Kif tgħin persuna bi ħsibijiet ta 'suwiċidju?

Is-suwiċidju huwa suġġett ikkumplikat u delikat biex jiġi ttrattat. U aktar u iktar meta niġu għal qarib jew persuna qrib. Huwa għalhekk li ħafna għajjat ​​għall-għajnuna ma jgħaddux minnu. Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif toffri l-appoġġ tiegħek lil persuni li huma f'riskju ta 'suwiċidju.

  1. Isimgħu huwa aspett ewlieni fil-prevenzjoni tas-suwiċidju. Ipprova ssib sinjali li jindikaw ħsibijiet suwiċidali possibbli. Huwa importanti li tisma 'b'mod awtentiku u turi ħafna paċenzja.
  2. Ħalli tesprimi. Jippermetti lill-persuna suwiċidali tesprimi s-sentimenti, l-emozzjonijiet u l-ħsibijiet tagħha mingħajr ma tiġġudika jew tipprova tikkonvinċiha akkost ta ’kollox li l-ħajja hija prezzjuża. Hemm drabi meta attitudni ottimista żżejjed tista 'tkun frustranti għal dawk li qed isibuha diffiċli biex ma jħossuhomx verament mismugħa.
  3. Staqsi dwar ir-raġunijiet li wasslu lill-persuna biex tikkontempla suwiċidju.
  4. Ivvalida l-esperjenza tal-ieħor, timminimizzax. Li toffri kliem ta ’appoġġ u turi li int imħasseb huwa wkoll kritiku. Il-persuna suwiċidali teħtieġ tkun taf li l-eżistenza tagħhom hija importanti għal ħaddieħor.
  5. Tieħux paniku. Persuna suwiċidali hija emozzjonalment vulnerabbli u teħtieġ appoġġ qawwi.
  6. Ħu bis-serjetà. Ħsibijiet ta 'suwiċidju għandhom jittieħdu bis-serjetà. Ir-riċerka wriet li l-maġġoranza l-kbira tan-nies li jikkommettu suwiċidju direttament jew indirettament jikkomunikaw l-intenzjonijiet tagħhom fil-jiem ta ’qabel.
  7. Żomm imġieba rispettuża. Tidħolx f'dibattiti moralistiċi dwar jekk huwiex tajjeb jew le li tikkommetti suwiċidju, jekk hux ġust jew le, eċċ.
  8. Staqsi dwar x'jiġri jekk dik il-persuna ttemm ħajjitha (familja, ħbieb, aspirazzjonijiet, eċċ.).
  9. Ikkunsidra l-possibbiltajiet li tissolva l-problema u jekk ma jkunx hemm soluzzjoni, ipprovdi appoġġ emozzjonali.
  10. Tistaqsi liema aspetti ta ’ħajtek jgħinuk tevita li tikkommetti suwiċidju u tenfasizza dawk il-pożittivi. Huwa importanti li l-persuna nnifisha twassal verbalizzazzjoni tar-raġunijiet għall-għajxien. Għalhekk, huwa rrakkomandat li tistaqsi mistoqsijiet minflok tassumi jew tiddikjara affarijiet.
  11. Tkellem bil-miftuħ. Is-suwiċidju huwa suġġett tabù li jrid jinkiser. Huwa komuni li wieħed jemmen li t-taħdit dwar is-suwiċidju jinkoraġġixxi l-azzjoni, iżda hija idea totalment ħażina. Staqsi lill-persuna direttament, bla tlaqliq: "Tħossok daqshekk ħażin li qed taħseb biex toqtol lilek innifsek?" Jekk iva, staqsi: "Ħsibt dwar kif tagħmel dan?" Jekk it-tweġiba hija iva, staqsi: "Ħsibt dwar meta u fejn kont tagħmilha?" Trid tkun taf eżattament x'inhu għaddej minn ras il-persuna suwiċidali. Iktar ma jkun elaborat u ddettaljat il-pjan, iktar ikun kbir ir-riskju. Jekk il-persuna wieġbet iva għat-tliet mistoqsijiet kollha, ċempel ċentru ta 'emerġenza jew sptar mill-ewwel. Hemm ukoll servizzi speċjalizzati f'intervent ta 'kriżi u prevenzjoni ta' suwiċidju.
  12. Tħallix il-persuna suwiċidali waħedha. Huwa importanti li torganizza pjan sabiex il-persuna tkun sigura.
  13. Għin lill-persuna tagħmel appuntament ma 'psikologu jew psikjatra. Meta persuna tippreżenta ideat suwiċidali, dawn għandhom jiġu ttrattati minn professjonisti li huma mħarrġa biex iwettqu intervent adegwat. Dan huwa importanti ħafna. Tippruvax tmur waħdu.
  14. Taħt l-ebda ċirkostanza m'għandek iżżomm sigriet konfessjoni ta 'suwiċidju. Għalissa, meta tiġi għall-ħajja ta ’xi ħadd, trid taġixxi.

