Intelliġenza Emozzjonali fit-tfal

intelliġenza emozzjonali fit-trabi

L-Intelliġenza Emozzjonali mhix xi ħaġa li hija moda llum, hija xi ħaġa li għandha dejjem tinħadem fuqha sa mill-iktar tfulija bikrija. L-Intelliġenza Emozzjonali hija meħtieġa biex it-tfal jikbru biex ikunu nies ta 'suċċess. B'dan il-mod biss ikun iktar faċli li tifhem is-sentimenti tiegħek u ta 'ħaddieħor.

X'inhi l-intelliġenza emozzjonali?

L-Intelliġenza Emozzjonali hija l-abbiltà li nkunu intelliġenti dwar is-sentimenti, tagħna stess u dawk ta 'nies oħra. Jinvolvi li tkun kapaċi tinnota, tifhem u taġixxi fuq l-emozzjonijiet b'mod effettiv.

Il-kunċett ta 'IE ilu jeżisti għal għexieren ta' snin. Ġie popolarizzat mill-ktieb tal-1995, Intelliġenza Emozzjonali: Għaliex Tista 'Timpurta Iktar Mill-IQ. L-awtur, il-psikologu Daniel Goleman, iddeskriva l-EI bħala li għandu ħames partijiet bażiċi:

  • Għarfien personali: persuna taf dak li tħoss f'mument partikolari. Jifhem kif il-burdata tiegħu taffettwa lil ħaddieħor.
  • Awtoregolazzjoni: tista 'tikkontrolla kif tirrispondi għall-emozzjonijiet tiegħek. Ikkunsidra l-konsegwenzi possibbli qabel ma taġixxi fuq impuls.
  • Motivazzjoni: Tista 'tikseb miri minkejja kwalunkwe sensazzjoni negattiva jew ta' tfixkil li jista 'jkollok.
  • Empatija: jista 'jifhem kif iħossu ħaddieħor.
  • Ħiliet soċjali: jistgħu jimmaniġġjaw relazzjonijiet. Huwa jaf x'tipi ta 'mġieba jiksbu rispons pożittiv minn ħaddieħor.
Artiklu relatat:
Test ta 'intelliġenza emozzjonali, għandek EI tajjeb biex tkun mexxej?

Fil-qosor, il-punti bażiċi tal-Intelliġenza Emozzjonali fit-tfal u fl-adulti huma simili. Huwa biss li ħafna minna insejna l-ewwel darba li ksibna l-aktar bażika minn dawn il-ħiliet.

Hekk kif it-tifel jikber, jitgħallem ħiliet differenti ta ' IE b'veloċitajiet differenti: m'hemm l-ebda mudell uniku, ordnat u lineari biex jiġbor fil-qosor kif għandha tkun l-ekwalizzazzjoni fi tfal ta 'etajiet differenti. Madankollu, hemm xi affarijiet li jwasslu lit-tifel ta 'żvilupp sensorju-mutur pur biex jagħmel ħbieb u jikkontrolla l-impulsi.

intelliġenza emozzjonali fit-trabi

Dawn jinkludu, iżda mhumiex limitati għal:

  • Żvilupp ta 'għarfien emozzjonali: l-ewwel tifhem is-sentimenti tiegħek stess, imbagħad l-emozzjonijiet f'oħrajn.
  • Rikonoxximent, identifikazzjoni u perċezzjoni ta 'emozzjonijiet, Minbarra li jifhmu x'inhi sensazzjoni, jitgħallmu jifhmu xi jfissru l-espressjonijiet tal-wiċċ, il-lingwaġġ tal-ġisem, it-ton tal-vuċi, eċċ.
  • Meta tiddeskrivi sentimenti, minbarra li ssemmi emozzjonijiet, Huma se jitgħallmu jużaw vokabularju emozzjonali biex iwasslu kif iħossuhom.
  • Iċċempel mas-sentimenti ta 'ħaddieħor: B'rabta ma' dak t'hawn fuq, dan f'xi punt se jestendi biex iħoss tħassib meta ħaddieħor ma jkunx tajjeb.
  • Ikkontrolla u mmaniġġja l-emozzjonijiet tiegħek: titgħallem (u tapplika għarfien) dwar meta huwa xieraq li taġixxi jew tirreaġixxi meta jħossu xi ħaġa.
  • Jifhmu x'jikkawża sentimenti, kemm fihom infushom kif ukoll f'oħrajn.
  • Fhem ir-rabtiet bejn l-emozzjoni u l-imġieba, pereżempju, "Papà laqat il-ħajt għax kien irrabjat."

Kif trabbi tifel emozzjonalment intelliġenti

Il-biċċa l-kbira tal-pariri dwar il-ġenituri jiffokaw fuq it-trattament ta 'mġieba ħażina. Filwaqt li huwa ta 'għajnuna, huwa wkoll simili għal sempliċement li toffri pariri dwar kif tibqa' ħajja wara olokawst nukleari u ma titkellimx dwar kif tipprevjenih. Dak li ġeneralment huwa l-bażi ta 'mġieba ħażina huwa kif it-tifel jimmaniġġa emozzjonijiet negattivi. U din hija xi ħaġa li rari ngħallmu apposta u kważi qatt ma ngħallmu sewwa.

