"Ikel li jfejjaq", ktieb għal ikel tajjeb għas-saħħa

- Titolu: "Ikel li jfejjaq."

- Awturi: Patricia Hausman u Judith Benn Hurley.

- Għata iebsa: Paġni 512.

- Dan il-ktieb jista 'jinxtara mill-Amazon: ikklikkja hawn biex taraha fuq Amazon

Min jista 'jkun interessat f'dan il-ktieb?

Għal dawk kollha li jieħdu pjaċir isajru u jħobbu wkoll jieklu b’mod san.

Opinjoni tal-ktieb

Dan il-ktieb huwa fabulous. Jippreżenta informazzjoni estensiva sabiex inkunu nistgħu nitgħallmu nieklu b’saħħithom. Fih riċetti u informazzjoni dwar sorsi tajbin ta 'vitamini.

Żgur li se jsir wieħed mill-kotba ta ’referenza nutrizzjonali tiegħi għal ftit snin.

Dak li nħobb l-iktar fil-ktieb

1) Tani informazzjoni dwar liema ikel jista 'jipprevjeni u jtaffi mard bħall-artrite, pressjoni tad-demm għolja, dijabete, anġina, u anke kanċer.

2) L-informazzjoni hija simili għal dak li rċevejt mingħand infermiera u tobba. Huwa prattiku ħafna li jkolli dak l-għarfien kollu f'idejja. Bosta mill-ħbieb tiegħi ssellfu dan il-ktieb mingħandi u jien dejjem konxju ta 'meta se jirritornawh 🙂

3) Faddalni għexieren ta 'sigħat ta' tiftix għal riċerka nutrizzjonali. Fuq l-Internet hemm eluf ta 'artikli u vidjows dwaru, iżda dan il-ktieb huwa kompendju dettaljat ta' dik l-informazzjoni kollha.

Fl-opinjoni tiegħi għandha informazzjoni imprezzabbli. Inħobb nitgħallem dwar għaliex ċertu ikel huwa l-aħjar għalija u għal ċerti mard.

4) Huwa ktieb hardcover Joffri l-informazzjoni b'mod pjaċevoli ħafna biex tinqara.

Konklużjoni

Dan il-ktieb huwa indispensabbli għal dawk li jixtiequ jieklu b’saħħithom. Tingħata deskrizzjoni dettaljata tar-rwoli li ċertu ikel għandu fid-dieta tagħna ta 'kuljum.

Fl-opinjoni tiegħi dan il-ktieb huwa teżor. Ir-riċetti huma fabulous u l-pjanijiet tal-ikel huma definittivament xi ħaġa li ser nuża 🙂 Inħobbha!

Ikklikkja hawn biex taraha fuq Amazon

Sandra ortega, qarrej passjonat u kontributur għal Recursosdeautoayuda.com