Cemburu adalah salah satu masalah utama yang boleh menyebabkan hubungan dengan orang yang kita cintai atau rakan yang selalu berada di sisi kita. Itulah sebab mengapa kami akan membantu anda belajar bagaimana berhenti cemburu atau cemburu, dan untuk ini anda hanya perlu mengambil kira satu siri kunci universal yang berfungsi sepenuhnya untuk semua orang dan untuk semua jenis hubungan.
Masalah cemburu dan rasa tidak selamat
Pertama sekali, mesti jelas bahawa kecemburuan berkait rapat masalah ketidakamanan dan walaupun dengan masalah harga diri. Atas sebab itu, cara terbaik untuk membebaskan diri daripada cemburu, sama ada kita lelaki atau wanita, tepatnya dengan merawat aspek keperibadian kita.
Maksudnya, kita harus mulai menghargai diri kita lebih banyak, saling memahami dan menjadi sangat jelas bahawa perkara paling berharga yang akan kita miliki dalam seluruh hidup kita adalah diri kita sendiri, sehingga segala sesuatu yang mengelilingi kita dapat memiliki nilai penting kerana kita Ia memberikan sebilangan besar faedah seperti merasa disayangi, tetapi ini bukan mengenai unsur-unsur unik, iaitu, jika seseorang tidak mahu bersama kita, akan ada orang lain yang akan, jadi itu bukan milik kita masalah, tetapi secara langsung setiap orang berhak untuk bahagia dengan cara yang mereka anggap paling sesuai.
Oleh itu, jika seseorang memutuskan untuk tidak berada di pihak kita, itu tidak bermaksud bahawa kita tidak mempunyai nilai sebagai orang, atau bahawa kita jelek atau perkara seperti itu, tetapi bahawa ia telah membuka pintu lain dengan cara yang sama seperti sekarang kita dapat membuka yang baru yang pasti akan membawa kita ke kebahagiaan yang lebih besar.
Dengan semua ini kami ingin memberitahu anda bahawa anda harus mengesampingkan rasa tidak selamat, kerana selagi anda mempunyai keperibadian yang mantap, harga diri yang baik dan anda berjaya menjamin keselamatan anda sendiri, jika orang itu mencintai anda, mereka akan selalu pihak anda, dan jika suatu hari dia mahu pergi, ia adalah atas alasannya, bukan milik anda.
Sentiasa ingat bahawa orang yang mempunyai keyakinan diri dan harga diri yang tinggi memiliki kemampuan untuk memahami bahawa apa yang berlaku di sekeliling mereka bukanlah kesalahan mereka, melainkan langkah-langkah yang diambil dalam kehidupan dan bahawa, pada saat tertentu, mereka boleh kita, tetapi itu tidak bermaksud bahawa kita harus membuang tuala atau bahawa masalah sebenarnya terletak pada diri kita. Walaupun kita salah, kita mempunyai hak di dunia untuk melakukannya, dan jika ini membawa kerugian, itu akan menjadi pelajaran yang dipelajari, bukan kekalahan peribadi.
Petua untuk belajar bagaimana berhenti cemburu atau cemburu
Harus diingat bahawa petua ini ditujukan untuk lelaki dan wanita, kerana ia berdasarkan hubungan itu sendiri, jadi mungkin menarik walaupun bagi kedua-dua anggota pasangan membaca dan menerapkannya untuk meningkatkan persahabatan atau mengukuhkan hubungan kita melalui perubahan dari kedua-dua belah pihak mengenai kecemburuan.
Di samping itu, jika orang lain tidak cemburu, bacaan ini juga dapat menarik, kerana kedua-duanya dapat mengatasi masalah dengan melakukan tugasnya, dan kita tidak perlu melakukan semuanya secara individu, tetapi justru sokongan yang dapat memberi kami hasil yang lebih baik dan pemahaman yang lebih jelas mengenai keadaan tersebut.
Analisis sebab-sebab mengapa anda cemburu
Perkara pertama yang harus kita lakukan ialah menganalisis sebab-sebab mengapa kita cemburu, iaitu, kita akan dapat menyerang masalah secara langsung dari akarnya, tetapi untuk ini kita harus mencarinya.
Seperti yang kita sebutkan di awal, cemburu biasanya diilhamkan oleh rasa tidak selamat, jadi jelas ini adalah perkara pertama yang harus kita selesaikan, tetapi sekarang kita akan menjelaskan sedikit lagi dan cuba menganalisis sebab-sebab mengapa kita merasa cemburu pada kesempatan-kesempatan tertentu.
Sebagai contoh, salah satu bentuk kecemburuan yang paling biasa adalah kenyataan bahawa mengganggu kita bahawa pasangan kita berkencan dengan orang lain, tetapi ia juga boleh berlaku dengan rakan baik kita atau dengan sekumpulan orang yang sering kita temui.
Bahkan cemburu dapat timbul dalam keluarga itu sendiri, seperti ibu bapa yang merasa cemburu kerana anak-anak mereka mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk bersama ibu bapa yang lain, atau anak-anak yang melihat bahawa ibu bapa mereka tidak memperhatikan mereka atau menghabiskan lebih banyak masa dengan orang lain. daripada mereka.
