ຊັບພະຍາກອນຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ

ການຮຽນຮູ້ການຜ່ອນຄາຍເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກການລົບກວນສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ….

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດວຽກນັບຖືຕົນເອງ? ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນການຂາດຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ…

ການມີຄົນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າແລະບໍ່ມີຫົວຂໍ້ການສົນທະນາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັບສົນແລະຍາກທີ່ສຸດ ...

ການສະແດງຕົນເອງໃຫ້ດີເປັນສິລະປະຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ບາງທີເຈົ້າມັກເວົ້າກັບຄົນອື່ນແຕ່ເຈົ້າມີບັນຫາ ...