Attitudnijiet li jiżvelaw l-intelliġenza intrapersonali tiegħek u kif tagħrafhom

Jekk qed nitkellmu dwar sitwazzjoni li fiha individwu huwa konxju ħafna tal-kapaċitajiet u l-kapaċitajiet tagħhom, minbarra l-limitazzjonijiet tagħhom, spiss jintuża t-terminu intelliġenza intrapersonali.

Skond riċerkaturi bħal Howard Gardner, kull individwu jippossjedi ċerti tipi ta 'intelliġenza li jippermettulhom nimxu 'l quddiem fil-ħajja, li jagħmluha aktar faċli għalih biex isolvi ċerti problemi u li jagħmluh ukoll kapaċi jġib ruħu b'ċertu mod.

Intelliġenza intra-personali hija waħda li kapaċi tindika l-kwalità introspettiva li persuna jista 'jkollha. Jiġifieri l-abbiltà ta 'individwu li jidħol fil-benesseri tiegħu stess u l-psyche tiegħu stess.

Il-karatteristiċi ewlenin

Waħda mill-karatteristiċi ewlenin ta 'dan it-tip ta' intelliġenza hija li tipprovdi l-abbiltà li tkun f'kuntatt profond miegħu nnifsu. Għalkemm dan jista 'jidher normali għal ħafna individwi, dak li verament jikkaratterizza din l-intelliġenza huwa li n-nies li għandhomha wisq huma kapaċi jikkuntattjaw faċilment ma 'ġewwa tagħhom, iżda mhuwiex daqshekk faċli għalihom li jagħmlu dan ma 'barra. Ara, il-pussessuri ta 'dan it-tip ta' intelliġenza bħala l-iktar intelliġenza żviluppata tagħhom ħafna drabi huma jitmeżmżu u riżervati, u li għandhom it-tendenza li jibqgħu kwieti meta jkunu fi grupp.

Dan ma jfissirx li ma jistgħux jistabbilixxu relazzjonijiet dejjiema ma 'nies oħra, iżda li mhux se jkun faċli daqs nies b'intelliġenza interpersonali, peress li mhix il-prijorità tiegħu fil-ħajja. Il-prijorità ta 'persuna b'intelliġenza intrapersonali hija li tistabbilixxi relazzjoni dejjiema u prospera miegħu nnifisha.

Dan ma jfissirx lanqas li ma jistax ikollu tipi oħra ta 'intelliġenza, iżda li din se tkun dik li tiggwidah ħafna iktar fil-mod ta' kif taġixxi, peress li huwa dak li jippredomina fl-individwu.

B’mod ġenerali, is-suġġetti li jimmaniġġjaw dan it-tip ta ’intelliġenza għandhom it-tendenza li jsibu mod kif iwettqu xogħolhom u jsolvu l-problemi waħedhom, mingħajr il-medjazzjoni ta’ parti terza, u b’dan il-mod jiksbu riżultati aħjar milli jaħdmu fi grupp. Huwa magħruf ukoll li dawk li jimmaniġġjaw din l-intelliġenza għandhom it-tendenza li jkunu aktar f’kuntatt mal-emozzjonijiet tagħhom, u li huma nies sensittivi konxji mill-uġigħ u d-dwejjaq, iżda li fl-istess ħin huma kapaċi jħossu ferħ kbir.

Kif ġie stabbilit minn Gardner, li jkollok din l-intelliġenza bħala karatteristika dominanti huwa inċentiv għan-nies biex ifittxu impjiegi li jippermettulhom iżommu f’riflessjoni kontinwa, pereżempju: filosofija, psikoloġija, soċjoloġija, antropoloġija, fost ħafna oħrajn.

Nies li jimmaniġġjaw din l-intelliġenza huma indipendenti u għandhom stima tajba fihom infushom u kunfidenza fihom infushom. Barra minn hekk, għandhom sens tajjeb ħafna biex jindikaw is-saħħiet u d-dgħufijiet tagħhom u jaħsbu profondament dwar l-affarijiet li huma importanti għalihom infushom.

Nies li jiżviluppaw din l-intelliġenza għandhom tendenza wkoll li jiżviluppaw il-ħiliet lingwistiċi tagħhom magħha, peress li dan huwa parti mill-iżvilupp tal-komunikazzjoni miegħu nnifsu, u għandu karattru personali u intern. Fl-istess ħin, għalkemm din l-intelliġenza tippredomina fihom, huma kapaċi jużaw intelliġenzi oħra biex jiżviluppaw soluzzjonijiet għall-problemi jew sempliċement biex jirriflettu.

Karatteristiċi ta 'tfal b'intelliġenza intrapersonali

Il-karatteristiċi preżenti f'dawn it-tfal li kapaċi joħolqu relazzjoni tajba magħhom infushom jinkludu dixxiplina, fehim u stima tagħhom infushom, u huma kapaċi minn kmieni ħafna. tfal biex joħolqu perċezzjoni eżatta tagħhom infushom, li jagħmilhom jimmaturaw aktar malajr.

Dan jidher minn tfal li jirriflettu u li għandhom raġunament li ħafna drabi huwa korrett, u li grazzi għal dan jistgħu jkunu konsulenti għal sħabhom.

Huma konxji minn età żgħira tas-saħħiet u d-dgħufijiet tagħhom biex jilħqu l-għanijiet tagħhom. Jgħinuna nirriflettu fuq is-sentimenti u l-ħsibijiet tagħna bil-kliem korrett tagħhom, li kultant iġegħelna naħsbu li wliedna huma aktar intelliġenti minna. Huma għandhom kapaċità innata li jirregolaw ħsibijiet u tħassib, kif ukoll stress personali.

