Pirtûkên xwe-arîkariyê?: Erê, spas

Pirtûkên xweser dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn pirsgirêk û tirsên xwe çareser bikin. Lêbelê, di derbarê pirtûkên xwe-arîkariyê de 4 nêrîn hene ku divê hûn zanibin:
(navnîşa 20 pirtûkên xweser ên bingehîn ji dest xwe bernedin)

1) Ma ew dikarin alîkariya we bikin?

Li ser refikên pirtûkfiroşan kêmasî tune pirtûkên xwe-arîkariyê: baş û xirab. Ji bo ku pirtûkek xwe-arîkar ji we re bibe alîkar, divê hûn nivîskarek navdar hilbijêrin, her çend divê hûn ramana xwendina nivîskarekî nenas ji paş xwe bavêjin, lê divê hûn fêr bibin ku dirûvê ji çopê veqetînin.

Her weha girîng e ku hûn mijarek ku hûn lê dereng hildin hilbijêrin da ku hûn wê qabîliyeta ku hûn hewce ne ku hûn kalîteya jiyana xwe bilind bikin zêde bikin.

pirtûkên xwe yên alîkarî

2) Ew alîkariya we dikin ku hûn aram bibin û şirîkatiya we bikin.

Pirtûkek xwe-arîkar a baş dema ku hûn herî zêde hewcedariya we bi tiştan bikin cuda dibe alîkar. Gava ku hûn wê dixwînin, hûn ramanên xweyên negatîf û felaketî yên ku ji bo çareseriyan û nêrînên erênî yên pirsgirêkê xemgîn dike diguherînin.

Pêdivî ye ku hûn li hember pirtûkê xwedî helwestek erênî bin ji ber ku heke hûn wê ji perspektîfek rexnegir û xwe-rûxandin bixwînin ew ê tu carî alîkariya we neke.

3) Li formên tevgerê yên nû bigerin.

Pirtûkên xwe-arîkariya baş we fêr dike ku hûn jiyanê ji perspektîfek din ve dibînin û fêr dikin ku hûn bi tiştê ku ji we re çêdibe bi rengek guncantir tevbigerin. Mînakî, kesek depresîf dikare pirtûkek hilbijêre ku wî fêr dike ka meriv çawa bi vê nexweşiyê re têbikoşe û ji bo ku meriv jê derkeve kîjan gavên herî bikêr in.

4) Pêşniyar.

Di tevahiya jiyana xwe de min hejmarek mezin pirtûkên xwe-arîkariyê xwendin û ez dikarim hin sernavan pêşniyar bikim. Lêbelê, ez ê ji psîkolojîstek navnîşek lê zêde bikim ku dema ku pirtûk û gotarên wî dişopînim ez pir pê ewle dibim:

1) Deverên we yên çewt. Dr. Dyer Weşandin. Grijalbo. Barcelona

2) Perwerdehiya otogenîk, xwe-rehetbûna navendî. Shultz, JM

3) Psîkolojî: Hiş û Tevger. Mª Luisa Sanz de Acedo, Milagros Pollán û Emilio Garrido. Ed: Desclée De Brouwer. Bilbao.

4) Tenêbûnî. R. Miquel. Ed: Mijarên Todayro.

5) Krîza mezinbûnê. Sheehy, G. Ed: Grijalbo.

6) Meriv çawa nabe jinek kamil. Libby Purves. Ed: Paidós.

7) Ez baş im, tu baş î. Harris Thomas. Ed: Grijalbo.

8) Helwesta derûnî ya erênî. Kevir, W. Ed.: Grijalbo.

9) Gava ku hûn dixwazin nebêjin na bêjin erê. Baer. Guherandin.: Grijalbo.

10) Ji bo ku her dem baş be. Harris. Guherandin.: Grijalbo.

11) Laş û giyan. Lain Entralgo, P. Guherandin.: Espasa Universidad.

12) Conftirafên. San Agustin. Biguherîne.: Gotin.

13) Ezman sînor e. Dyer, W. Guherandin.: Grijalbo.

14) Zeviyên we yên efsûnî. Dyer, W. Guherandin.: Grijalbo.

15) Ji azadî û rûmeta mirovî wêdetir. Skinner, FB Edit.: Martînez-Roca.

16) Meriv çawa cotek baş dijî. Llanos, E. Guherandin.: Grijalbo.

17) Meriv çawa armancên xwe bi serfirazî pêk tîne. Bira, J. Edit.: Grijalbo.

18) Hemî Ew Mirovên Bêtehemul: Rêbernameya Jîndanê Ji Bo Danûstendina Bi Ew Mirovên Ku Jiyana Me Neçar Dikin. Gavilán, Fco. Guherandin.: Edaf.

19) Deriyê hêviyê. Juan Antonio Vallejo-Nájera. Ed. Rial, Guherandin. Estare.

20) Intelligencestîxbarata hestyarî. Goleman Dr. Weşandin. Kairos.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Commentîroveyek, ya xwe bihêlin

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.

  1.   jeisela dijo

    Ez dixwazim pirtûkên we bixwînim an guhdarî bikim ku ez dikarim bikim. Spas