11 petua untuk belajar mengatakan Tidak

Sebelum meneruskan untuk melihat 11 petua ini untuk belajar bagaimana mengatakan Tidak, Saya ingin anda melihat video ini di mana mereka mengajar kita untuk mengatakan TIDAK tanpa menyakitkan.

Rafael Santandreu mengajar kita untuk lebih tegas dalam pelbagai bidang kehidupan kita dan dengan cara ini dapat memiliki lebih banyak kebebasan dalam hidup kita:

Dengan mengatakan bahawa kita tidak meningkatkan harga diri kita

Saya akan mengakuinya: Saya tidak suka mengatakan Tidak.

diri

Biasanya setiap kali seseorang meminta sesuatu, saya berkata Ya, saya tidak dapat menahannya. Saya telah memikirkan mengapa perkara ini berlaku kepada saya dan saya sampai pada kesimpulan bahawa kerana perlunya hubungan sosial yang saya ada, saya tidak mahu mengecewakan sesiapa pun.

Walaupun mengatakan Ya sepertinya jawapan yang mudah untuk alasan di atas, ini tidak bermaksud bahawa ini adalah jawapan terbaik dalam banyak kesempatan.

Mari belajar mengatakan Tidak:

1) Mengatakan "Tidak" tidak harus menjadi perkara negatif.

Kita mesti mengubah cip yang ada di kepala kita yang secara automatik membuat kita percaya bahawa ketika kita mengatakan bahawa kita tidak marah atau menolak orang lain.

Sekiranya orang lain bersikap terbuka, fleksibel, dan mempunyai akal, mereka akan menjawab Tidak.

2) Hujah mengapa anda mengatakan Tidak.

Ini bukan soal mengatakan Tidak, berpusing dan pergi. Tentunya ada sebab mengapa anda mengatakan Tidak: anda harus ikhlas untuk dapat mengesahkan diri anda dan tingkatkan harga diri kita.

3) Jangan mementingkan diri sendiri.

Katakan Tidak kali ini tetapi mari kita agak menyokong, berempati. Beritahu dia bahawa lain kali anda akan berada di tangannya. Cari saat terbaik untuk anda dan dia dan kejutkan dia dengan sesuatu yang sangat dia perlukan.

4) Belajar untuk mengatakan "Tidak".

Ini bukan "Tidak" yang pendek dan pendek yang membuat penutur anda kecewa. Gunakan pendidikan.

5) Cadangkan alternatif.

Ini benar-benar pilihan dan anda boleh melakukannya dalam kes-kes yang anda anggap sesuai. Sekiranya anda berfikir bahawa anda bukan orang terbaik untuk melakukannya, anda boleh mencadangkan kepada orang lain. Sekiranya anda ingin melakukan apa yang mereka cadangkan tetapi anda berpendapat bahawa ini bukan masa yang tepat, anda boleh mencadangkan masa yang lain.

6) Jangan mudah didekati.

Kadang-kadang nampaknya anda memakai tanda di leher anda yang mengatakan NGO. Anda mempunyai keutamaan dan minat anda. Mula-mula ikuti keutamaan ini dan kemudian jika anda ingin lebih mudah diakses oleh orang lain.

7) Mengatakan Tidak, anda meningkatkan harga diri anda.

Sekiranya anda ingin meningkatkan harga diri anda, anda harus mengatakan Tidak pada perkara yang anda tidak suka atau tidak peduli. Harga diri anda akan bertambah kuat. Kamu pilih.

8) Tunda jawapan anda.

Anda tidak perlu segera menanggapi permintaan orang lain. Mungkin anda memerlukan sedikit masa untuk memikirkannya.

9) Anda tidak perlu menampung semua orang.

Malah watak-watak sejarah yang hebat mempunyai pengkritiknya. Anda mempunyai senarai minat dan keutamaan. Sekiranya seseorang merasa tidak enak sehingga anda mengabdikan diri kepada apa yang anda sukai, itu adalah masalah mereka. Source


Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Arnold Luzardo kata

    hebat

    1.    vivian collantes kata

      Arnie, anda tidak mahu membaca ini, anda sudah terlalu banyak mengatakan tidak!

    2.    Arnold Luzardo kata

      Saya sudah lama membacanya ,,, untuk orang belajar sayang !! __ Saya selalu mengatakan tidak

    3.    vivian collantes kata

      Maka anda tidak akan tahu apa itu CINTA.

  2.   Arnold Luzardo kata

    hebat

  3.   Jacob mondragon kata

    Katakan tidak

  4.   kHAROLAYN kata

    Hebat tetapi kadang-kadang anda harus mengukur cara kita mengatakan bahawa TIDAK 🙁

  5.   Elisa gil rodriguez kata

    Anda harus tegas, tetapi dengan pendidikan.

  6.   Rafael Fuentes kata

    Saya memerlukan pertolongan, sukar bagi saya untuk mengatakan tidak dan ini membawa saya akibat yang sangat negatif, termasuk kambuh kepada alkohol

    1.    Julio Gomez Mejia kata

      Sangat mudah untuk mengatakan tidak kepada alkohol, hanya apabila mereka mengundang anda, katakan, dan jika mereka mengkritik atau mengejek anda, kemudian menjauhkan diri dari mereka secepat mungkin dan voila, masalahnya selesai, fikirkan betapa kaya adalah menghabiskan masa itu dengan keluarga anda dan menghabiskan wang itu untuk aktiviti rekreasi bersama mereka atau anda juga dapat menjimatkan wang itu untuk membeli impian anda, terpulang kepada anda untuk mengatakan tidak, jika rakan anda tidak memilikinya, anda mempunyai kuasa untuk mengatakan tidak.

  7.   Angelica kata

    Cemerlang sangat bagus.
    Terima kasih
    Angelica Canales