Artiklu relatat:
Attivitajiet ta 'intelliġenza emozzjonali għall-adulti

Li turi lit-tfal kif jagħrfu u jimmaniġġjaw is-sentimenti jipprevjeni mġieba ħażina, u hija ħila li sservihom matul ħajjithom kollha. Tipprevjeni tantrums fl-età ta '4, iżda hija wkoll id-differenza bejn li tiffranka l-flus għall-kulleġġ u tiffranka l-flus fuq pleġġ aktar tard. Ħares lejh bħala taħriġ għas-sentimenti.

intelliġenza emozzjonali fit-trabi

Kif tiksbu?

Il-Professur John Gottman huwa l-persuna li rrivoluzzjona l-istudju tar-relazzjonijiet, u laħaq il-punt fejn seta ’jisma’ koppja għal ftit minuti u jiddetermina b’ammont ta ’preċiżjoni terrifikanti jekk jiddivorzjawx jew le. Gottman ħares ukoll lejn il-parenting. U din ma kinitx l-aħħar teorija tal-ġenituri tal-ġimgħa li xi ħadd ħareġ biha matul l-ikel - dan kien studju verament epiku.

Hija ħadet ħsieb aktar minn 100 koppja miżżewġa bi tfal ta ’bejn 4 u 5 snin u tathom kwestjonarji. Imbagħad mexxa eluf ta 'sigħat ta' intervisti. Huwa osserva l-imġieba tagħhom fil-laboratorju tiegħu. Sessjonijiet irrekordjati ta ’tfal li jilagħbu mal-aqwa ħbieb tagħhom. Rata tal-qalb sorveljata, respirazzjoni, fluss tad-demm u għaraq. Huwa ħa kampjuni tal-awrina, iva kampjuni tal-awrina, mit-tfal biex ikejjel ormoni relatati mal-istress. U mbagħad kompla mat-tfal u l-familji sa l-adolexxenza, imexxi aktar intervisti, jevalwa l-prestazzjoni akkademika, eċċ.

Meta ġie biex jittratta l-emozzjonijiet, Gottman induna li hemm 4 tipi ta ’ġenituri. U tlieta mhumiex daqshekk ideali:

  • Huma jinjoraw, jinjoraw jew banalizzaw emozzjonijiet negattivi.
  • Huma jikkritikaw sentimenti negattivi u jikkastigaw lit-tfal għall-espressjoni emozzjonali.
  • Huma jaċċettaw u jidentifikaw mal-emozzjonijiet ta ’wliedhom, iżda ma joffrux gwida jew jistabbilixxu limiti fuq l-imġieba.
  • Huma jaċċettaw u jifhmu l-emozzjonijiet ta ’wliedhom u jfittxu soluzzjonijiet.

It-tfal tal-ewwel tliet gruppi ta ’ġenituri normalment ma jagħmlux tajjeb. Huma ġabu ruħhom agħar, kellhom problemi biex jagħmlu ħbieb, jew kellhom problemi ta 'stima tagħhom infushom. U allura huma fir-raba 'grupp, l-Ultra Parents. Huma bla ma jafu użaw dak li Gottman isejjaħ "taħriġ emozzjonali." Dawn il-ġenituri jipproduċu tfal emozzjonalment intelliġenti. Dawn il-ġenituri aċċettaw is-sentimenti ta 'wliedhom (iżda mhux l-imġieba tat-tfal kollha), Huma ggwidawhom permezz ta ’mumenti emozzjonali u għenuhom isolvu l-problemi biex isibu soluzzjoni mhux aggressiva.

It-tfal kienu aħjar biex jikkalmaw meta mqalleb. Huma setgħu jikkalmaw qalbhom aktar malajr. Minħabba l-prestazzjoni superjuri tagħhom f'dik il-parti tal-fiżjoloġija tagħhom li tinvolvi l-paċifikazzjoni, kellhom inqas mard infettiv.

intelliġenza emozzjonali fit-trabi intelliġenza emozzjonali fit-trabi

Kienu aħjar biex jiffokaw l-attenzjoni. Irrelataw aħjar ma 'nies oħra, anke fis-sitwazzjonijiet soċjali diffiċli li ltaqgħu magħhom fit-tfulija tan-nofs, bħalma huma t-tgergir, fejn l-emozzjonalità żejda hija responsabbiltà, mhux vantaġġ. Kienu aħjar jifhmu lin-nies. Huma kellhom ħbiberiji aħjar ma 'tfal oħra. Kienu wkoll aħjar f'sitwazzjonijiet fl-iskola li kienu jeħtieġu kisba akkademika.

Artiklu relatat:
5 ċwievet biex iżidu l-Intelliġenza Emozzjonali tiegħek

Fil-qosor, huma żviluppaw tip ta '"IQ" li jittratta man-nies u d-dinja ta' sentimenti jew intelliġenza emozzjonali. U kollox wasal għal kif il-ġenituri ttrattaw l-isplużjonijiet emozzjonali negattivi tat-tifel.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.