മനസ്സിന്റെ ശക്തി

മനസ്സിന്റെ ശക്തി

നമുക്കെല്ലാവർക്കും മനസ്സിന്റെ ശക്തിയുണ്ട്, നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടത്ര ശാക്തീകരിക്കാൻ നമുക്ക് പല കേസുകളിലും അറിയില്ല. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനുള്ളിലെ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധ്യമായ എല്ലാ വശങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

മനസ്സിന്റെ ശക്തിയിൽ ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി

പുതിയ ന്യൂറൽ പാതകളെ നിരന്തരം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവാണ് ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി. ഞങ്ങൾ‌ പ്രാവീണ്യം നേടാൻ‌ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഞങ്ങൾ‌ ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ‌, ആ പ്രവർ‌ത്തനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ന്യൂറൽ‌ നെറ്റ്‌വർ‌ക്കുകൾ‌ ഞങ്ങൾ‌ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. തലച്ചോറിലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തനം നടത്തിയാലും ദൃശ്യവൽക്കരിച്ചാലും: നിങ്ങൾ ചെയ്ത ഒരു പ്രവർത്തനവും നിങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിച്ച പ്രവർത്തനവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് പറയാൻ കഴിയില്ല.

ഒരു ഹാർവാർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പഠനത്തിൽ, രണ്ട് കൂട്ടം സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർക്ക് അജ്ഞാതമായ ഒരു പിയാനോ സംഗീതം നൽകി. ഒരു ഗ്രൂപ്പിന് സംഗീതവും കീബോർഡും ലഭിച്ചു, പരിശീലനത്തിന് പറഞ്ഞു. മറ്റ് ഗ്രൂപ്പിന് സംഗീതം വായിക്കാനും അത് പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കാനും നിർദ്ദേശം നൽകി. അവരുടെ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളും അവരുടെ മോട്ടോർ കോർട്ടക്സിൽ വിപുലീകരണം കാണിച്ചു, രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പ് ഒരിക്കലും കീബോർഡ് പ്ലേ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിലും.

മനസ്സിന്റെ ശക്തി

"അറിവിനേക്കാൾ ഭാവനയാണ് പ്രധാനം" എന്ന് പറഞ്ഞ ബഹുമതി നേടിയ ആൽബർട്ട് ഐൻ‌സ്റ്റൈൻ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വിഷ്വലൈസേഷൻ ഉപയോഗിച്ചു. മസ്തിഷ്ക പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, ഒരു മികച്ച അവതരണം നൽകുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും നിങ്ങളുടെ റിഹേഴ്സലിന്റെ ഭാഗമായി വിഷ്വലൈസേഷൻ ചേർക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നില്ലേ?

മനസ്സിന്റെ ശക്തി എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സ് വികസിപ്പിക്കുന്നു. മനുഷ്യന്റെ തലച്ചോറിനെയും മനസ്സിനെയും നാം അത്ഭുതത്തോടും പ്രചോദനത്തോടും കൂടി കാണേണ്ടതുണ്ട്. തലച്ചോറിനെ ഒരു മനുഷ്യ സൂപ്പർ കമ്പ്യൂട്ടർ എന്നാണ് മനസ്സിലാക്കുന്നത്. ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, മനുഷ്യൻ നിർമ്മിച്ച ഏതൊരു കമ്പ്യൂട്ടറിനേക്കാളും വളരെ കൂടുതലാണ്, വിജയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് അതിന്റെ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ശക്തി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കമാൻഡറാണ് നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു, അനുഭവിക്കുന്നു, പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ചുവടെയുള്ള വരി: നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം മികച്ച പ്രകടനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, മികച്ചത് ആകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ ബാക്കിയുള്ളവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

തലച്ചോറിൽ ചില അടിസ്ഥാന സ്വാധീനങ്ങളുണ്ട്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അത് എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്നും രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, അതിൽ ജീനുകൾ, സ്വയം സംസാരിക്കൽ, ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, പഠനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ കാര്യങ്ങൾ തലച്ചോറിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് എത്ര ദൂരം പോകാമെന്നോ എന്താണ് പഠിക്കാൻ കഴിയുക എന്നോ അവ നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ല. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ശക്തിയോടെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തേക്ക് പോകാനുള്ള അവിശ്വസനീയമായ അവസരമുണ്ട്.

അതിനാൽ, അത്തരമൊരു മഹത്തായ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച്, നിരവധി ആളുകൾക്ക് അത് നൽകാൻ കഴിയുന്ന സാധ്യതകൾ അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നത് എന്താണ്? നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പഠനത്തെ തകർക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ചില ലളിതമായ തടസ്സങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവയെ മറികടക്കാൻ കഴിയും. ഈ തടസ്സങ്ങൾ തകർക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാര്യം വിപരീതമാണ്.

