Dak li tgħid dwarek il-mużika favorita tiegħek u kif tista 'ttejjeb ħajtek

Il-mużika li tħobb tgħidli min int.

Qatt ġġudikajt lil xi ħadd f'ħajtek billi smajt x'tip ta 'mużika tħobb? Il-mużika tgħidlek ħafna dwar il-personalità ta ’xi ħadd.

Ir-riċerka studjat ħafna dwar il-qawwa tal-mużika. Jirriżulta li l-mużika taffettwa l-imġieba tiegħek, u ħafna iktar milli jidher.

Studji juru li l-mużika tista 'twassal biex tixrob aktar, tonfoq aktar, tkun sabiħ, jew saħansitra taġixxi mingħajr etika.

Le, la l-blat u lanqas il-heavy metal ma jinduċu lin-nies biex jikkommettu suwiċidju, iżda l-mużika country tista ':

Ir-riżultati ta 'analiżi ta' rigressjoni multipla tad-49 żona metropolitana juru li iktar ma jkun twil il-ħin tax-xandir imqatta 'fuq il-mużika tal-pajjiż, iktar tkun għolja r-rata ta' suwiċidju fost in-nies bojod.

Il-mużika hija tant qawwija li huwa possibbli wkoll li ssir Vizzju tal-mużika.

Pero Nistgħu verament nużaw riċerka xjentifika dwar il-mużika biex intejbu ħajjitna? IVA

Hawn huma 9 modi:

1) Il-mużika tgħinek tirrilassa.

Iva, ħafna riċerka wriet li l-mużika qed tirrilassa.

Naf, naf, ovvju, hux? Iżda huwa iktar diffiċli li tidher x'tip ta 'mużika tgħin lin-nies jirrilassaw aħjar: pop, jazz, mużika klassika ...

Dan huwa dak li jidher fi ktieb ta 'Richard Wiseman intitolat "59 sekondi":

Rekords tal-pressjoni tad-demm urew li s-smigħ ta ’mużika pop jew jazz kellu l-istess effett ta’ ristorazzjoni bħas-skiet totali. Bl-istess mod, dawk li semgħu lil Pachelbel u Vivaldi rilassaw ħafna aktar malajr, u għalhekk il-pressjoni tad-demm tagħhom waqgħet lura għal-livelli normali f'ħafna inqas ħin.

(Aktar tensjoni li ttaffi l-istress hawn.)

2) Is-smigħ tal-mużika meta rrabjat itejjeb il-prestazzjoni.

Għandna t-tendenza li naħsbu dwar ir-rabja bħala xi ħaġa li hija ħażina universalment. Iżda din l-emozzjoni għandha wkoll xi użi pożittivi.

Ir-rabja tiffoka l-attenzjoni tiegħek fuq il-premjijiet, iżżid il-persistenza, tagħmilna nħossuna fil-kontroll, u aħna aktar ottimisti dwar il-kisba tal-għanijiet tagħna.

Is-suġġetti tat-test semgħu l-mużika meta kienu rrabjati u lagħbu logħba tal-kompjuter fl-istess ħin. Huma kellhom l-ogħla punteġġi.

(Aktar pariri dwar iż-żieda tal-produttività tiegħek hawn).

3) Il-mużika tnaqqas l-uġigħ.

Meta l-ibuprofen ma jneħħix l-uġigħ, jista 'jkun il-waqt li ddoqq il-kanzunetta favorita tiegħek.

Ir-riċerka wriet li tista 'tnaqqas l-uġigħ:

Isma 'l-mużika favorita tiegħek biex iżżid b'mod sinifikanti t-tolleranza u l-kontroll fuq stimuli bl-uġigħ. Jgħin ukoll biex inaqqas l-ansjetà meta mqabbel kemm ma 'distrazzjoni viżwali kif ukoll ma' kundizzjonijiet kwieti.

4) Il-mużika tista 'tgħinek fit-taħriġ fiżiku tiegħek.

Li tisma 'l-mużika favorita tiegħek jista' jtejjeb il-prestazzjoni tat-taħriġ tiegħek. Din hija xi ħaġa magħrufa komunement. Il-mużika tgħinek tagħmel sforz fiżiku aktar sopportabbli.

(Aktar modi biex ittejjeb saħħtek hawn).

5) Il-mużika tista 'tgħinek issib l-imħabba.

Trid tieħu l-interess ta 'dik il-persuna speċjali? Daqq mużika romantika. In-nisa huma aktar probabbli li jagħtu n-numru tat-telefon tagħhom lill-irġiel wara li jisimgħu l-kanzunetti tal-imħabba.

6) Il-mużika tista 'ssalva ħajja.

Taf il-mod korrett kif tagħmel dan kompressjonijiet tas-sider f'tekniki ta 'risuxxitazzjoni pulmonari? Jirriżulta li l-kontroll tal-ħin huwa essenzjali.

