Aħna ngħinuk titgħallem kif tieqaf tkun għira jew għira

L-għira hija waħda mill-problemi ewlenin li jistgħu jwasslu għal waqfa ma ’dik il-persuna li nħobbu jew ma’ dak il-ħabib li dejjem kien maġenbna. Din hija r-raġuni għaliex se ngħinuk titgħallem kif tieqaf tkun għira jew għira, u għal dan ser ikollok tieħu kont biss ta 'serje ta' ċwievet universali li jaħdmu assolutament għal kulħadd u għat-tipi kollha ta 'relazzjonijiet.

Problemi ta 'għira u nuqqas ta' sigurtà

L-ewwelnett, huwa meħtieġ li jkun ċar ħafna li l-għira hija relatata mill-qrib magħha problemi ta 'insigurtà u anke mal- kwistjonijiet ta 'self esteem. Għal dik ir-raġuni, l-aħjar mod biex neħilsu lilna nfusna mill-għira, kemm jekk aħna rġiel jew nisa, huwa preċiżament billi nittrattaw dawn l-aspetti tal-personalità tagħna.

Jiġifieri, irridu nibdew napprezzaw aktar lilna nfusna, nifhmu aktar lil xulxin u nkunu ċari ħafna li l-iktar ħaġa prezzjuża li se jkollna fil-ħajja kollha tagħna aħna nfusna, sabiex dak kollu li jdawwarna jista 'jkollu ħafna valur importanti peress li Aħna Jipprovdi numru kbir ta 'benefiċċji bħal li tħossok maħbub, imma mhuwiex dwar elementi uniċi, jiġifieri, jekk persuna ma tridx tkun magħna, ikun hemm ieħor li se, allura mhux tagħna problema, imma direttament kull persuna għandha d-dritt li tkun kuntenta bil-mod li tqis l-aktar xieraq.

Għalhekk, jekk persuna tiddeċiedi li ma tkunx ħdejna, dan ma jfissirx li m'għandniex valur bħala persuna, jew li aħna kerha jew xi ħaġa bħal dik, iżda li fetħet bibien oħra bl-istess mod li minn issa 'l quddiem Nistgħu niftħu oħrajn ġodda li żgur iwassluna għal kuntentizza akbar.

B'dan kollu rridu ngħidulek li għandek twarrab in-nuqqas ta 'sigurtà, għax sakemm ikollok personalità kostanti, stima tajba ta' lilek innifsek u jirnexxilek tiggarantixxi s-sigurtà tiegħek stess, jekk dik il-persuna tħobbok, huma jkunu dejjem maġenbek, u jekk xi darba jrid jitlaq, huwa direttament għar-raġunijiet tiegħu, mhux tiegħek.

Dejjem ftakar li n-nies li għandhom fiduċja fihom infushom u stima għolja fihom infushom għandhom il-ħila jifhmu li dak li jiġri madwarhom mhux tort tagħhom, iżda pjuttost passi li jittieħdu fil-ħajja u li, fi Fi kwalunkwe mument, jistgħu jaffettwaw magħna, imma dan ma jfissirx li għandna narmu x-xugaman jew li l-problema vera tinsab fina. Anki jekk niżbaljaw, għandna kull dritt fid-dinja li nagħmlu dan, u jekk dan jinvolvi telf, tkun lezzjoni li tgħallimna, mhux telfa personali.

Ħjiel biex titgħallem kif tieqaf milli tkun għira jew għira

Ta 'min jinnota li dawn il-pariri huma mmirati kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa, peress li huma speċifikament ibbażati fuq ir-relazzjoni nnifisha, u għalhekk jista' jkun interessanti anke għaż-żewġ membri ta 'koppja biex jaqrawhom u japplikawhom biex itejbu l-ħbiberija tagħna jew isaħħu r-relazzjoni tagħna permezz ta ’bidla miż-żewġ naħat rigward il-għira.

Barra minn hekk, jekk il-persuna l-oħra mhix għira, dan il-qari jista ’jkun interessanti wkoll, billi t-tnejn jistgħu jegħlbu l-problema billi jagħmlu l-parti tagħhom, u jiġifieri li m’għandniex nagħmlu kollox individwalment, imma huwa preċiżament l-appoġġ li jista’ tagħtina riżultat aħjar u fehim aktar ċar dwar is-sitwazzjoni.

Analizza r-raġunijiet għaliex int għira

L-ewwel ħaġa li rridu nagħmlu hi janalizza r-raġunijiet għaliex aħna jealous, jiġifieri, se nkunu nistgħu nattakkaw il-problema direttament mill-għerq tagħha, iżda għal dan irridu nsibuha.

Kif semmejna fil-bidu, l-għira ġeneralment tkun ispirata mill-insigurtà, allura ovvjament hija l-ewwel ħaġa li rridu nsolvu, imma issa se nispecifikaw ftit iktar u nippruvaw tanalizza r-raġunijiet għaliex inħossuna jealous f'ċerti okkażjonijiet.

Pereżempju, waħda mill-aktar forom komuni ta ’għira hija l-fatt li jolqotna li s-sieħeb tagħna joħroġ ma’ nies oħra, iżda jista ’jiġri wkoll mal-aqwa ħabib tagħna jew mal-grupp ta’ nies li magħhom normalment noħorġu.

Anke l-għira tista ’tinħoloq fi ħdan il-familja nnifisha, bħal ġenituri li jħossuhom għira għax uliedhom għandhom tendenza akbar li jkunu mal-ġenitur l-ieħor, jew tfal li jaraw li l-ġenituri tagħhom ma jagħtux kas tagħhom jew iqattgħu iktar ħin ma’ ħaddieħor. minnhom.

