin jî ku hûn pir zêde hewl nedin. Ango, divê hûn li ser hêzên xwe bifikirin û bersiv dê hêzên weyên kesane bin. Lê her weha di nav sînorên we de, ku her gav bi zanîna hêzan bixwe ve girêdayî ne.
  • Gava ku hate nas kirin, divê em wê têxin pratîkê. Hin ji wan jixwe zayî ne û ji ber vê yekê divê em li ser wan xebata xwe bidomînin. Bi vî rengî, pêdivî ye ku em wan hîn bêtir xurt bikin da ku encam baştir bibin. Ji bo vê yekê, hûn dikarin planek derxînin û pêşveçûnê tomar bikin.
  • Nirxandina plana navborî dê bibe gavek din a bingehîn. Ango, dem bi dem em ê bifikirin ka gelo em hêzên xwe pêşve dibin û bêtir pêşve dibin an na. Her roj hûn ê li ser bifikirin ka hûn jê sûd digirin bi awayê ku hûn dixwazin û çi tiştên ku hûn dikarin biguherînin da ku wiya baştir bikin. Ew awayek e ku hûn xwe analîz bikin, ku hûn tirsên xwe bidin aliyekê û her gav behreyên baş ên kesek lê zêde bikin.
  • Ji bo xurtkirina hêzek wekî domdar, rêbername dikarin li ser danîna armancek ku pêkan e pêkve werin yek kirin. Afirînerî dikare bi karanîn an dermanên ku hûner lê zêde dibe. Wekî ku em baş dizanin, hem xeyal û hem jî xwendin dê bibe sedema ku di meraqê de baştir bibin. Dema ku em edaletê hêj zêdetir mezin bikin, tiştek mîna dîtina xwe di pratîka ramanan de tijî dubendiyên etîkî.

Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

44 şîrove, yên xwe bihêlin

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.

  1.   Xochitl Esteban dijo

    mmm ji min re pir dijwar e ku hêzên xwe bibînin pppffff

    1.    bênav dijo

      li hin nimûneyên hêzan binihêrin, pir in û hewl bidin ku yên xwe nas bikin!

  2.   Pilar Cervantes dijo

    pir başooooo

    1.    tupoto dijo

      balî cacasabi

  3.   Cindyrella Khryztal Zaldaña Reş dijo

    hûn rast in ku dizanin hêzên we hewce ne

  4.   Mirîşka Katalyne dijo

    ew pir girîng e

  5.   Florxita Noemi Trejo Mory dijo

    Baş e ku meriv zanibe hêz çi ye û ji nirxan re rêz digire

  6.   isaias zarate dijo

    Pir dijwar e ku meriv hêzên xwe bibîne

    1.    rodrigues carmen salazar dijo

      na, tenê binihêrin hûn di çi de baş in, mînakî: daniela di skating de baş e, ew hêz e û dîtina wê ne zor e
      xatirê te

    2.    bênav dijo

      Nd hêzên ku tiştek sereke ye ku divê yek di jiyana wî de bizanibe

  7.   Fabiola Rosa Salvatierra Soto dijo

    Ger hûn bi hêzên xwe zanibin hûn ê bibin xwediyê xwe ez we vedixwînim ku wan nas bikin

  8.   Jonathan Aguimac dijo

    Pir xweş e ku min eciband

  9.   Jose Andino dijo

    Qenciya min ...

  10.   Haydee alcarraz dijo

    Min eciband !!!!!

  11.   Wêneyê cîhê Josefa Hernandez dijo

    JI HEVSYARA XWE TKIRIN, Tecrubeyên ku cîhana meya hundurîn rêxistin dikin

  12.   Carlos Fdez dijo

    Merheba, ez dixwazim bizanibim hêza mezintir an hindik çiqas e, ez serî li kar û hem jî bi pirsgirêkek bihîstinê didim

    salu2

  13.   Pêşvebirin dijo

    Gotara baş, ez ê qewetên civakî yên ku bi yên din re rast têkildar dibin li hêzên kesane zêde bikim.

  14.   sarai dijo

    ev rûpel baş e

    1.    Jasmine murga dijo

      Spas Sarai!

