Motivasi intrinsik; kekuatan ada di dalam diri anda

motivasi intrinsik dalam latihan

Ada kemungkinan bahawa anda selalu mempunyai kekuatan dalaman yang hebat tetapi anda tidak tahu apa maksudnya atau apa nama sebenarnya. Kekuatan dalaman itu boleh menjadi motivasi intrinsik dan biasanya berlaku apabila terdapat tingkah laku yang didorong oleh ganjaran dalaman. Motivasi akan berlaku dalam tingkah laku dari dalam diri seseorang kerana memuaskan pada tahap peribadi. Ini berbeza dengan motivasi ekstrinsik, iaitu ketika seseorang hanya melakukan tingkah laku untuk mengelakkan hukuman atau mendapat ganjaran luaran.

Memahami Motivasi Intrinsik

Motivasi intrinsik sebenarnya adalah yang paling kuat. Inilah yang benar-benar memotivasi orang untuk mencapai tujuan atau membuat perubahan. Dalam psikologi, Motivasi intrinsik membezakan antara ganjaran dalaman dan luaran. Motivasi intrinsik berlaku apabila seseorang bertindak tanpa memikirkan ganjaran luaran yang mungkin mereka miliki, hanya menikmati aktiviti atau melihatnya sebagai peluang untuk meneroka, belajar dan memanfaatkan potensi penuh mereka.

Contohnya Sekiranya anda membaca artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai minda dan psikologi, kemungkinan anda bertindak secara motivasi. Sebaliknya, jika anda membaca artikel ini kerana anda ingin menyumbangkan maklumat baru untuk kerja sekolah dan anda ingin mendapat gred yang baik, maka anda akan berdasarkan motivasi ekstrinsik.

Kepuasan dalaman ketika melakukan aktiviti keseronokan peribadi biasanya bermotivasi secara intrinsik. Contohnya, semasa anda membaca buku kerana anda menyukainya, semasa anda menulis cerita, ketika anda bermain permainan yang menarik untuk anda ... Mereka adalah aktiviti yang anda lakukan dengan motivasi intrinsik dan dihargai oleh anda dan untuk anda. Anda melakukan sesuatu kerana anda menyukainya, kerana itu membuat anda gembira dan anda merasa seronok dengannya.

motivasi intrinsik untuk mencapai hasil

Kesejahteraan emosi

Motivasi intrinsik akan membuat anda merasa kepuasan dalaman dan oleh itu kesejahteraan emosi. Motivasi anda untuk terlibat dalam tingkah laku itu datang sepenuhnya dari dalam dan bukan dari keinginan untuk mendapatkan semacam penghargaan luar (seperti hadiah, wang, atau menjadi lebih popular).

Sudah tentu, itu tidak bermaksud bahawa tingkah laku yang bermotivasi secara intrinsik tidak mempunyai penghargaan sendiri. Ganjaran ini melibatkan mewujudkan emosi positif dalam diri individu.

Aktiviti dapat menimbulkan perasaan seperti itu apabila mereka memberi makna kepada orang lain, seperti mengambil bahagian dalam aktiviti perpaduan. Mereka juga dapat memberi anda rasa kemajuan ketika anda melihat bahawa pekerjaan anda mencapai sesuatu yang positif atau mahir ketika anda mempelajari sesuatu yang baru atau menjadi lebih mahir dalam suatu tugas.

Ganjaran intrinsik

Sebenarnya, apabila ganjaran luaran atau peneguhan ditawarkan untuk melakukan suatu aktiviti, ia dapat memberi ganjaran dari dalam dan dari itu sendiri, ia dapat menjadikan tugas itu tidak begitu bermanfaat.  Ini dikenali sebagai justifikasi berlebihan.

Keseronokan intrinsik seseorang terhadap aktiviti memberikan justifikasi yang mencukupi untuk tingkah lakunya. Dengan penambahan peneguhan ekstrinsik, orang itu dapat menganggap tugas itu terlalu bersemangat dan kemudian cuba memahami motivasi sebenar anda (ekstrinsik berbanding intrinsik) untuk menyertai aktiviti ini.

rock motivasi intrinsik

Orang ketika mereka secara motivasi secara intrinsik menjadi orang yang lebih kreatif dan ini, dalam persekitaran kerja adalah perlu untuk meningkatkan produktiviti. Walaupun motivasi semakin meningkat kemudian dengan ganjaran ekstrinsik sebagai bonus dalam gaji. Tetapi pada hakikatnya, kualiti sebenar kerja yang dilakukan dipengaruhi oleh faktor intrinsik kerana orang itu melakukan sesuatu yang bermanfaat, menarik dan mencabar ... dengan cara ini anda akan dapat mencari idea baru dan penyelesaian kreatif.

