7 Passi biex tagħmel apoloġija vera

Mhux dejjem faċli li nkunu konxji mill-impatt li għandna fuq ħaddieħor u anke inqas mill-impatt negattiv li jista ’jkollna fuqhom minħabba l-azzjonijiet tagħna, teħtieġ maturità emozzjonali kbira biex nindunaw b’dan.

Ħafna drabi n-nies jitolbu maħfra biss minħabba l-vizzju jew għax xi ħadd ieħor jgħidilhom li għandhom, dan it-tip ta 'apoloġija ma jaħdimx, għax mhumiex veri. Li tkun taf kif titlob apoloġija onestament u ġenwinament huwa essenzjali biex tinkiseb maħfra fil-persuna l-oħra u biex tkun tista 'żżomm relazzjonijiet soċjali b'saħħithom.

taf titlob skuża

Sabiex issir apoloġija vera, huwa essenzjali li:

1) Rikonoxximent.

Huwa essenzjali li tirrealizza u tkun konxju ta 'kif l-azzjonijiet tagħna affettwaw lil ħaddieħor, jaċċettawha u nassumuha. Barra minn hekk, f'din il-fażi rridu nassumu r-responsabbiltà tagħna għall-ħsara kkawżata mingħajr ma nfittxu li niġġustifikaw lilna nfusna, imma lanqas m'għandna nkunu iebsa wisq għalina nfusna; huwa biss li naċċettaw li għamilna tort lil xi ħadd.

2) Aħseb dwar dak li mar ħażin.

Nistgħu nirriflettu fuq dak li għamilna biex nagħmlu l-ħsara, f'każ li ma nkunux ċari dwarha. Id-dispjaċir jew id-dwejjaq jistgħu jiġu espressi bis-sentiment li xi ħadd qed jesperjenza tbatija emozzjonali bħala riżultat ta 'xi ħaġa ħażina li għamilna.

3) Tħoss dispjaċir għall-att imwettaq.

Dan jirreferi għal tħossok ħażin tassew u f'nuqqas ta 'qbil dwar dak li għamilna, irridu li ma ġarax u nawguraw li l-affarijiet kienu differenti.

skuża ruħu4) Ħoss empatija għall-persuna milquta.

L-empatija hija li tkun kapaċi tpoġġi lilek innifsek fiż-żarbun tal-persuna l-oħra u tkun taf dak li qed tħoss. Biex inħossu empatija nistgħu naħsbu dwar jekk inkunux xtaqna dak li għamilna.

5) Sib żmien tajjeb biex tiskuża ruħek.

Wara li tkun konxju li għamilt ħsara, xi kultant huwa aħjar li tistenna l-aħjar mument peress li l-persuna teħtieġ li tkun ikkalmat sabiex tkun tista 'tkun aktar riċettiva.

6) Kun pazjent.

F'każ li l-persuna ma taċċettax immedjatament l-apoloġija, ħalli l-bieb miftuħ f'każ li trid titkellem aktar tard, irridu nirrispettaw li xi drabi n-nies jieħdu ftit ħin biex jipproċessaw u jaċċettaw l-apoloġija.

7) Restituzzjoni.

Dan ifisser li tieħu passi biex tipprovdi att jew servizz biex tikkumpensa għat-trasgressjoni. Dan għandu x'jaqsam ma 'azzjonijiet li jistgħu jikkumpensaw għall-ħsara kkawżata, iżda fil-każ li l-istess ħsara ma tkunx tista' tiġi kkumpensata, jistgħu jsiru kwalunkwe tip ta 'azzjonijiet li jiġġeneraw benesseri għall-persuna l-oħra.

Barra minn hekk, f'dan l-istadju huwa importanti li nassiguraw jew inwiegħdu lill-persuna l-oħra li nippruvaw nipprevjenu li dan jerġa 'jseħħ u li se nagħmlu kull sforz biex ma nidħlux mill-ġdid l-istess azzjoni.

Huwa importanti li nifhmu li l-apoloġija mhix dwarna, mhix dwar jekk hux tort jew le jew min kien tort, hija dwar skuża talli ġiegħel lil xi ħadd iħossu ħażin, Allura meta niskużaw ruħna rridu niftakru li niffokaw fuq il-persuna l-oħra u mhux fuqna nfusna, xi drabi jkun hemm aktar minn persuna waħda t-tort, imma ma nistgħux niskużaw ruħna għal ħaddieħor.

Ma rridux naqgħu fl-iżball li nfittxu li niġġustifikaw lilna nfusna jew nagħtu spjegazzjonijiet li jeżentawna mir-responsabbiltajiet, meta kollox ikun kalm, nistgħu nispjegaw għaliex wettaqna l-azzjoni li għamlet ħsara lill-persuna l-oħra.[mashshare]


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kumment, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   likwidità qal

    Dan jidher faċli ħafna, imma meta nipprova, jien sempliċement bla kliem.