  15.   Kulîlka Mariya dijo

    HORN FIKIRTIN KU HRZGN ME JI Mînak NRENE: KES ,NERS, PERSROV,, CORDIALLORD, EMPATMPY,, JI BO HELVN JIYAN BERSPV, BERS ,V,, BI XWEZ CH, KARMZMATICK, JIYAN, PIRS , PRACTIVE, FLEXIBLE, IN MALBAT: RESPECT, CURRE, FERMAN, DESTHORITY, EV ,N, MERSN GN BA,, VIRTUES, PRINSIPL EN ETIK, PIRSGIR, B CONDENG, PIRHVAN, ETV.

  16.   Lilian Santodonmingo dijo

    q chevre ev mînak alîkar in

  17.   Edward dijo

    Ez bawer dikim ku prensîb û nirxên me hêzên meyên sereke yên kesane ne.

  18.   Mariana dijo

    GELEK BAŞ

  19.   adriana paola rivera roncal dijo

    baş e

  20.   Jilber agurto gonzales dijo

    karekî baş, min karîbû hêza xwe bibînim.

  21.   belê tu dikarî dijo

    Gelek baş!!! Carcarinan em ji yê ku tê qut kirin ku em ji bîr dikin ku hêzên me çi ne, di rastiyê de em jî ji bîr dikin ku ew çi ne an jî em difikirin ku em berê wan dizanin; Lê piştî xwendina ku ew çi ne, em dîsa dest bi naskirina xwe dikin û em yên ku me her tim hebû dibînin û ew bişirînek ji rûyê me digire ku dizane we we wan winda nekiriye me tenê ew ji bîr kiriye ji ber vê yekê ez we vedixwînim ku dest bi rizgarkirina me bikin hêzên me çiqas û kîjan jî hene, ya girîng ew e ku em di jiyana xwe de xwe bi hêz û şahiyê dagirin!. Ez, wek mînak, spasdarî û dilovanî ji bîr dikim! îro ez dest pê dikim ku wê vegerînim !! !!! silav ji hemîyan re !!!!

    1.    Martha dijo

      Commentîroveya hêja, + LIKE!

      1.    bênav dijo

        li vir mîna kûçik tune

    2.    Miguel dijo

      Pîrozbahî ji bo wê ramanê mezin…!

  22.   Minerva dijo

    dema ku meriv tiştek pêşniyar dike her dem bi xweşbînî û hewldanan tê bidest xistin

  23.   Stefany dijo

    Baş e !!?

  24.   Martha dijo

    wowww… li gorî we, xwendina vê gotara balkêş, ez fam dikim ku min etîketên hêza xwe ji bîr kir, min pir kêfxweş kir ku zanim ku ew hîn jî di nav min de ne, û ez dikarim tozê ji yên din re berdim ku min dev ji pratîkê berdaye.

    Dê û bavê min karekî baş kirin.

    Pîrozî li hemîyan!

  25.   bênav dijo

    Min tiştek fam nekir

  26.   bayron dijo

    keleh çi ye?

  27.   xiomara dijo

    hola

  28.   bênav dijo

    ??

  29.   bênav dijo

    gelek baş???

  30.   ISAIAS MARTINEZ dijo

    INFORMATION EXCELENT

  31.   Fabiola Munoz dijo

    Ew pir tête vegotin û bi gelek zanînê re di her alî de baştir bibe

  32.   bênav dijo

    gracias

  33.   yeiner Alexis angola gonzales dijo

    Xwedayê min heke gelek gelek pîrozbahiyên ji bo te ev tiştek e ku ez ê nikaribim bi ser bikevim Xwedê te pîroz bike û te bi komîsyonan dagire

  34.   Samel dijo

    Mezin, ewqas hêz xilas bûn, ji bo tozê were derxistin, lol. Pîrozî li her kesê.

  35.   Claudia Ines Carbajal Vargas dijo

    gotarek pir baş, bi rastî carinan em ji bîr dikin ku hêzên me çi ne.
    Pîrozbahî !!!!!

  36.   Jackeline Buitrago Manco dijo

    gotara balkêş tiştên hêsan lê baş di tiştek şexsî û kar de ji tiştek bingehîn re dibe alîkar lê pir girîng e