3 mantras biex ikollok benevolenza f'ħajtek

benevolenza fil-ħajja

Meta persuna trid li jkollha benevolenza f'ħajjitha, ikollok bżonn taħdem biex tkun ġentili kuljum ta 'ħajtek. Persuna benevolenti hija waħda li għandha rieda jew taffettwa lil xi ħadd li fuqu għandha l-poter jew l-awtorità, tista ’saħansitra tkun indulenti jew tolleranti f’xi sitwazzjonijiet. Jekk għandek benevolenza f'ħajtek, tkun tista 'tgħix b'aktar kalma u kalma, billi tkun kapaċi tistabbilixxi relazzjonijiet interpersonali aħjar ma' oħrajn.

Jekk għandek ħsibijiet tajbin, wiċċek jurik lil ħaddieħor u huma dejjem jarawk bl-isbaħ. Bil-benevolenza l-ħsibijiet tiegħek ikunu pożittivi jew adegwati, ma jkun hemm l-ebda tbajja f'moħħok minħabba ħsieb negattiv. Int ser ikollok attitudni ottimista u Għalkemm kultant jista 'jkollok ħotob fil-ħajja, tkun taf taqbeżhom bil-grazzja.

Huwa rekwiżit għall-kuntentizza

Il-benevolenza vera għall-umanità hija ħtieġa għall-kuntentizza. Id-dinja tidher bħala post tal-biża 'meta tpoġġi l-aħbarijiet jew Facebook u kulħadd jitkellem dwar il-katastrofi li jseħħu, dwar il-ħażen tal-bniedem, dwar il-politika ... Huma jippruvaw jagħmluha ċara li hemm nies li huma agħar minn oħrajn, huma jpoġġu tikketti, hemm aggressjoni fiżika u verbali kullimkien ...

dell bniet benevolenti

Imma r-realtà hi li d-dinja hija post sabiħ, fejn hemm il-ħajja u fejn dejjem għandu jkun hemm tama għal titjib. Iċ-ċavetta biex tara d-dinja bħala post id-dinja ma tinsabx li trid tibdilha, Minħabba li ma tkunx tista '! Is-sigriet biex tgħix kuntent tinsab fil-bidla lilek innifsek.

Hemm modi sempliċi biex tibdel il-mod kif tipperċepixxi lil dawk ta 'madwarek, u biex tara t-tajjeb fin-nies u n-natura dinamika tal-eżistenza umana. Kulħadd għandu t-tajjeb u l-ħażin, dak li tara jiddependi fuq dak li qed tfittex. Jekk tagħżel li tara l-aħjar fin-nies, int. Jekk tagħżel li tara l-agħar fin-nies, int ukoll. Jekk iżżomm dan f'moħħok, tkun tista 'tara l-aħjar fin-nies, anke meta kultant jidher impossibbli.

Tista 'tieqaf tiġġudika lil ħaddieħor u tara d-dinja bħala post aktar adattat fejn tgħix, mimli sbuħija fl-imperfezzjonijiet u bix-xewqa li tinbidel. Bil-benevolenza f'qalbek, ma jimpurtakx minn dak li ħaddieħor jaħseb dwarek, dak li jiġġudikaw jew jikkritikaw, għax minkejja dan, int tipprova tara l-parti tajba tagħhom.

Artiklu relatat:
Kif inhu l-bilanċ tal-kuntentizza tiegħek

Mantras li jġibu benevolenza f'qalbek

Hemm xi mantras li jistgħu jgħinuk tkun persuna iktar benevolenti u li b’dan il-mod, titgħallem tgħix ħajtek b’mod mimli kuntentizza, mingħajr ma t-tossiċità jew il-velenu emozzjonali ta ’ħaddieħor jaffettwak.

L-ewwel mantra

Bħali, din il-persuna qed tfittex il-kuntentizza, u bħali, qed jippruvaw isibu l-mod it-tajjeb biex jiksbuha.