മനസ്സിന്റെ ശക്തി ഉപയോഗിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് പരമാവധി സാധ്യതകൾ നേടാൻ നിങ്ങൾക്കുള്ള ശക്തി ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചില നുറുങ്ങുകൾ നൽകാൻ പോകുന്നു, അതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുടെ ശക്തിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ശക്തി ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിലെല്ലാം ചിന്തകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവയുടെ ഉടമയാണ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ശക്തി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ധൈര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

മനസ്സിന്റെ ശക്തി

നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങൾ മാറ്റുക

തങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനോ അറിവ് നേടാനോ "മിടുക്കനാകാനോ" കഴിയുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. ഇവ പലർക്കും ആഴത്തിലുള്ള വിശ്വാസമാണ്, ആത്യന്തികമായി, ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ വിജയിക്കില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുക. അത് ലഭിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.

നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പുതിയ ലോകങ്ങൾ തുറക്കും, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ! നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ മാറ്റുന്ന വിവരങ്ങളുപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പോഷിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മനസിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു പഠന ശേഷിയുള്ള അവിശ്വസനീയമായ ഒരു മനസ്സ് നിങ്ങൾക്കുണ്ട് എന്നതാണ് സത്യം. നിങ്ങൾ ഇത് വിശ്വസിക്കണം. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ സാധ്യതകൾ നിങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യും.

ശരിയായ അറിവിനായി തിരയുക

ചില ആളുകളെ പഠനത്തിൽ നിന്ന് തടയുന്നത് അവർ ആക്സസ് ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അറിവിലേക്ക് പ്രവേശനമില്ലാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. അനുഭവങ്ങൾ, പുസ്‌തകങ്ങൾ, ആളുകൾ, മറ്റ് "അറിവ് നൽകുന്നവർ" എന്നിവരിൽ നിന്നാണ് അറിവ് ലഭിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ പക്കലുള്ള ആ അറിവ് നാം പ്രയോജനപ്പെടുത്തണം.

അവ ശരിയല്ലെങ്കിൽ വാക്കുകൾക്ക് അർത്ഥമില്ല. "ഞാൻ ഇത് ഒരു പുസ്തകത്തിൽ വായിച്ചു" എന്നതുപോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും, എന്നിട്ട് സ്വയം ചോദിക്കുക: ഇത് ശരിയാണോ? ആരെങ്കിലും അത് പറയുകയോ എഴുതുകയോ ചെയ്താൽ അത് ശരിയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. വിവരവും അറിവും തേടുകയും അത് ശരിയാണോയെന്ന് പരിശോധിക്കുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഇത് ശരിയായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിജയിക്കാൻ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജോലിയാണ്. ശരിയായ അറിവ് നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അളക്കുകയും അളക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ സാധ്യതകൾ നിങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യും.

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നും മനസിലാക്കുക

ചില ആളുകൾക്ക് പഠിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമില്ല. അവർ മടിയന്മാരായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പഠനം തങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന നല്ല സ്വാധീനം അവർ കാണാനിടയില്ല. അവർക്ക് ഉള്ളിൽ ഒരു അഭിനിവേശവുമില്ല, അത് അവരെ പഠിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

പഠനത്തോടുള്ള അഭിനിവേശം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ അതിനുള്ള ഏക മാർഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉടനടി സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. പണം സമ്പാദിക്കാനോ കടത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാനോ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ സാമ്പത്തിക ആശയത്തെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആവേശഭരിതരാകും. ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി എങ്ങനെ സംവദിക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും. പഠനത്തോട് അഭിനിവേശം നേടുക. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ സാധ്യതകൾ നിങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യും.

മനസ്സിന്റെ ശക്തി

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പുഞ്ചിരിക്കുക

ഫേഷ്യൽ ഫീഡ്‌ബാക്ക് പരികല്പന സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു വികാരത്തിന്റെ ഫേഷ്യൽ എക്‌സ്‌പ്രഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു, അത് യഥാർത്ഥ വികാരം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നതിനോട് സമാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഒരു വ്യാജ പുഞ്ചിരിയോ യഥാർത്ഥ പുഞ്ചിരിയോ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പറയാൻ കഴിയില്ല.

ഒരു തെറ്റായ പുഞ്ചിരി, ശാരീരികമായും, ആനന്ദത്തിന്റെയോ സന്തോഷത്തിന്റെയോ അതേ പ്രതികരണം ഒരു യഥാർത്ഥ പുഞ്ചിരിയായി ഉയർത്തും. ഈ പോസിറ്റീവ് വികാരം നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പേശികൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, മുഖഭാവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചില വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് പരിഗണിക്കുക ... ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ ശക്തിയും നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കും.

അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് പരീക്ഷിക്കുക: നെഗറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന കോപത്തിനുപകരം, പുഞ്ചിരി പരിഗണിക്കുക. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ അനുഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് തെളിഞ്ഞു.


അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.