Kif inkunu nafu lilna nfusna

Jekk immorru għat-teorija tal-intelliġenzi multipli, biex inkunu nafu lilna nfusna l-ewwel irridu nirrikonoxxu r-repertorju tal-ħsibijiet u s-sentimenti li jiffurmawna, u wkoll it-tip ta ’stimuli li jistgħu jinduċu kwalunkwe waħda minnhom.

għandhom jimxu bejn burdati differenti u skopri kif l-azzjonijiet tagħna huma darba ġewwa kull wieħed minnhom sabiex noħolqu skema affidabbli li tippermettilna nsiru nafu lil xulxin ftit ftit; b'dan il-mod nistgħu nirregolaw l-imġieba tagħna biex nilħqu l-ilħuq ta 'għanijiet stabbiliti. Dan huwa l-mod l-intelliġenza intrapersonali tippermettilna naċċessaw il-kantunieri ta 'moħħna, u nużaw dik l-informazzjoni għall-vantaġġ tagħna.

Ittejjeb din l-intelliġenza

Jekk dak li rridu hu li ntejbu dan it-tip ta 'intelliġenza, irrispettivament minn jekk twelidtx magħha bħala l-intelliġenza predominanti jew le, trid tistudja lilek innifsek sabiex ittejjeb f'dan il-qasam. L-aħjar mod biex tagħmel dan ikun billi tuża dawn il-pariri:

Ikkunsidra kif tuża l-għarfien tiegħek innifsek biex tilħaq il-miri tiegħek

Jekk dak li trid huwa li tilħaq għan partikolari, trid tagħmel dan kif tagħmel persuna li tikkontrolla din it-tip ta 'intelliġenza. Kun af lilek innifsek. Trid tintroduċi u tiskopri liema mill-karatteristiċi personali tiegħek tista 'tħallik tagħmel dan, il-mod it-tajjeb, u liema minnhom jista 'jġiegħlek tfalli miserabbilment.

Waħda mill-affarijiet li l-ewwel jagħmlu individwi b'intelliġenza intrapersonali hija analiżi tal-punti tajbin u dgħajfin tagħhom; għalhekk jekk għadek ma tafhomx, huwa importanti li tibda tagħmel hekk.

Kun wieħed bl-emozzjonijiet tiegħek

Waħda mill-affarijiet li tgħinek ukoll tikseb l-ewwel waħda hija li tieqaf tirrifletti fuq ix-xejriet emozzjonali tiegħek, sabiex tikseb komunjoni mal-emozzjonijiet tiegħek, u li taf taħt liema stimuli tista 'tagħmel toħroġ. B'hekk tkun tista 'tinnota liema sitwazzjonijiet jikkawżaw burdata fik u x'tista' tagħmel f'dawk il-każijiet partikolari biex jgħinuk timxi 'l quddiem.

Evalwa l-progress li sar

Jekk trid tagħmel progress fl-għarfien tiegħek innifsek, huwa importanti li tkun kritiku għall-progress tiegħek, sabiex tkun tista 'tiddeduċi għalik innifsek dak li jaħdem u dak li ma jaħdimx. Barra minn hekk, li nkunu kritiċi għall-progress tagħna huwa essenzjali jekk ma rridux nieħdu veduta ottimista żżejjed ta 'dak li nagħmlu.

Xi attivitajiet x'tagħmel

Uħud mill-attivitajiet li dawn l-individwi jistgħu jwettqu biex itejbu l-intelliġenza tagħhom huma dawn li ġejjin:

  • Irrifletti fuq fejn int u fejn trid tmur.
  • Ikteb awtobijografija jew ġurnal.
  • Agħmel lista bil-kwalitajiet kollha li għandek u li huma ta 'benefiċċju kemm biex issib xogħol kif ukoll biex tkun tista' jkollok relazzjonijiet soċjali ottimali.
  • Stabbilixxi għanijiet reali li jistgħu jintlaħqu fi żmien qasir jew medju.
  • Ikteb lista oħra fejn jiġu stabbiliti l- “fallimenti” u fejn jiġu ddeterminati dawk li huma kkunsidrati bħala mtejba.

Evita li titħawwad

L-intelliġenza intra-personali spiss titħawwad mal-intelliġenza emozzjonali; fergħa tal-psikoloġija li nħadmet fuqha iżda li ma rriżultatx mit-teorija tal-intelliġenzi multipli. Għalkemm, għalkemm it-tnejn huma ffokati fuq l-għarfien personali tal-virtujiet u l-għoti tal-emozzjonijiet, l-intelliġenza intrapersonali hija kuntest kemmxejn usa '.

Nistgħu wkoll inħawduha ma 'intelliġenza interpersonali proposta wkoll minn Gardner.

F’dan il-punt, l-interpersonali hija l-intelliġenza li tippermettilna nirrelataw b’mod sodisfaċenti ma ’ħaddieħor, u li tagħtina wkoll il-ħila li nħossuna f’komunjoni ma’ oħrajn. emozzjonijiet ta ’ħaddieħor permezz tal-empatija. Intrapersonali huwa l-mod li bih nafu lilna nfusna u konxji mill-emozzjonijiet tagħna, li jippermettilna ngħinu lil ħaddieħor, jekk dak huwa dak li rridu, permezz tal-proċess riflettiv


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.