10 drawwiet Nies Produttivi Jagħmlu Qabel Ma Jidħlu

Qabel ma taqra dawn l-10 affarijiet li jagħmlu n-nies produttivi qabel ma jorqdu, Nistedinkom biex taraw dan il-filmat prattiku li fih jagħtuna sensiela ta 'pariri biex inkunu aktar produttivi.

Dan il-filmat huwa magħmul minn David Cantone, persuna metodika ħafna li rnexxielu jikseb post fuq YouTube permezz tal-parir magnífico tiegħu relatat mal-iżvilupp personali prinċipalment:

[mashshare]

Hemm ċerti imgieba jew drawwiet li n-nies produttivi ħafna drabi jirrepetu ruħhom qabel ma jorqdu. Hawn taħt ikkumpilajna 10 mill-aktar importanti.

1. Huma jevalwaw il-ġurnata tagħhom

Huma kapaċi janalizzaw kif marret ġurnata tagħhom u jqisu kemm l-iżbalji kif ukoll is-suċċessi li għamlu. L-idea hi li naħsbu dwar kif stajna nikkontribwixxu biex nagħmlu dinja aħjar u nirriflettu fuq dak li nistgħu ntejbu għall-futur.

2. Huma jiktbu l-ħsibijiet tagħhom

Normalment iżommu djarju żgħir fejn jiktbu kull ħaġa li jistgħu jikkunsidraw meħtieġa: jistgħu jkunu sentimenti, riflessjonijiet jew kwalunkwe punt ieħor relatat. B'dan il-mod jirnexxilhom jorganizzaw il-ħsibijiet tagħhom u huma kapaċi jsibu problema u jafu jsolvuha. Huwa mod tajjeb biex tevalwa ħajtek minn jum għal jum.

3 Aqra

Qabel ma jorqdu jħobbu jaqraw għal ftit. Għal xi nies dan huwa assolutament essenzjali għax huwa mod tajjeb biex tirrilassa, biex tinsa kemm setgħet kienet il-ġurnata diffiċli u biex tiffoka fuq xi ħaġa oħra. Barra minn hekk, se jaqbdu l-irqad aktar faċilment.

4. Huma stabbilew il-prijoritajiet tagħhom għall-għada

Billi janalizzaw kif marret dik il-ġurnata, huma kapaċi jagħmlu deskrizzjoni żgħira ta 'dak li se jagħmlu l-għada. B'dan il-mod għandhom kollox taħt kontroll u kapaċi jiffaċċjaw is-sitwazzjonijiet l-aktar ikkumplikati u mhux mistennija.

5. Huma jqattgħu ħin mal-familja tagħhom

Minkejja l-fatt li l-ġurnata tax-xogħol tista 'tkun intensiva ħafna, huma dejjem isibu mod kif ikunu jistgħu jqattgħu ħin ta' kwalità mal-familja tagħhom. Jistgħu jisseparaw perfettament il-ħajja professjonali tiegħek minn dik personali tiegħek. Huma jitfu t-televiżjoni u jieħdu pranzu kwiet mal-familja tagħhom waqt li jisimgħu kif marret il-ġurnata tagħhom.

6 Organizzazzjoni

Huma jorganizzaw dak kollu li jkollhom bżonn l-għada: m'għandux ikun biss ħwejjeġ, iżda kull tip ta 'dokument jew materjal li jaħsbu li se jkollhom bżonn. Huma organizzati ħafna u allura m'għandhom l-ebda problema biex isibu l-affarijiet tagħhom.

7. Huma jitbiegħdu mid-dinja diġitali

Huma kapaċi jiskonnettjaw kompletament mill-Internet. Li jkollok it-telefon imqabbad ħdejna bil-lejl jista 'jżommna milli nistrieħu biżżejjed. Dawn in-nies jorqdu bit-telefon 'il bogħod minnhom u ma jarawx it-televiżjoni qabel ma jorqdu.

8. Huma jħobbu jmorru għal mixja qabel ma jmorru d-dar għall-ġid.

Mur għal mixja, ammira d-dettalji żgħar kollha, irrilassa waqt li timxi ... dawn huma wħud mill-affarijiet li jagħmlu dawn it-tipi ta 'nies. Huma dejjem isibu ħin biex igawdu mixja fl-arja friska.

9. Huma jimmeditaw

Huma jużaw tekniki ta 'rilassament bħall-Yoga jew affarijiet simili biex jilħqu stat tal-moħħ kalm ħafna mixtieq.

10. Huma kapaċi jaraw il-futur tagħhom

Billi jkollhom kollox taħt kontroll, jistgħu jkunu jafu liema strateġiji se jużaw skont is-sitwazzjoni. Huma għandhom kapaċità żgħira biex jaraw il-futur tagħhom u biex ikunu jistgħu jikkontrollawh.

U int, tagħmel xi waħda minn dawn id-drawwiet qabel tmur torqod?


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

bool(veru)