10 patarimų, kaip padidinti savivertę paauglystėje

Paauglystė yra sunkus laikotarpis, turbulentiškas vaikui, kuris nustoja toks būti, pradėti brandesniame pasaulyje. Tai labai subtilus laikotarpis, kai tėvai turi būti šalia, kad galėtų vesti mūsų vaikus šiuo vingiuojančiu keliu. Ribų nustatymas ir vaikų savivertės stiprinimas yra du geri dalykai, kuriuos galime padaryti.

Aš radau trumpas vaizdo įrašas „Youtube“ Man atrodo, kad tai paliečia pagrindinį raktą, kad visi mes, suaugusieji ir paaugliai, galėtume šiek tiek padidinti savo savivertę.

Tai, kad mokomės laikytis tų, kuriuos siūlome, paliekame pasiteisinimus. Tai apie mūsų tikslų gerbimą. Jei pasiūlysite ką nors, eikit, kitaip savęs negerbsite:

JUMS GALI BŪTI SUinteresuoti «7 ženklais, kad nustatytumėte, jog mūsų paaugliams reikalinga psichologinė pagalba»

Šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į tai sustiprinti savivertę paauglystėje. Aš palieku tau šiek tiek patarimai tai gali padėti šeimoms atlikti šią užduotį.

1) Nuoširdus bendravimas.

Bendraudami su savo vaikais mes pasiūlysime savo paramą. Išmokite pirmiausia išklausyti, būti kantrūs ir žinoti, kaip duoti patarimų, kuriuos turi girdėti jūsų vaikai.

Geras tėvų ir vaikų bendravimas yra raktas į šį procesą bandant padidinti savivertę paauglystėje. Paaugliai dažnai „žvelgia iš aukšto“ į savo tėvus. Tėvų užduotis yra žinoti, kaip pelnyti pasitikėjimą tuo naujas asmuo kad atsirado tavo namuose.

2) Turi būti nustatytos naujos ribos.

Paauglys be apribojimų, be taisyklių ar normų, kurių reikia laikytis, yra paauglys, kuris yra pasimetęs ir galų gale nusivylęs bei savo savigarba vietoje.

3) Grupinis sportas skatina savivertę.

Futbolas ar ritmiška gimnastika yra tik du sporto pavyzdžiai, kuriuose sveikai bendraujate su bendraamžiais.

4) Pateikite iššūkius ir iššūkius.

Ar jums patinka visą dieną praleisti prie kompiuterio? Pasiūlykite jiems rašyti tinklaraštį ir gausite atlygį, atsižvelgdami į rezultatus.

Ar jums patinka praleisti visą dieną su vaizdo žaidimais? Sugalvokite vaizdo žaidimą, kuris skatina jų kūrybiškumą. Ne viskas bus kadrai. Dalį laiko, kurį jie skiria konsolei, reikėtų skirti pažangai šiame kūrybiniame vaizdo žaidime.

5) Žinojimas, kaip sulėtinti greitį.

Daugelis tėvų linkę priveržti veržles prieš staigius pokyčius, atsirandančius paauglystėje. Tai taip pat gali būti neproduktyvi.

Paauglys jaučia, kad jam reikia didelės laisvės, kad galėtų realizuoti visą jam atvirą galimybių pasaulį. Kita vertus, tėvai linkę smarkiai apriboti savo naują įgytą laisvę. Tai gali pakenkti paauglio savivertei. Mes sakėme, kad turite nustatyti ribas, bet ne uždusinti. Daiktų vidurys yra teisingas.

6) Būkite atsargūs su draugais.

Šiuo metu paaugliams svarbiausia yra draugai, tačiau būkite atsargūs. Kartais paaugliai „įstringa“ draugų rate, kurie pakerta jų savivertę. Siūlyti jiems visą mūsų paramą ir net pakeisti aplinką, atlikti naują veiklą, kad jie susipažintų su naujais vaikais, gali būti sprendimas.

7) Priežiūra mokyklose ar institutuose.

Jūs tikrai norite geriausio savo vaikams, kad jie augtų tinkamoje aplinkoje, kuri gerina jų savivertę, geriausio iš jų pačių. Pasirinkite tinkamą mokyklą, kuri atitiktų šiuos tikslus.

8) Namas turi būti saugi aplinka.

Saugumą paauglys turi jausti. Žinok, kad yra kažkas, kuris tave myli besąlygiškai. Namai turėtų užtikrinti šį saugumą, kad paauglys jaustųsi palaikomas ir apsaugotas.

9) Praleiskite laiką su savo vaikais.

Tai, kad jie tapo paaugliais, dar nereiškia, kad mes negalime užsiimti veikla kartu: sportuoti, eiti pasivaikščioti ar eiti vakarieniauti su visa šeima. Atidėjus rūpesčius ir įsipareigojimus praleisti laiką su vaikais, už tai jiems dėkos jų savivertė.

10) Venkite izoliacijos namuose.

Namas yra vieta, kur galima pasidalinti: džiaugsmais, nuoskaudomis, pasiekimais, emocijomis. Pietūs ir vakarienė yra šventi. Jie turi būti pažįstami ir be televizoriaus fone. Tėvų pareiga yra sukurti tinkamą aplinką maloniam, sklandžiam, maloniam, nuoširdžiam ir ramiam bendravimui.

Šiandien Recursos de Autoayuda Vaizdo įrašas:

Sveikinimas