El poder de la mente
El poder de tu mente es mucho más potente de lo que te puedas imaginar. Solo deberás poner un poco de tu parte para poder sacarle mejor provecho.
El poder de tu mente es mucho más potente de lo que te puedas imaginar. Solo deberás poner un poco de tu parte para poder sacarle mejor provecho.
Si te has divorciado o si te vas a divorciar, empezarás un proceso de duelo, pero es bueno que aprendas cómo superar el divorcio.
¿Sabes qué son las emociones negativas y cuál es el papel que tienen en tu vida? Es muy importante entender estas emociones para mejorar tu vida.
Si sueles perder la motivación en tus cosas diarias, entonces no te pierdas cómo motivarte y conseguir las metas que te propongas en la vida.
Si quieres conocer gente nueva pero no sabes cómo hacerlo, entonces te vamos a explicar algunas actividades que puedes llevar a cabo.
Descubre si tienes autoestima baja y qué puedes hacer para superarlo y vivir tu vida de la mejor manera posible. ¡Encuentra tu equilibrio emocional!
¿Cómo te sientes cada vez que vas al trabajo? ¿Sientes felicidad u otro tipo de emociones más negativas? ¡Aprende a ir a travahar co alegría!
Todos necesitamos esperanza en algún momento de nuestras vidas... Estas frases son ideales para recordarlas en estos momentos.
Para muchas personas no resulta fácil resistir al confinamiento por Coronavirus (COVID-19), pero es muy importante resistirlo y cumplirlo.
Si estás solo en casa y no puedes salir, no te pierdas estas ideas sobre qué hacer para aprovechar el tiempo y sentirte bien.
No te pierdas estas historias de motivación y superación reales. Cuando pienses que la vida está siendo demasiado dura contigo, ¡piensa en ellos!
Cada persona vive la música de manera diferente, y es importante que sepas cuáles son los beneficios psicológicos de la misma, ¡te vas a sorprender!
Si quieres motivar a un niño, la mejor manera de conseguirlo es... ¡no haciéndolo! Tienes que ser su inspiración y después se motivará solo...
El proceso de comunicación es imprescindible para las personas ya que es la única manera de poder compartir el conocimiento, ¡descubre más!
No es fácil saber cuál es tu propósito o misión de vida, por eso hoy, queremos ayudarte a que lo descubras con estos sencillos pasos.
Las personas somos seres sociales y nos gusta que nos comprendan... Pero para que esto ocurra es necesario tener empatía.
Si te has criado en un pueblo pequeño es más que probable que tengas buenos recuerdos de tu etapa educativa. Estas señales indican que así es...
La perseverancia es algo que se puede aprender y con estas 50 frases te darás cuenta de que tú también puedes lograrlo si te lo propones.
La procrastinación es más común de lo que te imaginas, y si te ocurre es necesario que sepas cómo tratarlo para que la culpa no se apodere de ti.
Nadie dijo que criar a niños fuese algo fácil, pero la psicología nos ayuda a entender lo que los niños necesitan para estar mejor y crecer felices.
Si te has dado cuenta de que la soledad te está causando malestar emocional, entonces no te pierdas estos consejos para poder superarlo.
Si eres tímido no te preocupes, puedes aprender a dejar de serlo. A continuación te contamos algunas cosas para que lo consigas.
La creatividad no siempre está en la genética de las personas, ¡también puede desarrollarse! Y estas frases te ayudarán a conseguirlo.
Los antivalores son la otra cara de los valores. Es aquello que nos hace sentir mal pero que están dentro de la vida y las relaciones humanas.
Existen actividades de Inteligencia Emocional para adultos que además de ser fáciles puedes realizarlas cada día de tu vida... ¡verás una gran mejora!
Si tienes pensamientos bonitos tu vida será mucho mejor y tu calidad de vida aumentará notablemente... ¡no te olvides de ninguno de estos 40 pensamientos!
Si te gusta el cine no te puedes perder nuestra selección de 8 películas de superación personal. Una vez que las veas... ¡verás la vida de forma diferente!
Estos mensajes de superación personal son ideales para tenerlo en cuenta cada día de tu vida. ¡Podrás recurrir a estas frases cuando necesites avanzar!
Si te das cuenta en tu vida diaria que te falta autocontrol, entonces no te pierdas estas 8 técnicas para que tu vida cambie a mejor.
Si quieres ser una persona exitosa, entonces debes incorporar en tus pensamientos estas 10 creencias que tienen las personas exitosas.
La curiosidad es una característica innata de las personas, pero, ¿es un rasgo positivo o negativo? Desscubre mucho más sobre ella a continuación.
Las personas idealistas tienden a ver la vida de una forma positiva, pero, ¿cuáles son los rasgos que les definen? ¿Tú podrías ser una persona idealista?
Vivimos en una sociedad donde en muchas ocasiones la deferencia brilla por su ausencia. El respeto hacia la otra persona…
Si practicas la benevolencia en tu vida te darás cuenta como todo comienza a cambiar a mejor a tu alrededor. Estos tres mantras te ayudarán a conseguirlo.
La perseverancia es una actitud ante la vida que si la forjas en tu carácter podrás conseguir lo que te propongas, ¡así es cómo!
La humildad es necesaria en nuestra socidad pero brila por su ausencia... ¿es posible que tengas más humildad a partir de ahora?
Si vives demasiado ocupado/a como para tener un hobby, es momento de echar el freno y descubrir por qué debes tener uno y por qué es bueno para ti.
La superación personal es más una actitud ante la vida... Si quieres tenerla, ¡no te pierdas estas 35 frases que te ayudarán a conseguirla!
