Kesedaran

Sains juga menunjukkan bahawa kesedaran tentang sekarang mengubah cara otak kita bertindak balas terhadap kesedihan.

Kesedaran dapat membantu kita mengetahui lebih banyak mengenai keperibadian kita, menurut artikel baru-baru ini.

Ada perkara mengenai kesedaran yang mungkin belum cukup jelas bagi anda. Dengan video ini dan 10 penjelasan ini, anda akan belajar lebih banyak mengenai kesedaran.

Sembilan pelajar duduk dalam bulatan di rumput. Mereka mendengar ding, tetapi itu bukan pesanan teks….

Saya mengalami sakit belakang yang membuatkan saya mati. Sejak 9 tahun yang lalu saya didiagnosis dengan ankylosing spondylitis, saya tidak ingat ...

Latihan ini bertujuan untuk mencapai kesadaran, yaitu kesadaran. Mereka sangat baik untuk bersantai, meningkatkan produktiviti dan memasuki ...

Pembahagian dan pemutusan antara badan dan fikiran: Selama berabad-abad ia menyebar, terutama dalam budaya ...

Sebelum mendedahkan teknik relaksasi yang berbeza, saya ingin anda mendengar wawancara yang dilakukan oleh Elsa Punset ...

Pemimpin yang teliti (dengan penuh perhatian pada kebanyakan situasi kerjanya) dapat bertindak balas terhadap perubahan dengan fokus dan kejelasan yang diperlukan.

Amalkan kesedaran. Perhatikan di mana badan dan fikiran anda berada dalam keadaan yang ingin anda perbaiki.

Artikel yang menyenaraikan dan menerangkan pelbagai faedah yang diberikan oleh Mindfulness kepada tubuh dan minda.

Artikel ini menjelaskan dengan jelas semua dimensi dan faktor utama meditasi Kesedaran.

Pada bulan berikutnya anda akan belajar mengembangkan kaedah Mindfulness. Di sini anda akan menemui maklumat yang anda perlukan untuk menguasai teknik meditasi ini.

Ketahui bagaimana amalan Kesedaran bermanfaat bagi pesakit barah dan kajian yang menyokong pernyataan ini. Termasuk video Mindfulness.

Dalam keadaan tertekan, selalu baik untuk berhenti sejenak dan menyedari "di sini dan sekarang." Ia adalah mengenai…