Pandangan menarik mengenai disiplin dan motivasi

Anda akan melihat motivasi murni selama 6 minit. Di sini mereka menerangkan perbezaan antara motivasi, inspirasi dan disiplin. Dari 3 aspek ini, yang paling penting adalah disiplin.

Brandon Carter menerangkan mengapa disiplin adalah kualiti terpenting yang dapat dikembangkan oleh manusia. Video yang mengundang kita untuk memupuk disiplin untuk mencapai semua yang kita tetapkan.

Brandon Carter adalah pelatih fizikal tetapi dia juga mempunyai sisi seni sebagai rapper.

Apa yang kita lakukan apabila kita tidak mahu melakukan sesuatu yang mesti kita lakukan sekiranya kita ingin mencapai impian kita? Brandon menerangkannya kepada kami hanya dalam 6 minit ... Cuma rasa ingin tahu sebelum mendengarkannya. Video asal bertajuk "Motivasi adalah untuk yang kalah":

Anda mungkin berminat dengan: [Disiplin diri: Bekerja keras]

2 perkara praktikal yang akan membantu anda memperkuatkan disiplin diri

1) Seperti yang dikatakan oleh Brandon Carter dalam video, disiplin adalah seperti otot yang mesti dilatih setiap hari. Tetapkan satu tujuan kecil setiap hari yang menjadikan anda lebih dekat dengan impian anda dan komited untuk mewujudkannya. Ia hanya satu langkah kecil.

Keesokan harinya tambahkan satu lagi langkah kecil. Mulakan kecil dan lakukan ini sekurang-kurangnya 21 hari berturut-turut untuk menjadikannya kebiasaan.

Selepas itu, tidak akan sukar bagi anda untuk mencapai matlamat yang anda tetapkan setiap hari.

2) Mengadakan program ganjaran dan hukuman yang diaplikasikan bergantung pada sama ada anda mencapai matlamat anda atau tidak.

Buat senarai ganjaran yang dapat anda berikan kepada diri sendiri apabila anda memenuhi matlamat harian anda. Sekiranya anda melakukannya, pilih hadiah dari senarai untuk memberikannya kepada anda. Tetapkan perkara yang sama tetapi dengan senarai hukuman.


Komen, tinggalkan komen anda

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Lovera Cristian Lazaro kata

    Cemerlang =)