 

billi Ġiżimin murga

 

 


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

17 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Carmen qal

    Grazzi tal-pariri! F'soċjetà li tgħix fil-kaos, normalment insibu nies bħal dawn ... dawn il-kwistjonijiet għandhom jiġu diskussi u analizzati aktar ... Nixtieq nistaqsi dwar kwistjoni simili: bulling, kif ngħin lil persuna li sofriet bulliyng ?, speċifikament ħafna wara li għaddaha. Sibt informazzjoni dwar x'għandek tagħmel dak iż-żmien, iżda mhux dwar x'għandek tagħmel wara, speċjalment jekk tkun vittma li ma tkellmitx dak iż-żmien. Grazzi ta 'kollox!!!

  2.   Mauritius qal

    Marti salvat minn suwiċidju, jiena nagħtik 2 itfal u nibża ', ma nafx x'għandek tagħmel, għandi bżonn l-għajnuna

    1.    Leah qal

      Ħudha għand speċjalista, preferibbilment psikjatra, hu jagħtik mediċini li jistabbilizzaw il-livelli kimiċi ta 'moħħok sabiex tkun tista' toħroġ minn kwalunkwe depressjoni. U jekk jogħġbok tħallihiex waħedha.

      1.    Franco qal

        Ommi ma tridx tmur. Irrifjuta. Aħna nonfqu ħafna fuqha, imma dik mhix l-importanti. Hija tħoss u tgħidli li m’għadhiex trid tgħix u li m’għandniex nibżgħu jekk ma tibqax hemm. Jien inkwetat, diġà konna għand psikologi, psikjatri. Tobba speċjalizzati. Il-fejqan ma jistax jitfejjaq

        1.    Anonymous qal

          Għalija għandhom jitkellmu aktar ... dwar x’taħseb li se tħoss jekk tieħu ħajtek? Għaliex il-mewt hija soluzzjoni? Irridu mmutu f'mument ta 'disperazzjoni .. irridu naħarbu minn dak li nħossu jew ngħixu .. Il-mewt mhix it-tmiem ta' wieħed, xejn ma jassigurana li billi mmutu nsibu l-paċi .. il-mewt mhix għażla ..

        2.    Anonymous qal

          Lil ommi, illum propju ħadet ħafna pilloli u tkellmitni bħallikieku kienet se tgħidli addi, ma nafx x'għandi nagħmel, hija impotenza kbira

      2.    mary qal

        Mhuwiex neċessarju li jimmedikawh, iridu jkollhom biss l-appoġġ tal-membri tal-familja tagħhom, iżda l-opinjoni ta 'espert hija meħtieġa

  3.   Luz qal

    Illum l-għarus tiegħi hedded li joqtol lilu nnifsu għat-tieni darba 🙁 Jien iddisprat ħafna, tlabt l-għajnuna ngħid lill-familja tiegħu imma missieru seta 'jgħidli biss li huma affarijiet żgħar u li dalwaqt se jgħaddi: C il-familja tiegħu ma tappoġġjahx 100% jekk jogħġbok Xi ħadd għinni. Għandi bżonn l-għajnuna. Ma nafx x'għandi nagħmel. Għandu tifel żgħir ta 'sentejn (minn relazzjoni preċedenti). Ma rridx li jħallih waħdu.
    Jekk jogħġbok għinni

    1.    Nadia qal

      Luz, huwa urġenti li jfittex għajnuna medika, jappoġġjah biex imur. Jekk qed tesperjenza depressjoni, għandek bżonn tabib imħarreġ biex jgħinek.

      1.    Nadia qal

        Luz, huwa urġenti li jfittex għajnuna medika, jappoġġjah biex imur. Jekk qed tesperjenza depressjoni, għandek bżonn tabib imħarreġ biex jgħinek.

  4.   Franco qal

    Ommi ma tridx tmur. Irrifjuta. Aħna nonfqu ħafna fuqha, imma dik mhix l-importanti. Hija tħoss u tgħidli li m’għadhiex trid tgħix u li m’għandniex nibżgħu jekk ma tibqax hemm. Jien inkwetat, diġà konna għand psikologi, psikjatri. Tobba speċjalizzati. Il-fejqan ma jistax jitfejjaq

  5.   Anonymous qal

    L-aqwa ħabiba tiegħi ppruvat toqtol lilha nfisha aktar minn darba u taqta 'ħafna fil-fond minn driegħ minħabba kwistjonijiet familjari peress li l-familja tagħha ttrattatha fiżikament u psikoloġikament, apparti l-fatt li l-ġenituri tagħha xtaquha l-mewt aktar minn darba, tkun taf aktar x'għandek tagħmel biex tgħinha sakemm tkun qed taħseb biex tieħu l-pilloli li kellha bżonn l-għajnuna