¿Te gustan las frases inspiradoras y de motivación? Son ideales para mejorar tu bienestar emocional, ¡no te pierdas estas 90 frases de Mr Wonderful!
Si esperas sentado/a en el sofá de tu casa a que los sueños que tienes se consigan... ¡no ocurrirá! Lucha por tus sueños y tu realidad cambiará.
Tanto niños como adultos pueden sentir baja tolerancia a la frustración. ¿A ti también te ocurre? ¿Sabes cómo tienes que mejorarlo?
Si estás sufriendo una ertapa de desamor en tu vida, no te pierdas estas frases que te harán reflexionar y ver la vida desde otra perspectiva.
Si hay una buena forma de comenzar cada mañana es sabiendo que otra persona piensa en ti y te da los buenos días. ¡No te pierdas estas frases para hacerlo!
La técnica de las autoinstrucciones es eficaz para mejorar tu calidad de vida a través de tu pensamiento. Necesitas constancia y tener voluntad de cambio.
Todas las personas han experimentado en sus vidas las profecías autocumplidas, solo que en la gran mayoría de los casos, no se han dado cuenta o no sabían La profecía autocumplida es algo que todos hemos experimentado alguna vez en la vida. ¡Solo tú puedes sacarle todo el provecho!
¿Qué hacer con mi vida? Quizá es una pregunta que te haces mucho... Si te cuesta encontrar las respuestas, ¡este artículo te ayudará a encontrar el camino!
Todos tenemos resiliencia dentro de nosotros, pero es necesario ponerla en práctica para potenciarla y que sepamos hacer frente a las adversidades.
Todos tenemos una balanza de la felicidad que nos permite ser más o menos felices en nuestra vida. ¿Entiendes cómo funciona para ser más feliz?
Si realmente quieres ser feliz en la vida, aplica esta máxima en tu vida: 'Menos es más'. Con una vida simplificada podrás disfrutar de lo que tienes hoy.
Las áreas de oportunidad pueden ser una ventana abierta para desarrollar habilidades personales o profesionales, entendiendo que las mismas se definen como una “debilidad”, pero la cual se puede revertir y potenciar el desarrollo.
Hacer ejercicio es la mejor manera de mantenerte saludable y, según un estudio, mejorar la memorización. En este vídeo de…
Antes de explicarte en qué consiste esta teoría de la motivación más importante, te invito a que veas estos 3…
¿Qué tal si le damos un giro de 180 grados a tu vida y encontramos algo que te haga vibrar y sentir vivo otra vez? Vamos a ello.
En este artículo te ofrezco 10 consejos para que seas capaz de motivarte y un VIDEO muy motivador. Mi nombre es Nuria Álvarez y soy psicóloga.
¿Por qué una persona invierte tiempo en su crecimiento personal? Lo primero que tienes que adquirir es el conocimiento para…
Quizás este artículo te ayude a encender la chispa en tu cerebro que haga que tus miedos parezcan menos amenazantes. Lee con atención.
Ayer es historia y mañana solo un producto de tu imaginación. Así que si lo piensas bien, hoy es lo…
La vida es demasiado corta para «aguantar» determinadas cosas. Todos en alguna ocasión toleramos cosas que no deberíamos. Esto puede…
La motivación de los empleados es el nivel de energía, el compromiso y la creatividad que los trabajadores de una…
En este artículo te vamos a explicar qué es lo que puedes hacer para no estar triste o deprimido. Lo…
A continuación os dejo el relato de un chico estadounidense que sufría depresión y maltrato en el colegio (bullying). Era el típico chico del que se burlan en el colegio, sin embargo nos muestra como con esfuerzo y perseverancia pueden cambiar las tornas.
Rob Gillett, apodado como "El Buñuelo Humano", tenía obesidad mórbida, apnea del sueño y ya había tenido un mini-accidente cerebrovascular. En 17 meses adelgazó 179 kilos
Que es necesario mantener elevada la motivación de nuestro equipo de trabajo ya no es ningún secreto. Todo empresario que se…
Científicos japoneses han encontrado pruebas científicas de que la gente trabaja mejor cuando otra persona les felicita.
Conocer lo que nos motiva, nos ayuda a fijar nuestros objetivos Motivación es aquello que permite descubrir y fijar los…
Los proyectos llenan la vida de sentido. El ser humano es inquieto por naturaleza. Necesita un poco de rutina, la…
Antes que leas este artículo, me gustaría que vieras este vídeo titulado «¿Crees que esto es fácil?». En este víde0…
A continuación dejo unas citas que vienen muy bien como motivación para el trabajo en equipo: Stephen Covey: «La fuerza…
Muchas veces las barreras no están en el exterior sino en nosotros mismos. Puede que el objetivo sea difícil pero…
Hace poco vi la película Sin límites. La película es sobre un escritor (Eddie) que toma un medicamento experimental que…
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Hacer las preguntas correctas, esa es la respuesta. Las preguntas sirven para reflexionar, para pensar. Aquí te dejo con 10…
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Hola, quiero compartir contigo algunas de las pautas que puedes seguir para tener más constancia en la vida. Con este…
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Un nuevo año se acerca, se palpa en el ambiente. Tengo grandes esperanzas para el 2.011. ¿Y tú? ¿Cómo afrontas…
1) Formalizo mi separación. Por cosas de la vida me separo de mi mujer. Sin embargo, se trata de una…
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«Sin aceptar el hecho de que todo cambia, no podemos encontrar la calma perfecta. Pero, por desgracia, es difícil para…
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