Kif tgħin lil dik il-persuna speċjali

Żomm idejk Għandi ħabib li miegħu dan l-aħħar ingħaqadt pjuttost u hu jbati minn dipressjoni, il-ħaġa hi li jħoss xi ħaġa iktar b’saħħitha għalija, imma xorta ma nikkorrispondix miegħu minħabba l-problema tad-depressjoni li nħoss li diġà qed taffettwani.

Dejjem nieħu ħsiebu bil-mod li nista ', nipprova niddistravih b'tali mod li jistqarr miegħi li meta jkun miegħi jħoss ċerta "paċi" li nikkalmah meta jkun iddisprat.

Huwa jmur għand it-tabib, psikjatra biex ikun speċifiku, kien fi trattamenti differenti li ħadmu għalih qabel imma issa ma jidhrux li għandhom l-istess effett u huwa diġà tant iddisprat li jaqtgħu idejh u jrid imut, dan jinkwetani ħafna, saħansitra għedtlu li se mmur miegħu għand it-tabib fl-appuntament li jmiss tiegħu sabiex ma jkunx waħdu, sinċerament napprezzah ħafna u ma niflaħx nara kif ibati, u dan qed jaffettwa lili b'mod li nibża 'li jirrealizza kemm inħossni ħażin għalih u jaħseb li huwa biss tfixkil fil-ħajja ta' kulħadd u li l-unika ħaġa li jservi hi li nħossni ħażin.

Napprezza kwalunkwe tweġiba bil-quddiem u nispera li jgħinuni.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

2 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Tony Martorell qal

    Hello,

    L-ewwelnett, irrid nirringrazzjak ħafna talli għamilt kuntatt magħna u tispjegalna l-każ tiegħek.

    Naħseb li għalkemm tiffoka l-attenzjoni tiegħek fuq il-ħabib tiegħek, minħabba l-mod kif tesprimi lilek innifsek, hemm tliet linji ta ’xogħol terapewtiku li jrid jitwettaq.

    L-ewwelnett, u waħda mit-tħassib tiegħek, hija l-burdata ta 'ħabibek. Bla dubju, l-appoġġ tiegħek huwa importanti ħafna u li żgur jgħinu bil-kbir biex jimxi 'l quddiem. Il-burdata depressiva hija kkaratterizzata billi tinterpreta b’mod negattiv dak kollu li jiġri f’ħajjitna u jekk jiddikjara li fil-preżenza tiegħek iħossu aħjar, huwa żgur għax verament jagħti ħafna importanza lil dan l-appoġġ. Huwa pożittiv ħafna li tattendi psikjatra biex tikkura l-istat ta 'moħħok imma jekk ma tagħmilx progress fl-irkupru tiegħek jista' jkun meħtieġ li tikkunsidra bidla ta 'professjonist. Kultant mhux il-professjonisti kollha jaqdu lil kulħadd u l-bidla sempliċi minn terapista għal oħra tista 'tagħmel mirakli.

    It-tieni aspett li naħseb li huwa importanti li jiġi indirizzat huwa l-istat tal-moħħ tiegħek stess. Huwa diffiċli ħafna li żżomm kuntatt ma 'xi ħadd fil-burdata depressa u tibqa' dejjem pożittiv, huwa simili ħafna għas-sindromu tal-burnout li jesperjenzaw dawk li jieħdu ħsieb persuni li għandhom bżonn attenzjoni permanenti. Huwa ferm meħtieġ li żżomm iġjene mentali tajba u tieħu ħsieb tiegħek innifsek personalment biex tkun tista 'toffri l-imħabba kollha tagħna lil sħabna l-irġiel, huwa għeja li dejjem tkun l-appoġġ pożittiv u huwa faċli li taqa' fid-disperazzjoni jekk naraw li l-isforzi tagħna biex ninkoraġġixxu ma jaħdmux. Huwa għalhekk li nħeġġiġek tieħu ħsieb tiegħek innifsek, għalik innifsek u fl-istess ħin biex tgħin aħjar lil ħabibek.

    It-tielet aspett li trid tittratta huwa relatat mar-relazzjoni tiegħek. Minn dak li tgħid jidher li hemm stima qawwija ħafna bejnek it-tnejn u li hija kkundizzjonata mill-problemi emozzjonali ta 'ħabibek ladarba tarahom bħala brejk min-naħa biex tikkorrispondi aktar miegħu jew biex turih verament kif tħossok (għall-biża 'li tweġġa' jekk tara li int ukoll emozzjonalment affettwat). Nemmen li jkollok taħdem flimkien ir-relazzjoni tiegħek biex tesplora kif tista 'tgħinek b'mod pożittiv u tiġbed it-tajjeb milli tkun flimkien kif ukoll tegħleb dawk l-aspetti li jistgħu jaffettwawk emozzjonalment b'mod negattiv.

    1.    Laura qal

      Grazzi ħafna talli ħadt il-ħin u rrispondejtli, ma kellix ħin naqra t-tweġiba tiegħek. Jien ngħidlu li għadni fil-battalja ma 'ħabibi, għalkemm kultant naħseb li tmur għall-agħar /: u nammetti li nibża' ħafna li hu se jagħmel xi ħaġa u jitlifha għal dejjem. Dwar li tbiddel l-opinjoni medika tiegħek u tipprova tabib ieħor, għedtlek, imma l-problema hi li l-familja tiegħek għandha ftit riżorsi u jagħmlu dak li ftit jistgħu. Grazzi mill-ġdid tal-ħin tiegħek.