  6.   Anonimu | - / qal

    L-aqwa ħabiba tiegħi taqta 'lilha nfisha, huma kuljum u kull darba li tiġi magħha, staqsejtha għaliex tagħmel dan u tgħid li huwa għax ma jiswa xejn, li mhuwiex importanti, li kollox huwa gidba, li għadha tigdeb meta tgħid li hu jħoss il-kuntentizza u li jiddispjaċih mill-ħsibijiet suwiċidali tiegħu. Għidtilha kemm-il darba li huwa importanti li hemm ħafna nies li jħobbuha, eċċ imma mid-dehra hi ma tismax u taħseb li nagħmilha mill-ħasra imma mhux jien nagħmilha għax tassew irrid ngħin jien u nifhmuha imma minbarra ħsibijiet suwiċidali għandhom depressjoni, għandi bżonn għajnuna u aktar pariri jekk jogħġbok

  7.   STANDARD MARTINEZ qal

    GĦANDI TIFLA TA '21 SENA TAĦT TRATTAMENT PSIKJATRIKU U PSIKOLOĠIKU SENA U Nofs, AĦLAS PERMEZZ TA' ERBA 'AMMINISTRAZZJONIJIET FI PSIKIATRIKA BIEX MA JRIDX JGĦIX AKTAR AKTAR ITTEMPTS U JAQSAM IL-WRIST ID-DIFFERENTI INTERMEDJU, VECON ISSA QED JAGĦMEL TRATTAMENT TA 'SPTAR TA' JUM LI JINNOTA DIFFERENZI MINN TERAPIJI OĦRA, IMMA LI ĦSIEB GĦADU SKURAT U JIEN BIŻA ĦAFNA, ID-DIJANJOSI TIEGĦU JILLIMAW IL-PERSUNALITÀ TAGĦHOM MHUMIEX JIEĦDU BISS LI JAGĦMLU AFFARIJIET GĦAD-DISTRACTION TIEGĦEK ... IŻDA JIDLI FTIT U JIBŻA ĦAFNA, IT-TABIBI JGĦIDLI LI NKOMPLI X-XOGĦOL U L-ĦIN GĦAT-TRATTAMENT. Nixtieq inkun naf JEKK FL-ARĠENTINA HEMM POST TA 'GĦAJNUNA B'XEJN JEW LAQGĦA GĦAL GRUPPI TA' NIES B'DIN IL-PATOLOĠIJA U L-MEMBRI TAL-FAMILJA TAGĦHOM, JIĠI BŻONN PARIR JEKK IRID IFITTEX AKTAR RIŻORSI BIEX IKUNU JISTGĦU JAĦSBU DIFFERENT. TASSEW KIF L-OMM TANT BEŻA 'DIN IS-SITWAZZJONI.

  8.   Isabel qal

    Huwa inkredibbli li m'għandniex iktar aċċess għal psikologi pubbliċi li jistgħu jittrattaw persuna li teħtieġha jekk ma tkunx qed tħallas jew ikollha żjara kull xahrejn.

  9.   Anonymous qal

    Binti ta '20 sena hija konfuża ħafna, tgħid li f'daqqa waħda tiskonnettja mid-dinja u ma tridx tgħix, li tikkawżaha taqbeż catwalk jew taqbeż fis-subway, darba ħadet ħafna pilloli, mingħajr konsegwenzi serji. . Huwa kien qed jittratta ma ’diversi psikologi u psikjatri iżda l-ideat suwiċidali komplew. Paradossalment, huwa jgħid li jrid jgħix, iżda f'daqqa waħda moħħu konfuż u l-ideat li jieħu ħajtu jattakkawh. Jien u missierha dejjem appoġġajniha f’kollox u jekk jogħġbok kull meta jkun possibbli. Bi sforz kbir, hija gradwat mill-iskola sekondarja s-sena l-oħra, biddilna ħafna l-istituzzjoni tagħha minħabba rifjut għax hija speċjali u xi drabi n-nies huma mitlufin minn sensih u ma jaċċettawx nies li għandhom diżabilità. F'dan il-mument mhux qed jistudja. Aħna bħala ġenituri aħna ddisprati. F'dan iż-żmien qed infittxu psikjatra ieħor li għandu aktar esperjenza fil-qasam u nżommu lil Alla għall-appoġġ. Aħna nitkellmu magħha ħafna u ma nħalluhax waħedha. X'tista 'tissuġġerixxi aktar biex tgħinna nsolvu s-sitwazzjoni?
    .

  10.   Daniela qal

    Hello, l-għarus tiegħi għandu ħsibijiet ta 'suwiċidju ta' spiss, huwa qalli l-modi li bihom kien jeżegwixxih u għas-suġġetti ta 'studju din id-darba waħdu d-dar u nibża' li nitlaq għax ma rridx inħallih waħdu, nagħmel ma nafx x'għandek tagħmel għaliex ma tridx tmur għand il-psikologu jew xi ħaġa u jgħidli li dalwaqt