U ovvjament, l-għira tista 'sseħħ ukoll fuq ix-xogħol, jew għax ma nirċevux ir-rikonoxximent li ħaqqna, jew direttament għax hija attribwita lil nies oħra b'mod mhux mistħoqq.

Jiġifieri, l-ewwel ħaġa li rridu nagħmlu hija li tanalizza t-tip ta ’sħana li nbatu u minn hemm nistgħu nsibu l-imfietaħ li jippermettulna nsolvuha.

Tricks biex titgħallem kif tieqaf milli tkun għira jew għira

Hemm ħafna tricks li jgħinuna nieqfu nkunu għira, u ovvjament nibdew billi nżidu l-fiduċja tagħna fina nfusna. Irridu titlef il-biża 'ta' rifjut, u napprezzaw lilna nfusna kif aħna, billi nkunu ċari ħafna li hemm ħafna affarijiet li nafu dwarna nfusna u li napprezzaw li jistgħu ma jiġux ikkunsidrati minn partijiet terzi, iżda dan ma jfissirx li ma jeżistux.

Irridu nidraw nieħdu deċiżjonijiet għalina nfusna, u fuq kollox se nibdlu mentalment u nibdew naġixxu kif nixtiequ nkunu, jiġifieri, se nagħmlu l-affarijiet bħallikieku ma konniex nies verament għira.

Mhux tort tiegħek li dik il-persuna m'għandhiex il-kapaċità li tadatta għalik, allura verament, il-fatt li ma jridx ikun ħdejk m'għandux idgħajjef l-istima tiegħek innifsek.

U jekk qatt niżbaljaw, dak li rridu nagħmlu hu li nitgħallmu mill-iżbalji tagħna, peress li hija xi ħaġa li assolutament tiġri lilna lkoll, u mhux se nieħdu s-sitwazzjoni bħala telf irreparabbli, imma bħala opportunità oħra il-ħajja ta ’dak li titgħallem u ssir nies aħjar.

Irridu niftakru wkoll li t-tqabbil ma 'nies oħra m'hu se jġibilna xejn tajjeb. Ħafna drabi meta nħossuna għira għal xi ħadd, dak li nagħmlu hu li nippruvaw inqabblu lilna nfusna ma 'dik il-persuna, li ħafna drabi jġegħelna niddependu fuq l-għarfien żgħir tagħna dwarhom, li jista' jġegħelna naħsbu li aħna ftit min-naħa tagħhom.

Madankollu, ir-realtà hija pjuttost differenti, peress li n-nies juru lilhom infushom kif iridu narawhom, imma meta jiġu biex ikunu jafu aktar fil-fond il-mod ta ’kif ikunu, allura huwa meta jibdew jidhru l-fallimenti u l-iżbalji, u li Dik it-tifla jew dak it-tifel li deher perfett f'daqqa waħda huwa iktar imperfett minn ħaddieħor.

Għandna nippruvaw inżommu s-sitwazzjonijiet fil-kuntest, jiġifieri, mingħajr ma s-sieħeb tagħna jsejjaħ lil ex sieħeb biex, per eżempju, joffri l-kondoljanzi fil-każ li persuna qrib tagħhom tkun mietet, m'għandniex naħsbu li hija sitwazzjoni li fih hemm tentattiv biex jirritornaw, imma li huma sempliċement kellhom xi esperjenzi flimkien u dan jagħmilhom verament iħossu l-ħażin li jiġri lill-ieħor mingħajr ma jkun hemm intenzjoni oħra involuta.

F'dan is-sens il-fiduċja hija essenzjali, allura m'għandniex naħsbu ħażin jekk qatt ma għamilna xejn li jġegħelna naħsbu li jista 'jkollu intenzjonijiet oħra.

Dażgur li rridu nifhmu dan il-fiduċja hija riskju Fil-fatt, iżda huwa meħtieġ li nieħdu dak ir-riskju jekk irridu nżommu relazzjoni tajba, kemm jekk bħala koppja jew ħbiberija.

Min-naħa tagħhom, irridu nqisu wkoll li kemm aħna kif ukoll il-persuna l-oħra irridu jkollna l-ħin u l-ispazju tagħna stess, u li m'għandha x'taqsam xejn mar-relazzjoni tiegħu magħna. Aħna stess irridu ngawdu l-ispazju tagħna stess, peress li, fir-relazzjoni huwa essenzjali li t-tnejn li aħna nikkontribwixxu u t-tnejn inċedu f'ċerti affarijiet, peress li m'hemm l-ebda mod ieħor biex tinkiseb unjoni tajba, iżda fi kwalunkwe każ huwa essenzjali li aħna raġonevoli u ejja nifhmu dan relazzjoni ma tfissirx sottomissjoniAnzi, kull wieħed għandu postu u r-rwol tiegħu fi ħdanu, u ma 'dan irridu nżidu dak li semmejna dwar l-ispazju u l-libertà nnifisha.

U fl-aħħarnett, fl-eventwalità li nsibu ruħna f’sitwazzjoni li fiha nħossuna jealous, huwa importanti li nitkellmu b’kunfidenza mal-persuna li tikkawżahom, kemm jekk tkun is-sieħeb tagħna, il-ħabib, il-membru tal-familja, eċċ., Peress li b’dan il-mod inkunu nistgħu nifhmu ħafna aħjar li possibilment ħafna m'hemm l-ebda raġunijiet reali biex ikollna s-sentimenti negattivi li għandna, u ovvjament aħna nirċievu wkoll għajnuna mingħandek, peress li dik hija preċiżament waħda mill- valuri ewlenin ta ’ħbiberija u relazzjonijiet, biex tkun tista 'sserraħ fuq dik il-persuna kemm fit-tajjeb kif ukoll fil-ħażin.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

0 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.