बर्‍याच लोकांसाठी ते योगास पात्रतेला महत्त्व देत नाहीत. खरं तर, असे लोक आहेत जेव्हा जेव्हा ते प्रयत्न करतात आणि हे अनुशासन त्यांच्या आयुष्यात काय आणते हे जाणवते तेव्हा ते यापुढे हे करणे थांबवू शकत नाहीत. या सर्वांसाठी, आम्ही तुम्हाला योगासंदर्भातल्या काही प्रेरक कोट्सबद्दल सांगत आहोत.
कारण या प्रकारे, आपल्याला ही शिस्त आणि ती आपल्यास आणणारी प्रत्येक गोष्ट समजण्यास सक्षम असेल. आपण या वाक्यांशांचे आभार आणि चिंतन करण्यास सक्षम असाल आणि योग काही लोक केवळ "काहीतरी" कसे करतात हे समजून घेण्यास सक्षम नाहीत, परंतु शरीर आणि मनाला जोडणे ही एक संपूर्ण शिस्त आहे. शरीराच्या स्नायूंना काम करताना देखील हा खेळ म्हणून मानला जात आहे.
योग
या प्रकारचे वाक्ये आपल्याला शरीर आणि आत्मा यांच्यात संतुलन शोधण्याचे महत्त्व देखील सांगतात, कारण दोन्ही एकमेकांशी जोडलेले आहेत आणि एकाची काळजी घेण्यासाठी आपल्याला दुसर्‍याची काळजी घ्यावी लागेल. हे शरीरास आणि देखील प्रशिक्षित करण्यात मदत करते शांत मन. मानवी शरीराच्या योग्य कार्यासाठी काहीतरी मूलभूत.
जोपर्यंत आपण सतत त्याचा अभ्यास कराल तोपर्यंत योग आपल्याला चांगले फायदे देईल कारण तो केवळ एक खेळ नाही, चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी आपल्यासाठी जीवनशैली बनणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे आपण आपल्या अस्तित्वात येता.
खरं तर, योगा करण्यास सक्षम होण्यासाठी तुम्हाला केवळ पवित्रा किंवा आसन योग्य प्रकारे करण्यास सक्षम नाही, तर आपण श्वास घेण्याच्या आणि शारीरिक आणि मानसिक विश्रांतीच्या त्याच्या तत्त्वांचे अनुसरण केले पाहिजे. तरच आपण आपल्या आत लपलेल्या सर्व मानसिक सामर्थ्यावर आपल्याला आढळेल.
तुमच्या आयुष्यातला सर्व महत्त्वाचा तोल तुमच्याकडे असेल. आपण या हजारो व्यायामासाठी शांती धन्यवाद दिसेल. हे सहस्राब्दी का आहे? कारण ती तिसर्‍या शतकात भारतात पाळली जात होती. इ.स.पू. आणि नेहमीच सुख मिळविण्याचा प्रयत्न केला आहे.
योगा बद्दल वाक्ये
हे वाक्ये आपल्याला शिस्तीच्या काही तत्त्वांची आठवण करून देतील, जसे की जर आपल्याला आनंद प्राप्त करायचा असेल तर प्रथम आपल्याला अंतर्गत ज्ञानाद्वारे जावे लागेल. आपले विचार आणि आपल्या भावनांचे विश्लेषण करणे, पूर्वग्रह किंवा पूर्वनिवेदना दूर करणे.
म्हणूनच, या व्यायामामध्ये केवळ भिन्न आसन करणेच नव्हे तर आपले मन आपल्या शरीराचे नायक आहे. या सर्वांसाठी, आम्ही आपल्याला खालील वाक्ये वाचण्यासाठी आमंत्रित करतो, कारण जर आपल्याला योग आवडत असेल तर आपणास ते आवडतील आणि ते आपल्या जगात नवीन दार उघडण्यापूर्वी आपण कधीही याचा अभ्यास केला नसेल तर.
- चांगल्या सवयीची बिया लगेच पेरणी करा, ती थोड्या वेळाने वाढेल.
- देणे आपणास गरीब बनवित नाही, किंवा मागे ठेवल्याने आपल्याला समृद्ध होत नाही.
- जे निराश, निराश झाले आहेत, मानसिक संकटाच्या अगदी जवळ आहेत, त्यांच्या योगासने उत्साह वाढविला आहे.
- आपण जितके चांगले विचारांनी ध्यान कराल तितके आपले जग आणि सर्वसाधारणपणे जग चांगले होईल.
- अस्वस्थता आणि आव्हानांसह प्रत्येक गोष्टीसह पूर्णपणे ध्यान केंद्रित करणे म्हणजे खरं ध्यान. ते वास्तवातून सुटलेले नाही.
- आपले मन, शरीर आणि आत्मा यांची क्षमता मुक्त करण्यासाठी आपण प्रथम आपली कल्पनाशक्ती विस्तृत केली पाहिजे. गोष्टी नेहमी दोनदा तयार केल्या जातात: प्रथम मनाच्या कार्यशाळेमध्ये आणि नंतर प्रत्यक्षात.
- विश्वाच्या समन्वयाने जगणे आनंद, प्रेम आणि विपुलतेने परिपूर्ण आहे.
- शरीर ही संस्था आहे, शिक्षक आत आहेत.