Din il-mantra tista 'tintuża meta tkun it-tentazzjoni li tiġġudika lil xi ħadd li jidher spjaċevoli, jew għax tara affarijiet spjaċevoli li jpoġġi fuq Facebook jew għax juru xi ħaġa li ma tħobbx. Bil-mantra f’moħħok dan is-sentiment negattiv lejn dik il-persuna jisparixxi. Kull darba li tkun it-tentazzjoni li tirrifjuta lil ħaddieħor, irrepeti din il-frażi f’rasek.

bniet benevolenti

Mingħajr ma tirrealizzaha, tibda tħoss il-kompassjoni għall-persuna l-oħra u minflok id-disgust tibda tagħraf l-umanità inerenti tagħhom. Jekk tipprattikaha, tinduna bil-qawwa li għandu dan il-mantra f'ħajtek. Anke jekk ma taqbilx ma 'l-azzjonijiet ta' persuna oħra, tkun taf li ma tistax tbiddilha avolja taqbel mal-moralità tiegħek. Kull persuna tasal għall-konklużjonijiet tal-ħajja tagħha fi żmien debitu. Huma jistgħu wkoll ma jagħmlux dan, imma dan m'għandux għalfejn jaffettwa l-enerġija pożittiva tiegħek.

Jekk tagħmel ġudizzju negattiv dwar xi ħadd, tkun qed tħalli d-deċiżjoni ta 'xi ħadd ieħor taffettwak, il-kuntentizza tiegħek u s-sodisfazzjon tiegħek. Tħallix dan, agħtihom il-kompassjoni tiegħek u tiġġudikax lil ħaddieħor li għandu żminijiet ħżiena. B'dan il-mod tkun kuntent u tgħix f'kalma u armonija.

Dan mhux faċli għalija. Ma nemminx fir-relattività morali (jew fi kwalunkwe tip ta ’relattività), allura anke jekk forsi ma naqbilx ma’ l-azzjonijiet ta ’xi ħadd, naf li ma ġejtx għall-filosofija tal-ħajja tiegħi mil-lum għal għada, u li n-nies jistgħu jaslu għall-konklużjonijiet tiegħek dwar il-ħin tiegħek stess. Jista 'jkun ukoll li le, imma dan m'għandux jaffettwa l-bużżieqa tiegħi ta' enerġija pożittiva.

It-tieni mantra

Jien kuntent għalih / għaliha.

Veru, din il-mantra kważi tidher qisha cliché, iżda hija mantra vera u tista 'tgħinek għadd ta' drabi. L-importanti f'dan ir-rigward huwa li int kapaċi tkun kuntent għal ħaddieħor. Għalkemm kultant ikkumplikat, jista 'jiġi ppruvat u bil-prattika verament jirnexxi. Li tkun kuntent għal ħaddieħor iġiegħlek tħossok tajjeb.

Li tkun emozzjonalment matur huwa aħjar milli tinġarr bl-awto-ħniena u l-għira. Li tkun kuntent għal ħaddieħor ma jġiegħlekx tħossok tajjeb. Pereżempju, jekk l-eks tiegħek jiżżewweġ, kun kuntent għalih / lilha. Jekk il-kap tiegħek ta lil xi ħadd xogħol aħjar, kun kuntent għalih.

Jidher iblah, imma jekk tirrepetih lilek innifsek, moħħek iwarrab l-emozzjonijiet negattivi li kellek f'ħin ieħor u jattiva l-pożittività. Tħossok ħafna aħjar li tkun pożittiv u matur dwarha milli tħoss jekk tħoss għira patetika. Serjament, taħdem. Ipprovaha biss.

It-tielet mantra

X'nieħu milli nkun negattiv?

Dejjem għandek tiżen l-ispejjeż u l-benefiċċji tad-deċiżjonijiet tiegħek: li tkun negattiv ma 'nies oħra jġibilek ferħ? Tagħmel ħajtek aħjar? X'inhu r-redditu fuq dik l-enerġija investita? Int l-iktar kuntent meta jkollok ħsibijiet negattivi dwar in-nies f'ħajtek, anke għal mument biss? It-tweġiba hija le. Ħsibijiet pożittivi dwar bnedmin oħra jġiegħluk tħossok iktar konness, u ħsibijiet negattivi jġiegħluk tħossok iżolat u waħdek. L-esperjenza umana tat-tfittxija tal-għarfien u l-kuntentizza hija universali, allura m'hemm l-ebda raġuni biex tħossok iżolat.

simbolu tal-benevolenza tal-libertà

M'għandekx għalfejn tkun l-aqwa ħabib ta 'kulħadd, imma li tħoss emozzjonijiet negattivi lejn ħaddieħor mhux ser jarrikkixxi ħajtek, tnaqqasha. Iġġiegħlek tgħix kuntent. L-ideal huwa li tkun pożittiv, tkun kuntent, tara t-tajjeb fid-dinja u ħajtek tinbidel: int issir iktar manjetiku, aktar reżistenti, aktar ħierġ u aktar lest li tieħu r-riskji ... għal dawk li huma benevoli jistennew benevolenza mid-dinja.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.