Adalah normal bahawa sepanjang hari seseorang Terima maklumat dari semua jenis dan dalam pelbagai cara. Sebilangan besar maklumat ini biasanya tidak relevan atau penting kepada orang itu, jadi tidak perlu menghafalnya. Walau bagaimanapun, terdapat maklumat lain yang biasanya penting untuk disimpan dalam ingatan, seperti dalam kes kajian.
Apabila menghafal beberapa jenis maklumat yang relevan, anda perlu memberi perhatian kepadanya untuk mengekalkannya dengan betul. Ia juga penting untuk menghafal dengan cepat dan mengelakkan proses itu sendiri mengambil masa terlalu lama. Dalam artikel berikut kami memberi anda satu siri petua untuk membantu anda menghafal secepat mungkin dan berkesan.
Bagaimana untuk cepat menghafal
Jika anda ingin menghafal dengan cepat dan cekap Jangan kehilangan perincian dan ambil perhatian tentang siri petua:
menyemak maklumat tersebut
Salah satu cara untuk menghafal sesuatu dengan cepat adalah dengan menyemak maklumat beberapa kali. Semakan adalah penting dan sangat penting apabila maklumat yang dipersoalkan, ia kekal dalam ingatan anda dan anda mengingatinya tanpa sebarang masalah.
Buat garis besar dan ringkasan
Satu lagi cara untuk menghafal sesuatu dengan cepat dan cekap ialah dengan dalam membuat rumusan dan rangka tajuk yang dipersoalkan. Dengan kaedah ini anda boleh bekerja secara peribadi dengan maklumat untuk menjadikannya semudah mungkin.
Baca dan ulangi dengan kuat
Ia lebih berkesan apabila menghafal sesuatu untuk membacanya dengan kuat, daripada melakukannya dalam diam kepada diri sendiri. Jadi jangan teragak-agak untuk mengulangi dengan kuat apa yang ingin anda hafal. Membaca dan mengulang maklumat yang anda inginkan dengan lantang membolehkan anda bekerja dengannya pada tahap visual, pendengaran dan motor.
Tulis apa yang perlu dihafal atau dipelajari
Sebelum mula menghafal maklumat tertentu, ada baiknya anda menulisnya di atas kertas. Telah ditunjukkan bahawa menulis apa yang perlu dipelajari membantu otak mengekalkannya dengan lebih baik dan Ia boleh dihafal dengan cepat dan cekap.
Mempunyai sikap yang betul
Mempunyai sikap yang baik semasa menghadapi pengajian, adalah kunci dan penting apabila menghafal maklumat tertentu secara optimum. Dengan cara ini, adalah lebih disyorkan dan berguna untuk mendedikasikan satu jam belajar dengan perhatian maksimum yang mungkin daripada cuba menghafal sesuatu sepanjang pagi atau petang dengan sedikit gangguan. Itulah sebabnya anda perlu cuba menjadi secekap yang mungkin apabila menggunakan masa dan dengan itu mencapai hafalan yang baik dan cepat.
Terangkan maklumat kepada orang lain
Membuat eksposisi ringkas tentang topik yang ingin dihafal adalah agak berkesan. Dengan cara ini, makna diberikan kepada apa yang telah dipelajari dan memihak kepada hafalan yang cepat.
Penggunaan metafora, awalan dan akronim
Satu lagi cara yang agak berkesan untuk menghafal kandungan dengan cepat adalah dengan mewakili perkara yang sama menggunakan pelbagai metafora atau mencantumkan huruf awal atau bahagian perkataan, untuk membentuk yang baru lebih pendek dan lebih mudah untuk dihafal.
Cipta cerita anda sendiri
Satu lagi kaedah yang agak berkesan dan sah dalam hal menghafal maklumat tertentu ialah mencari hubungan tertentu dalam semua konsep dan dari situ, membangunkan sejarah peribadi yang lebih mudah dipelajari.
Sambungkan yang baru dengan yang lama
Jika anda ingin menghafal sesuatu dengan cepat, anda boleh cuba kaitkan maklumat baru dengan pengetahuan lepas yang telah berkesan. Kaedah menghafal ini sesuai untuk memberi sedikit makna kepada maklumat yang akan dipelajari dan untuk mengaitkan makna kepadanya.
Simpan di tempat yang sesuai
Tempat di mana maklumat tertentu perlu dihafal adalah penting. Itulah sebabnya anda harus mencari bilik di dalam rumah yang mempunyai cahaya yang mencukupi dan dengan suhu yang menyediakan persekitaran yang optimum. Ia juga penting bahawa tempat itu tidak terdedah kepada bunyi bising dan mempunyai ruang yang cukup untuk selesa.
Padankan maklumat yang ingin dihafal dengan sesuatu yang anda suka
Kalau boleh, elok kaitkan apa yang ingin dihafal dengan sesuatu yang diminati dan boleh menjana sedikit kepuasan. Oleh itu terbukti bahawa lebih mudah dan mudah untuk menghafal sesuatu, yang boleh dikaitkan secara langsung dengan kepuasan yang boleh dijana oleh sesuatu jenis minat atau hobi.
berehat
Semasa belajar, tidak baik menghabiskan masa berjam-jam untuk menghafal maklumat tertentu. Untuk proses mengekalkan bahan tertentu menjadi seefektif mungkin, adalah dinasihatkan untuk mengambil rehat kecil selama beberapa minit untuk merehatkan minda sebanyak mungkin. Sebaik-baiknya, setiap 45 minit belajar anda perlu berhenti selama kira-kira 5 minit untuk kembali menyambung semula dengan cara yang lebih berkesan.
Tidur dan makan
Selain daripada mengambil rehat tertentu, adalah baik untuk tidur dengan secukupnya dan makan dengan baik untuk menambah tenaga. Tidur pada waktu yang betul ia membolehkan minda berehat dan keberkesanannya seoptimum mungkin pada keesokan harinya. Seseorang yang hampir tidak tidur dan makan tidak akan menghafal dengan cara yang sama seperti orang yang berjaya makan dengan cara yang seimbang dan berehat pada waktu yang diperlukan.
Secara ringkasnya, ingatan adalah salah satu elemen penting dalam sistem kognitif manusia. Keupayaan menghafal dengan cepat akan membolehkan anda mengekalkan maklumat tertentu yang mungkin berguna kepada orang itu, seperti kajian. Dengan nasihat atau cadangan yang dilihat di atas anda akan dapat mengekalkan maklumat yang anda inginkan lebih pantas daripada biasa dan dengan kecekapan yang hebat.