- आसनाची परिपूर्णता प्राप्त केल्याशिवाय ऊर्जा वाहू शकत नाही.
- आपण सतत तुटलेले तुकडे एकत्र ठेवण्याचा प्रयत्न करीत आहात असा भास न करता योगाने आपल्याला जीवनात पूर्ण होण्याची भावना पुन्हा शोधण्याची परवानगी दिली.
- प्रेमाशिवाय कोणतेही संतुलन नाही आणि संतुलनाशिवाय प्रेम नाही.
- डोके डोक्याच्या बुद्धीने तसेच हृदयाच्या बुद्धीनेही करावे लागेल.
- मर्यादित समज केवळ इतरांना मर्यादित ज्ञान देऊ शकते.
- शब्दांमध्ये नाश करण्याचा आणि बरे करण्याचा सामर्थ्य आहे. जेव्हा शब्द खरे आणि दयाळू असतात तेव्हा ते जग बदलू शकतात.
- आपण कोण आहात याबद्दल उत्सुकतेसाठी योग ही एक उत्तम संधी आहे
- लक्षात ठेवा, आपण किती खोलवर पोज देत आहात हे महत्त्वाचे नाही. तिथे पोहोचल्यावर आपण कोण आहात हे महत्त्वाचे आहे.
- योगा आपल्या पायांना स्पर्श करण्याबद्दल नाही तर आपण मार्गात जे काही शिकता त्याबद्दल आहे.
- आपण योग करू शकत नाही. योग एक नैसर्गिक राज्य आहे. आपण जे करू शकता ते योग व्यायाम आहेत, जे आपण आपल्या नैसर्गिक अवस्थेचा प्रतिकार करीत असता तेव्हा प्रकट होऊ शकतात.
- जेव्हा आपण श्वास घेता तेव्हा आपण देवाचे सामर्थ्य वापरता. जेव्हा आपण श्वास सोडता तेव्हा ते आपण जगाला देत असलेल्या सेवेचे प्रतिनिधित्व करते.
- आयुष्य फक्त मागे वळून बघून समजले जाऊ शकते, परंतु ते फक्त पुढे बघूनच जगू शकते.
- जे स्वत: ला अत्यंत विकसित लोक मानतात आणि स्वत: चा अभिमान बाळगतात त्यांच्यासाठी योग अहंकाराचा नाश करतो.
- योग परिवर्तनशील आहे. आपल्याकडे वस्तू पाहण्याचा दृष्टिकोनच बदलत नाही तर, ज्याने त्या पाहतो त्या माणसाचे रुपांतर होते.
- योग कोणत्याही प्रकारे कोणत्याही विशिष्ट संस्कृतीत धर्म किंवा मतभेद नाही.
- आपण शिकण्याचा प्रयत्न करीत असताना आपण जे शिकलात त्या श्रद्धेने पाळा.
- भीती आणि वासनांच्या साखळ्यांपासून स्वातंत्र्य मुक्त होत आहे.
- शरीर आपला टेम्पो आहे. त्यामध्ये राहणा soul्या आत्म्यासाठी ते शुद्ध आणि शुद्ध ठेवा.
- योग आपल्याला सध्याच्या क्षणी आणतो, जिथे आयुष्य अस्तित्त्वात आहे.
- ध्यान आणि आध्यात्मिक मार्गाचे एक तत्व असे आहे की आपण खरोखर कोण आहात याच्याशी संपर्क साधल्यास आपण शांतता प्राप्त करू शकता.
- जो कोणी सराव करतो तो योगामध्ये यशस्वी होतो, परंतु आळशी व्यक्ती नव्हे. केवळ सतत सराव हे यशाचे रहस्य आहे.
- बदल ही आपल्याला घाबरण्याची गोष्ट नाही. त्याऐवजी आपण काहीतरी साजरे केले पाहिजे. कारण बदल न करता या जगात कोणतीही गोष्ट वाढणार नाही आणि भरभराट होणार नाही आणि या जगात कोणीही ज्याच्यासाठी आपले भाग्य तयार केले आहे त्या व्यक्तीसाठी पुढे जाऊ शकत नाही.
- योग जगात अस्तित्वात आहे कारण सर्व काही कनेक्ट केलेले आहे.
- प्राणी म्हणून, आम्ही पृथ्वीवर राहतो. दैवी सारांचे वाहक म्हणून, आम्ही तार्‍यांमध्ये आहोत. माणूस म्हणून, आम्ही मध्यभागी आहोत आणि आपले जीवन कसे जगायचे या विरोधाभास सोडविण्याचा प्रयत्न करीत आहोत जेणेकरून आपण अधिक स्थायी आणि सखोल कशाची अपेक्षा करतो.
- सरोवराचे शांत पाणी त्याच्या सभोवतालचे सौंदर्य प्रतिबिंबित करते. जेव्हा मन स्थिर असेल तर त्यामध्ये स्वत: चे सौंदर्य प्रतिबिंबित होते.
- आत्मविश्वास, स्पष्टता आणि करुणा हे शिक्षकांसाठी आवश्यक गुण आहेत.
- आध्यात्मिक साक्षात्कार ही आपल्या सर्वांमध्ये अस्तित्त्वात असलेली तळमळ आहे आणि ती आपल्याला आपला दैवी गाभा शोधण्यास उद्युक्त करते.