5 ഏറ്റവും സാധാരണമായ ബന്ധങ്ങൾ

വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങളുണ്ട്

ആളുകൾ "ബന്ധം" എന്ന വാക്ക് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു ഒരു സാർവത്രിക നിർവചനം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വാക്ക് റൊമാന്റിക്, നോൺ-റൊമാന്റിക് എന്നിങ്ങനെയുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന മാനുഷിക ബന്ധങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ബന്ധത്തെ നിർവചിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് രണ്ട് ആളുകളും ഒരേ ധാരണ പങ്കിടാൻ സാധ്യതയില്ല.

ഒരു ബന്ധം എന്നത് ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബന്ധമോ ബന്ധമോ ആണ്, അത് അടുപ്പമോ പ്ലാറ്റോണിക്, പോസിറ്റീവോ നെഗറ്റീവോ ആകട്ടെ. സാധാരണയായി ആളുകൾ "ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, പദം ഒരു പ്രത്യേക തരം പ്രണയ ബന്ധത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അടുപ്പം, നിലവിലുള്ള പ്രതിബദ്ധതയുടെ ചില തലങ്ങൾ, ഏകഭാര്യത്വം (അതായത്, റൊമാന്റിക്, ലൈംഗിക പ്രത്യേകതകൾ, ഇതിൽ അംഗങ്ങൾക്ക് മറ്റാരുമായും ഇത്തരത്തിലുള്ള ബന്ധം ഇല്ല).

വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ

റൊമാന്റിക് ബന്ധങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങൾ എടുക്കാം, ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അടുത്തതായി സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധം

ദമ്പതികളുടെ സന്ദർഭത്തിൽ, "ഒരു ബന്ധത്തിൽ" എന്ന പദപ്രയോഗം സാധാരണയായി അർത്ഥമാക്കുന്നത് ദീർഘകാല, പ്രതിബദ്ധതയുള്ള പ്രണയബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുക എന്നാണ്. രണ്ടോ അതിലധികമോ ആളുകൾ അംഗീകരിക്കുന്ന ബന്ധമാണ് പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധം ഭാവിയിൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുടരുക. ഇരുവരും ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുകയും പരസ്പരം ബന്ധം വളർത്തുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും അവരുടെ ബന്ധം പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു.

പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അവരുടെ ബന്ധം സൂചിപ്പിക്കാൻ കാമുകൻ, കാമുകി, അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റ് ഐഡന്റിഫയറുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തേക്കാം. പരമ്പരാഗത ഏകഭാര്യത്വ ബന്ധങ്ങളിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ദമ്പതികൾ റൊമാന്റിക് ആയിരിക്കുമെന്നാണ് കൂടാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്ത, അതായത്, അവർക്ക് തങ്ങളല്ലാതെ മറ്റൊരു പ്രണയ പങ്കാളികളോ ലൈംഗിക പങ്കാളികളോ ഉണ്ടാകില്ല.

ഏകഭാര്യത്വമല്ലാത്ത ബന്ധങ്ങളിൽ, എക്സ്ക്ലൂസിവിറ്റി ആവശ്യമില്ല. വിവാഹം എന്നത് പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്, അതിൽ ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ച് താമസിക്കാൻ പരസ്യമായി സമ്മതിക്കുകയും നിയമപരമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു യൂണിയൻ രൂപീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദമ്പതികളും വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളും

ലേബലുകൾ ഇല്ലാത്ത ബന്ധം

ഒരു സാഹചര്യം ഒരു പ്രണയ ബന്ധമാണ്, അത് വ്യക്തമായി നിർവചിച്ചിട്ടില്ല, സാധാരണയായി സ്ഥിരസ്ഥിതിയായി. പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധത്തിന് സമാനമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ബന്ധത്തിന് ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ അതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾ മനപ്പൂർവ്വം ലേബലുകൾ ഇട്ടിട്ടില്ല, ഒന്നുകിൽ കാര്യങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവർ ഇപ്പോഴും പരസ്പരം എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടുന്നു.

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമായ സാഹചര്യങ്ങളുള്ള സുഹൃത്തുക്കളേക്കാൾ കൂടുതൽ വൈകാരികമായ ഇടപെടൽ ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ വ്യക്തമായ പ്രണയ വികാരങ്ങളും പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ പ്രതിബദ്ധതയുമല്ല. ടാഗ്ലെസ് ബന്ധങ്ങൾ ചില ആളുകൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് രണ്ട് ആളുകളും തങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ഒരേ പേജിൽ അല്ലാത്തതിനാലാണ് അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം ചെറുതായിരിക്കുമെന്നതിനാൽ അത് പ്രശ്നമല്ല.

തുറന്ന ബന്ധങ്ങൾ

ഒന്നോ അതിലധികമോ പങ്കാളികൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നതോ മറ്റ് ആളുകളുമായി ഇടപെടുന്നതോ ആയ സമ്മതപ്രകാരമുള്ള ഏകഭാര്യത്വമല്ലാത്ത ബന്ധമാണ് തുറന്ന ബന്ധം. തുറന്ന ബന്ധത്തിൽ മറ്റ് ആളുകളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഇരുവരും സമ്മതിക്കുന്നു ചില വ്യവസ്ഥകളും പരിമിതികളും ഉണ്ടായിരിക്കാം.

വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ദമ്പതികളുടെ ബന്ധങ്ങൾ

കാഷ്വൽ, കോർട്ട്ഷിപ്പ്, വിവാഹം എന്നിങ്ങനെ ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിലും തുറന്ന ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അത്തരം ബന്ധങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക സ്വാതന്ത്ര്യം, അസൂയ, വൈകാരിക വേദന തുടങ്ങിയ അപകടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. പങ്കാളികൾ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുമ്പോൾ തുറന്ന ബന്ധങ്ങൾ കൂടുതൽ വിജയകരമാണ്, വൈകാരികവും ലൈംഗികതയും, അവരുടെ വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും പരസ്പരം വ്യക്തമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക.

പരസ്പര സമ്മതത്തോടെയുള്ള ഏകഭാര്യത്വത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ് തുറന്ന ബന്ധങ്ങൾ. ബന്ധത്തിലെ രണ്ട് ആളുകൾക്കിടയിൽ പ്രാഥമിക വൈകാരികവും പലപ്പോഴും ശാരീരികവുമായ ബന്ധമുണ്ടെങ്കിലും, ബന്ധത്തിന് പുറത്തുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി അടുത്തിടപഴകാൻ അവർ പരസ്പരം സമ്മതിക്കുന്നു.

സഹാശ്രിത ബന്ധങ്ങൾ

ഒരു പങ്കാളിക്ക് മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ആശ്രിതത്വം ഉള്ള പ്രവർത്തനരഹിതവും അസന്തുലിതമായതുമായ ഒരു ബന്ധമാണ് കോഡിപെൻഡന്റ് ബന്ധം. ബന്ധത്തിലുള്ള രണ്ടുപേരും പരസ്പരം സഹജീവികളായിരിക്കുന്നതും സാധാരണമാണ്. ഇരുവർക്കും മാറിമാറി കെയർടേക്കറുടെ റോൾ ചെയ്യാം, പരിചരിക്കുന്നയാളും പരിചരണം സ്വീകരിക്കുന്നയാളും തമ്മിൽ മാറിമാറി.

ഒരു കോഡിപെൻഡന്റ് ബന്ധത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • മറ്റൊരാൾ സ്വീകർത്താവായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ദാതാവായി പ്രവർത്തിക്കുക
  • മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായുള്ള സംഘർഷം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക.
  • കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അനുവാദം ചോദിക്കണം എന്ന തോന്നൽ
  • സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളെ രക്ഷിക്കുകയോ രക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത്
  • ആരെയെങ്കിലും സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക, അവർ നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും
  • ഈ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല എന്ന തോന്നൽ
  • മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രീതിയും പ്രശംസയും നേടാൻ അവൻ ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിലും അവനെ ഉയർത്തുക.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സഹ-ആശ്രിത ബന്ധങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല. കാഠിന്യം അനുസരിച്ച് അവ വ്യത്യാസപ്പെടാം. കോഡ്ഡിപെൻഡൻസി എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങളെയും ബാധിക്കും. ഈ തരത്തിലുള്ള ബന്ധം ഒരുമിച്ച് നിർമ്മിച്ചതാണ്.

ഒരു പങ്കാളി കൂടുതൽ "ആവശ്യമുള്ളവനായി" തോന്നുമെങ്കിലും, മറ്റേ പങ്കാളിക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിൽ കൂടുതൽ സുഖം തോന്നിയേക്കാം. കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ ഒരാളെ ആവശ്യമുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാം നിരന്തരം ആവശ്യമുള്ള ഒരു പങ്കാളിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

വിഷ ബന്ധങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ക്ഷേമത്തെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പരസ്പര ബന്ധമാണ് വിഷബന്ധം. അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ ലജ്ജിപ്പിക്കും. അപമാനിക്കപ്പെട്ട, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ട അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണയ്ക്കാത്ത. സൗഹൃദങ്ങൾ, കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ, പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിൽ ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ഏത് തരത്തിലുള്ള ബന്ധവും വിഷലിപ്തമായേക്കാം.

ദമ്പതികളുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ

വിഷ ബന്ധങ്ങളുടെ സവിശേഷത:

  • പിന്തുണയുടെ അഭാവം
  • ചുല്പ
  • മത്സരക്ഷമത
  • പെരുമാറ്റങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
  • അനാദരവ്
  • സത്യസന്ധത
  • ശത്രുത
  • അസൂയ
  • നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക സ്വഭാവങ്ങൾ
  • മോശം ആശയവിനിമയം
  • സമ്മർദ്ദം

ചിലപ്പോൾ ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള എല്ലാവരും ഈ വിഷാംശം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ പങ്കുവഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പങ്കാളികൾ സ്ഥിരമായി അരോചകവും വിമർശനാത്മകവും സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതും നിഷേധാത്മകവുമാകുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള ഒരാൾ വിഷ വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന രീതിയിൽ പെരുമാറിയേക്കാം. ഇത് ആസൂത്രിതമായിരിക്കാം എന്നാൽ മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ വാക്കുകളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. ബന്ധങ്ങളുമായുള്ള അവരുടെ മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ കാരണം, പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ വളർന്നുവരുമ്പോൾ, അവർക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനും ആശയവിനിമയം നടത്താനും മറ്റ് മാർഗങ്ങളൊന്നും അറിയില്ലായിരിക്കാം.

ഇത് അസംതൃപ്തി സൃഷ്ടിക്കുക മാത്രമല്ല: വിഷ ബന്ധങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നെഗറ്റീവ് ബന്ധങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒറ്റപ്പെടലും തെറ്റിദ്ധാരണയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഏകാന്തതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങൾ പിരിമുറുക്കവും വേദനാജനകവും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതുമാകാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആരെങ്കിലുമായി വിഷമകരമായ ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ശക്തമായ അതിരുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുക. ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.