U kif tista 'tiftakar il-ħin waqt emerġenza? Kant "Stayin 'Alive" tal-Bee Gees. Iva ngħidha bis-serjetà.

Dr John Hafner mill-Università ta 'Illinois kellu 15-il tabib u studenti tal-mediċina li jwettqu l-proċedura ta' kompressjoni fuq manikini waqt li tisma 'l-klassika ta' Bee Gees "Stayin 'Alive."

Kif irrapporta Hafner fil-Ġurnal tal-Mediċina ta 'Emerġenza, ir-rata medja ta' kompressjoni tiegħu kienet eċċellenti 109.1.

Ħames ġimgħat wara irrepetew l-eżerċizzju waqt li kantaw il-kanzunetta fihom infushom "Għajnuna għall-memorja mużikali". Ir-rata medja tagħhom żdiedet għal 113,2. Professjonisti mediċi rrappurtaw li din l-ispeċi ta ' "Metronome mentali" tjiebet tant "Il-ħila teknika tiegħek bħala kunfidenza li tipprovdi CPR".

7) Il-mużika tista 'ttejjeb ix-xogħol tiegħek, xi kultant.

Is-smigħ tal-mużika fl-uffiċċju jġiegħlek taħdem aħjar jew sempliċement tfixklek? Huwa suġġett diskuss bil-kbir u r-risposta mhix sewda u bajda.

Fil-biċċa l-kbira, jidher li l-mużika tnaqqas il-prestazzjoni tax-xogħol. Madankollu, huwa minnu wkoll li jagħmel iż-żjara tiegħek fuq ix-xogħol aktar sopportabbli.

Investigazzjoni eżaminata l-effett tal-mużika fl-isfond fuq il-qari meta mqabbel man-nuqqas ta ’mużika.

Is-sejbiet jindikaw li l-mużika fl-isfond tfixkel il-proċess tal-qari u għandha xi effetti detrimentali żgħar fuq il-memorja. Madankollu, għandu wkoll impatt pożittiv fuq reazzjonijiet emozzjonali. Ftit mużika tista 'tagħmlek aktar kreattiv.

Bl-istess mod, jekk għandek ADHD, il-ħoss jgħinek jgħinek tiffoka.

L-istorbju eżerċita effett pożittiv fuq il-prestazzjoni konjittiva ta 'grupp ta' tfal b'ADHD u prestazzjoni indebolita għall-grupp ta 'kontroll. Dan jindika li s-suġġetti tal-ADHD għandhom bżonn aktar storbju minn kontrolli għal prestazzjoni konjittiva ottimali.

(Aktar informazzjoni dwar kwistjonijiet li jwassluk għas-suċċess hawn).

8) Uża l-mużika biex tkun aktar intelliġenti.

Hemm ħafna riċerka li tgħidilna dak il-mużika ttejjeb l-IQ.

Hemm ukoll riċerka li tirfina aktar u tgħid li s-smigħ tal-mużika klassika jista 'jżid il-kapaċità intellettwali.

(Tgħallem aktar dwar l-iktar mod qawwi biex intelliġenti faċilment hawn.)

9) Il-mużika tista 'tagħmlek persuna aħjar.

Għandek bżonn tirtab qalb xi ħadd? Forsi anke tiegħek? Li tisma 'l-mużika jista' jagħmlek aktar kompassjonali.

Il-Venezwela għallmet klassijiet tal-mużika obbligatorja. X'ġara? Il-kriminalità niżlet u t-tluq mill-iskola niżel.

(Aktar informazzjoni dwar kif tkun persuna aħjar hawn).

Sommarju

Il-mużika mhux biss tgħid ħafna dwarek, toffri wkoll varjetà ta 'modi faċli biex tagħmel ħajtek aħjar:

  1.  Il-mużika tista 'tgħinek tirrilassa.
  2.  Li tisma 'l-mużika meta tkun irrabjat ittejjeb il-prestazzjoni tiegħek.
  3.  Il-mużika tnaqqas l-uġigħ.
  4.  Il-mużika tista 'tagħmel it-taħriġ tiegħek aħjar.
  5.  Il-mużika tista 'tgħinek issib l-imħabba.
  6.  Il-mużika tista 'ssalva ħajja.
  7.  Il-mużika tista 'ttejjeb ix-xogħol tiegħek, xi kultant.
  8.  Il-mużika tista 'tagħmlek aktar intelliġenti.
  9.  Il-mużika tista 'tagħmlek persuna aħjar.

L-iktar importanti: il-mużika ġġagħalna nħossuna tajbin.

Meta titkellem dwar il-mużika, dak li jġiegħlek tħossok tajjeb? Ngħidlek addoċċ b'wieħed mill-vidjows u l-kanzunetti favoriti tiegħi:

Ingħaqad ma 'aktar minn 6.000 qarrej u rċievi email kull darba li artiklu jiġi ppubblikat. Hawnhekk.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kumment, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Pile qal

    Veru ħafna inħobb nisma 'l-mużika u rrilassani ħafna.

bool(veru)