Il-maġija tal-bidu

Il-maġija tal-bidu. Negħlbu u żvilupp personali.Il-proġetti jimlew il-ħajja bis-sens. Il-bniedem huwa bla kwiet min-natura tiegħu. Għandek bżonn daqsxejn ta 'rutina, biżżejjed biex iżżomm il-bilanċ tiegħek, imma dak li verament jimlik huwa li tibda avventuri, tiffaċċja sfidi ġodda.

In-numru ta 'proġetti li jistgħu jsiru huwa kbir daqs l-immaġinazzjoni tal-persuna.

5 ideat biex tibda llum.

1) Ibda relazzjoni ta 'ħbiberija jew ta' mħabba.

Ir-relazzjonijiet mhux dejjem huma r-riżultat taċ-ċans. Ir-rutina ma twassalx għal ħbiberiji ġodda, allura agħmel xi ħaġa. Huwa possibbli li tkun iktar miftuħ għal oħrajn u tfittex sitwazzjonijiet favorevoli.

2) Ibda xogħol ġdid.

Jekk l-okkupazzjoni attwali mhix sodisfaċenti, hemm l-għażla li ssib xogħol aktar konformi max-xewqat tiegħek stess. Ftit sigħat fil-ġimgħa jistgħu jintefqu fuq il-proġett il-ġdid qabel ma jimbarkaw kompletament.

3) Ibda programm ta 'eżerċizzju.

Ħafna nies għandhom drawwiet sedentarji, avolja jafu l-importanza ta 'eżerċizzju fiżiku. Wasal iż-żmien li tibda tipprattika xi eżerċizzju regolarment, kemm jekk ikun sport jew teknika ta 'integrazzjoni tal-ġisem.

Huwa importanti li l-eżerċizzju magħżul ikun ukoll stimolu mentali.

4) Ibda dieta sana.

Dieta korretta hija vitali biex tinżamm is-saħħa, iżda drawwiet ħżiena ħafna drabi jipprevalu. Il ikel bnin jistgħu jiġu introdotti ftit ftit, billi jissostitwixxu dawk li mhumiex hekk. Min-naħa l-oħra, huwa konvenjenti li tkun interessat f'ikel li jista 'jgħin biex jikkoreġi l-iżbilanċi u n-nuqqasijiet li int taf bihom.

5) Ibda kors jew workshop żvilupp personali.

L-ispirtu jista ’jiġi kkultivat waħdu permezz tal-qari jew meditazzjoni. Madankollu, il-kuntatt ma 'nies oħra fil-korsijiet jagħmel it-tagħlim esperjenza aktar kompleta u arrikkenti. Titgħallem mhux biss mill-għalliem iżda wkoll mill-kontribuzzjonijiet ta 'sħabek tal-klassi.

Manuel Núñez u Claudina Navarro para Ġisem u moħħ.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.