Esta enfermedad, que afecta a millones de personas, puede pasar desapercibida durante mucho tiempo si no se presta atención a las señales. Por eso, la detección precoz y el tratamiento profesional son fundamentales, como recuerdan los especialistas.
Factores que agravan la depresión
Un estudio presentado en el Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) ha puesto el foco en las mujeres del entorno rural. La doctora Zaira Santa Gómez, del centro de salud de Lavadores, en Vigo, observó que la discriminación de género y la sobrecarga de cuidados disparan los casos de depresión y ansiedad en estas zonas. «Consultan menos y no quieren molestar», explica la autora, que aboga por indagar más en las consultas de Medicina de Familia.
Por otro lado, el calor extremo también pasa factura a la salud mental. La psicóloga Sílvia Catalán advierte de que los psicofármacos para la depresión y la ansiedad pueden afectar a la regulación de la temperatura corporal, lo que empeora la sensación de calor. De hecho, un estudio internacional liderado por la Universidad de Monash, publicado en Nature Health, concluye que las hospitalizaciones por problemas de salud mental aumentan un 3,3% durante una ola de calor, y hasta un 5,6% en los ocho días posteriores.
La importancia de la detección y el tratamiento
Ante estos datos, los expertos insisten en la necesidad de buscar ayuda profesional cuanto antes. La escritora Elvira Lindo, que ha acompañado a su marido, el novelista Antonio Muñoz Molina, durante su depresión, cuenta que fue ella quien le puso en manos de los especialistas. «Sabía que era una enfermedad», afirma. Muñoz Molina, por su parte, reconoce que la depresión es «perversa» y que le llegó a quitar las ganas de ver a sus nietas.
La visibilidad que dan los famosos es clave para normalizar la enfermedad. George R. R. Martin, el creador de ‘Juego de Tronos’, ha confesado en su blog que ha luchado contra la tristeza y la depresión durante este año, tras perder a varios amigos. «Envejecer no tiene ninguna gracia», escribe, pero también celebra los momentos buenos. Su testimonio ha servido para que muchos seguidores se sientan comprendidos.
La depresión no entiende de fama ni de geografía. Afecta a cualquiera, pero hay factores que la intensifican. Hablar abiertamente y buscar ayuda son las mejores armas para hacerle frente, como demuestran los casos de quienes han compartido su experiencia y sus historias de superación.
