Ġestjoni tal-Ħin (u r-relazzjoni tagħha mal-awtodixxiplina)

Li taħdem iebes ma jfissirx neċessarjament li tagħmel xogħol diffiċli. Sempliċement ifisser tqatta 'l-ħin b'mod korrett biex tilħaq il-miri tiegħek.

Il-kollaboratur u l-psikologu tagħna Álvaro Trujillo jurina f'dan il-filmat kif nistgħu nitgħallmu nimmaniġġjaw il-ħin biex nilħqu l-għanijiet tagħna.

Wara l-vidjow ikollok aktar informazzjoni dwar kif titgħallem timmaniġġja l-ħin, imma qabel dan, ejja nisimgħu dak li għandu jgħid Álvaro:

[Jekk għandek xi tip ta 'problema jew tħassib jew sempliċement trid titgħallem timmaniġġja l-ħin tiegħek b'mod personalizzat, tista' żżur l-uffiċċju onlajn ta 'Álvaro Trujillo hawn]

Immaġina li għandek tarbija. Int se tqatta 'ħafna ħin tbiddel il-ħrieqi. Imma dak mhux xogħol iebes ħafna; hija biss kwistjoni li tagħmel l-istess operazzjoni ħafna drabi kuljum.

Hemm ħafna kompiti fil-ħajja li mhumiex neċessarjament diffiċli, iżda kollettivament jeħtieġu investiment sinifikanti ta ’ħin. Jekk m'għandekx id-dixxiplina biex tagħmilhom, ħajtek tista 'tispiċċa fil-kaos. Aħseb ftit fl-affarijiet żgħar kollha li għandek tagħmel: xiri, tisjir, tindif, ħasil tal-ħwejjeġ, ħlas tal-kontijiet, manutenzjoni tad-dar, babysitting, eċċ. U dan huwa biss għad-dar. Huma affarijiet li għandek tagħmel.

awtodixxiplina u tagħlim biex timmaniġġja l-ħin

L-awtodixxiplina teħtieġ li tiżviluppa l-abbiltà li tqatta 'ħin fejn hemm bżonn. Jinħoloq ħafna inkwiet meta nirrifjutaw li nieħdu l-ħin biex nagħmlu dak li hemm bżonn isir.

Kultant ikun ċar x'għandu jsir. Kultant mhu ċar xejn. Imma l-injorar tal-imbarazz ma jgħinx. Jekk ma tafx x'għandek tagħmel, l-ewwel pass huwa li tirrealizzah. Dan jista 'jeħtieġ li teduka lilek innifsek. Biex nibda dan il-blog xahrejn ilu, kelli nikseb sensiela ta 'għarfien matul sena sħiħa. Ħadt ħin biex nitħarreġ lili nnifsi billi naqra blogs oħra u evalwa diversi għodod biex nikseb l-aħjar mill-blog tiegħi. Ma kienx diffiċli għalija, iżda jinħtieġ investiment sinifikanti ta 'ħin.

Ġestjoni tal-ħin

Hemm ħafna problemi fil-ħajja fejn is-soluzzjoni hija fil-biċċa l-kbira investiment ta 'ħin. Jekk l-iskeda ta 'kuljum tiegħek hija mgħobbija żżejjed, din mhix problema diffiċli. Jiena niggarantixxi li għandek il-kapital intellettwali meħtieġ biex timmaniġġjah. Hija biss kwistjoni ta 'żmien.

Jekk tista 'ssib mod kif tevita soluzzjoni ta' darba u ssib mod aktar mgħaġġel jew aħjar biex tevita jew telimina l-problema, ħu vantaġġ minnha. Delegat, agħmel dak li tista 'biex tneħħi l-piż tal-ħin. Imma jekk taf li hija xi ħaġa li mhux se ssir ħlief permezz tal-investiment tal-ħin personali tiegħek, allura sempliċement taċċettaha u għamilha. Tilmentax. Tilmentax. Inti sempliċiment għandek tagħmel dan.

Żviluppa l-produttività personali tiegħek

Iż-żmien huwa kostanti, iżda l-produttività personali tiegħek mhix. Xi nies jużaw is-sigħat ta 'ġranethom b'mod aktar effettiv minn oħrajn. Huwa inkredibbli li n-nies jonfqu flus żejda biex jixtru kompjuter aktar mgħaġġel jew karozza effiċjenti fl-użu tal-fjuwil, iżda bilkemm jagħtu attenzjoni biex itejbu l-produttività personali tagħhom. Il-produttività personali tiegħek tagħmel ħafna iktar għalik minn kompjuter jew karozza. Jekk nagħtu kompjuter ta ’10 snin lil programmatur tal-kompjuter effiċjenti fil-ħin, huwa se joħroġ aktar minnu matul sena matul programmatur għażżien bl-aħħar teknoloġija avvanzata.

Minkejja t-teknoloġija u aġġeġġi li għandna disponibbli u li potenzjalment jistgħu jagħmluna aktar effiċjenti, il-produttività personali tan-nies tilħaq livelli baxxi ħafna. Tużax it-teknoloġija biex tkun iktar produttiv, din isservi biss biex taħbi d-drawwiet ħżiena tiegħek. Madankollu, jekk int diġà effiċjenti mingħajr teknoloġija, tista 'tgħinek tkun saħansitra aktar effiċjenti. Aħseb fit-teknoloġija bħala forza multiplikanti.

Ipprova tiżviluppa l-produttività personali tiegħek. Żgur li jkollok l-iktar ġranet mhux produttivi imma finalment il-perseveranza tiegħek tħallas. Naħseb li ħafna nies jinġibdu lejn l-idea li jkunu aktar produttivi. M'għandekx bżonn ħafna intelliġenza biex tkun taf dan jekk tuża l-ħin tiegħek b'mod aktar effiċjenti tkun tista 'tlesti aktar kompiti, u għalhekk ir-riżultati mixtieqa fi kwalunkwe qasam ta 'ħajtek se jimmultiplikaw. Il-produttività personali tippermettilek li toħloq biżżejjed spazju f'ħajtek biex tagħmel l-affarijiet kollha li tħoss li għandek bżonn tagħmel: tiekol b'saħħtu, teżerċita, taħdem ħafna, tapprofondixxi r-relazzjonijiet, ikollok ħajja soċjali mill-isbaħ, u tagħmel differenza. Mingħajr livell għoli ta ’produttività personali, probabilment ikollok tabbanduna xi ħaġa li hija importanti għalik. Int ser ikollok kunflitti bejn saħħa u xogħol, xogħol u familja, familja u ħbieb. Ġestjoni tajba tal-ħin tista 'tagħtik il-ħila li tgawdi dawn l-affarijiet kollha, allura ma jkollokx għalfejn tagħżel bejn xogħol jew familja, jew viċi versa. Inti jista 'jkollok it-tnejn.

Din il-kariga hija l-ħames parti ta 'sensiela ta' 6 artikli dwar l-awtodixxiplina: 1 parti | 2 parti | 3 parti | 4 parti | parti 5 | Parti 6


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.