Motivasi intrinsik dalam pembelajaran

Motivasi intrinsik adalah isu penting dalam pendidikan. Guru dan perancang pengajaran berusaha untuk mengembangkan persekitaran pembelajaran yang bermanfaat. Malangnya, banyak paradigma tradisional menunjukkan bahawa kebanyakan pelajar menganggap pembelajaran membosankan. Dalam pengertian ini, mereka dapat dirangsang secara ekstrinsik dalam aktiviti pendidikan.

Kegiatan yang secara intrinsik memotivasi adalah aktiviti yang dilakukan orang kerana mereka tahu bahawa mereka baik untuk mereka tanpa menerima ganjaran luaran atau mengelakkan hukuman. Seorang pelajar yang mempelajari subjek kerana dia tahu bahawa itu baik untuk masa depannya akan melakukannya dengan motivasi intrinsik.

Sebaliknya, seorang pelajar yang belajar untuk menduduki peperiksaan untuk mengelakkan gred buruk, kegagalan subjek atau akibat negatif di rumah kerana memperoleh gred buruk, akan melakukannya kerana motivasi ekstrinsik.

Dalam pendidikan, untuk ada motivasi intrinsik, perlu mempertimbangkan beberapa kunci, seperti:

  • Cabaran
  • Rasa ingin tahu
  • Mengawal
  • Kerjasama dan persaingan
  • Pengiktirafan

Berhati-hati dengan ganjaran

Pakar menyatakan bahawa menawarkan hadiah yang tidak perlu dapat menjadi bumerang. Anda mungkin berpendapat bahawa menawarkan hadiah selalu meningkatkan motivasi, minat dan prestasi seseorang, ini tidak selalu berlaku. Sebagai contoh, apabila kanak-kanak diberi ganjaran kerana bermain dengan mainan yang sudah mereka gemari, motivasi dan keseronokan mereka terhadap mainan itu sebenarnya semakin berkurangan.

motivasi intrinsik

Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa sebilangan faktor dapat mempengaruhi sama ada motivasi intrinsik meningkat atau menurun melalui penghargaan luaran. Kepentingan atau kepentingan acara itu sendiri sering memainkan peranan penting.

Seorang atlet yang bertanding dalam acara sukan mungkin menganggap penghargaan pemenang sebagai pengesahan kecekapan dan keunggulan pemenang. Walaupun penghargaan itu tidak mempunyai nilai ekonomi yang istimewa. Sebaliknya, sebilangan atlet mungkin menganggap penghargaan yang sama sebagai jenis rasuah atau paksaan. Cara individu melihat kepentingan ciri-ciri yang berbeza dari peristiwa memberi kesan sama ada ganjaran akan mempengaruhi motivasi intrinsik seseorang untuk mengambil bahagian dalam aktiviti tersebut.

Setelah mengetahui semua ini, anda mungkin berhenti memikirkan apa yang mendorong anda setiap hari untuk melaksanakan tugas dan tanggungjawab harian anda; Motivasi intrinsik atau ekstrinsik? Walaupun ada segalanya dalam hidup dan kenyataannya adalah keseimbangan yang mendorong kita untuk merasa baik terhadap alam sekitar, itu akan menjadi hakiki yang benar-benar mengeluarkan semua kekuatan dalaman anda. Oleh itu, anda boleh mencapai apa yang anda ingin lakukan dalam hidup.

Matlamat dalaman anda akan menjadi yang benar-benar membuat perbezaan dari segi kepuasan peribadi anda. Contohnya, jika anda menghabiskan semua masa anda. Dengan berusaha mendapatkan wang, anda boleh kehilangan kesenangan sederhana dalam hidup. Menyedari motivasi intrinsik dan ekstrinsik anda sendiri dan menyeimbangkannya boleh sangat bermanfaat ... dan diperlukan untuk kesejahteraan emosi anda!


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

4 komen, tinggalkan komen anda

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Jordi Madern saya kata

    Saya menyukainya kerana saya melakukan aktiviti yang bermotivasi secara intrinsik dan jika saya mengalami emosi positif dan merasa lebih baik tentang diri saya.

    1.    Maria Jose Roldan. kata

      Terima kasih! 🙂

  2.   GEORGINA DEL ROSARIO DOMINGUEZ MORALES kata

    Semua topik artikel anda sangat baik, dijelaskan dengan cara mudah yang difahami dengan betul. Saya selalu membaca kepada mereka. Salam.

    1.    Maria Jose Roldan. kata

      Terima kasih banyak-banyak! 🙂