Il-parassiti tal-ħajja

parassiti tal-ħajjaIlbieraħ rajt film kbir intitolat Mingħajr nar. Jekk qatt ikollok kriżi fiż-żwieġ tiegħek, nirrakkomandalek li taraha.

Kif ukoll. F’ħin minnhom fil-film, parir effettiv ħafna jidher li jimplimenta f’ħajtek: «Eħles minn dawk il-parassiti li jimlew ħajtek. Ħafna drabi jieħdu l-forma ta 'vizzji li jisirqulek il-ħin, is-saħħa u l-flus.

It-tabakk huwa eżempju ta 'parassita. Jisraqlek is-saħħa u l-flus.

Madankollu, il-parassiti jistgħu jkunu ta 'tip ieħor. Taħli wisq ħin tara t-televiżjoni? 80% tal-kontenut li jidher fuq it-televiżjoni ma jagħtik xejn. Itfi t-tv u aqbad ktieb tajjeb. Nirrakkomanda li taqra mill-inqas siegħa kuljum. Jista 'jkun il-mument ta' rilassament tiegħek. Forsi għażilt ktieb li jassorbitok kompletament u ssib ruħek taqra tliet sigħat kuljum. Tinkwetax. Aqra dak kollu li tista 'għax isaħħaħ ruħek.

Sostitut ieħor tajjeb għall-parassiti huwa isport. Xi ħaġa simili għall-qari jiġri. Iktar ma tqatta 'ħin tagħmel l-isport, aħjar. Huwa tajjeb għall-ġisem u l-moħħ. L-endorfini se jiżdiedu u l-livell ta 'ferħ tiegħek jiżdied b'mod drammatiku.

Nutrizzjoni adegwata Huwa kumpliment ieħor li trid tinkorpora f'ħajtek. Jaħarbu mill - ikel mhux mixtieq u trinkets in ġenerali. Inkorpora legumi, ħodor, ħaxix u frott fid-dieta tiegħek. Jekk tieħu ħsieb ġismek b'mod korrett, il-ħajja titbissmek għax int se tikseb grad akbar ta 'sodisfazzjon u tgawdija għaliha.

Irrispetta s-sigħat ta 'rqad tiegħek. Huwa tajjeb li jkollok skeda fissa għall-irqad. Dejjem mur torqod fl-istess ħin (qatt aktar tard minn 12 bil-lejl) u qum kmieni (8 filgħodu). Ftakar li Min iqum kmieni, Alla jgħin. Ipprova torqod 8 sigħat kuljum.

Ftakar: teħles mill-parassiti tiegħek. Inħallik a video sabiex tirrifletti ftit dwar dak il-kanċer imsejjaħ alkoħol:


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

3 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Mar qal

    «Mill-mijiet ta 'attivitajiet li tagħmel, 20% biss jagħtuk riżultati veri u reali, b'influwenza tajba fuq il-kwalità tal-ħajja tiegħek. Dawk huma l-attivitajiet b'impatt għoli. Pereżempju, f'10 snin, il-ħin kollu li qattajt tara t-televiżjoni jew tissejjaħ kien ta 'xi użu? Mhux. "
    Robin S. Sharma "Il-patri li biegħ il-Ferrari tiegħu."

    1.    Daniel qal

      Big Date Mar.

      Grazzi talli poġġih hawn.

      1.    Mar qal

        Dan il-blog jistħoqqlu dak u aktar, 😉

bool(veru)