Dan tentu saja, rasa cemburu juga dapat terjadi di tempat kerja, baik kerana kita tidak mendapat pengiktirafan yang kita layak, atau secara langsung kerana ia dikaitkan dengan orang lain dengan cara yang tidak pantas.
Maksudnya, perkara pertama yang harus kita lakukan ialah menganalisis jenis panas yang kita alami dan dari sana kita dapat mengetahui kunci yang akan membolehkan kita menyelesaikannya.
Trik untuk belajar bagaimana berhenti cemburu atau cemburu
Terdapat banyak muslihat yang akan membantu kita berhenti cemburu, dan tentu saja kita akan bermula dengan meningkatkan keyakinan terhadap diri kita sendiri. Kita mesti hilang ketakutan untuk ditolak, dan menghargai diri kita sebagaimana adanya, dengan jelas bahawa terdapat banyak perkara yang kita tahu tentang diri kita sendiri dan bahawa kita menghargai yang mungkin tidak diambil kira oleh pihak ketiga, tetapi itu tidak bermaksud bahawa mereka tidak wujud.
Kita harus membiasakan diri membuat keputusan untuk diri kita sendiri, dan yang terpenting, kita akan berubah secara mental dan mulai bertindak seperti yang kita inginkan, iaitu kita akan melakukan sesuatu seolah-olah kita bukan orang yang benar-benar cemburu.
Bukan salah anda bahawa orang itu tidak mempunyai kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan anda, hakikat bahawa dia tidak mahu berada di sisi anda tidak boleh menjejaskan harga diri anda.
Dan jika kita pernah melakukan kesalahan, apa yang harus kita lakukan adalah belajar dari kesilapan kita, kerana itu adalah sesuatu yang benar-benar berlaku kepada kita semua, dan kita tidak akan menganggap keadaan itu sebagai kerugian yang tidak dapat diperbaiki, tetapi sebagai satu lagi peluang dalam kehidupan seseorang untuk belajar dan menjadi orang yang lebih baik.
Kita juga harus ingat bahawa perbandingan dengan orang lain tidak akan membawa kita sesuatu yang baik. Sering kali, ketika kita merasa cemburu pada seseorang, apa yang kita lakukan adalah membandingkan diri kita dengan orang itu, yang sering membuat kita bergantung pada pengetahuan kita yang sedikit tentang mereka, yang dapat membuat kita berfikir bahawa kita sedikit di sisi mereka.
Namun, kenyataannya sangat berbeza, kerana orang menunjukkan diri mereka sendiri seperti yang mereka mahukan kita melihatnya, tetapi ketika mengetahui lebih mendalam cara hidup mereka, maka itulah saat kegagalan dan kesalahan mula muncul, dan gadis itu atau budak lelaki yang kelihatan sempurna tiba-tiba lebih tidak sempurna daripada orang lain.
Kita mesti berusaha menjaga situasi dalam konteks, iaitu, tanpa pasangan kita memanggil mantan rakan kongsi, misalnya, mengucapkan takziah sekiranya seseorang yang dekat dengan mereka telah meninggal, kita tidak boleh menganggap bahawa itu adalah situasi di mana ada percubaan untuk kembali, tetapi mereka hanya mempunyai beberapa pengalaman bersama dan itu membuat mereka benar-benar merasakan perkara buruk yang berlaku pada yang lain tanpa ada niat lain yang terlibat.
Dalam pengertian ini kepercayaan itu mustahak, jadi kita tidak boleh bersangka buruk jika dia tidak pernah melakukan apa-apa kepada kita yang membuat kita berfikir bahawa dia mungkin mempunyai niat lain.
Sudah tentu kita mesti memahami perkara itu kepercayaan adalah risiko Sebenarnya, tetapi perlu kita mengambil risiko itu jika kita ingin menjaga hubungan baik, sama ada sebagai pasangan atau persahabatan.
Sebagai gantinya, kita juga mesti mengambil kira bahawa kita dan orang lain kita mesti mempunyai masa dan ruang kita sendiri, dan itu tidak ada hubungannya dengan hubungannya dengan kami. Kita sendiri harus menikmati ruang kita sendiri, kerana, dalam hubungan itu, kita mesti menyumbang dan kita sama-sama menyerah dalam hal-hal tertentu, kerana tidak ada cara lain untuk mencapai kesatuan yang baik, tetapi dalam keadaan apa pun, adalah mustahak bahawa kita wajar dan mari fahami perkara itu hubungan tidak bermaksud penyerahanSebaliknya, masing-masing mempunyai tempat dan peranannya di dalamnya, dan untuk ini kita mesti menambahkan apa yang kita sebutkan mengenai ruang dan kebebasan itu sendiri.
Dan akhirnya, sekiranya kita mendapati diri kita berada dalam situasi di mana kita merasa cemburu, penting untuk kita berbicara dengan yakin dengan orang yang menyebabkannya, sama ada rakan, rakan, ahli keluarga, dan lain-lain, kerana dengan cara ini kita akan dapat memahami dengan lebih baik bahawa kemungkinan tidak ada alasan sebenar untuk mempunyai perasaan negatif yang kita miliki, dan tentu saja kita juga akan mendapat pertolongan daripada anda, kerana itulah salah satu nilai utama persahabatan dan hubungan, untuk bergantung pada orang itu baik dan buruk.