10 cara memperoleh 20 minit sehari

Tidakkah anda mahu hari mempunyai lebih banyak jam? Saya akan menyukainya 🙂

Saya akan memberi anda satu siri petua untuk mencuba memperoleh 20 minit sehari. Sudah tentu hari kita tidak akan berlangsung selama 24 jam 20 minit tetapi dengan menggunakan petua ini, anda akan belajar memanfaatkan masa anda dengan lebih baik dan mempunyai sekurang-kurangnya 20 minit tambahan untuk melakukan apa sahaja yang anda mahukan:

1) Rancang lebih awal dan mulakan lebih awal.

10 minit penyediaan rancangan sebelum tidur akan menjadikan anda lebih cekap dengan masa anda.

2) Atur ruang anda.

Berapa banyak masa yang anda habiskan sehari untuk mencari barang? Sekiranya anda menjaga rumah anda dengan teratur, anda boleh memperoleh 20 minit sehari.

3) Menggunakan masa petunjuk secara produktif.

Baca, dengar beberapa podcast Mengenai topik yang menarik minat anda, menyemak tugasan, menulis, adalah beberapa perkara yang terlintas di fikiran.

4) Beli secara pukal dan masak secara pukal.

Membeli makanan dan memasak memerlukan banyak masa kita. Dengan nasihat ini, anda akan mengurangkan lawatan ke pasar raya dan dapur. Perkara yang sama berlaku semasa mengisi minyak: isi tangki anda.

5) Menjalankan tugas sehari-hari dalam satu perjalanan.

Sebaik sahaja anda meninggalkan rumah: pergi ke bank, untuk membeli kaus kaki anda dan ke pasar raya. Jangan pulang dan keluar lagi kerana anda lupa membeli garam.

6) Bersenam setiap hari.

Bersenam setiap hari telah terbukti dapat meningkatkan produktiviti dan fungsi kognitif peribadi kita.

7) Lakukan perkara yang anda tidak mahu lakukan terlebih dahulu.

Sebaiknya lakukan perkara yang tidak anda sukai sejak fikiran anda lebih segar.

8) Memanfaatkan kekuatan kerja berpasukan.

Bolehkah kuda menyeret 500 Kilo? Nah, 2 ekor kuda akan menyeret satu tan. Metafora yang boleh dilakukan oleh 4 tangan dan 2 fikiran lebih daripada satu.

9) Katakan "tidak."

Kami hanya mempunyai 24 jam jadi berikan masa anda kepada orang lain dengan bijak. Sekiranya pada bila-bila masa anda harus mengatakan "tidak" jangan merasa bersalah.

10) Permudahkan hidup anda.

"Kesederhanaan terdiri dari melakukan perjalanan melalui kehidupan, hanya dengan barang-barang yang diperlukan."


Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.