Kif tikseb irqad ta 'kwalità (awdjo)

Inħallilek dan l-awdjo ta 'Francisco Segarra, psikologu li jispeċjalizza fid-disturbi fl-irqad li jaħdem miegħu Dr Eduard Estivill Minn 10 snin ilu. Dr Eduard Estivill huwa referenza għal dawk kollha li jixtiequ jegħlbu l-problemi ta 'insomnja tagħhom u tikseb irqad ta 'kwalità.

F'dan l-awdjo jispjega Francisco Segarra kif torqod ta 'kwalità:


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

13 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Ġesù qal

    Nixtieq li jkolli dak l-awdjo

  2.   Jose Juan Esopinosa Rodriguez qal

    Kif nista 'nikseb dan l-awdjo, peress li dan l-aħħar (6 xhur) qed inqajjem bil-lejl u huwa diffiċli għalija li mmur lura norqod, għandi l-marda ta' Parkinson u operazzjoni fis-sinsla fil-livell tar-raba ', it-tielet u sagru, kelli tliet diski Hernjati u tneħħew, meta ndur mill-pożizzjoni tiegħi tweġġa 'ħafna. Jekk jogħġbok għidli kif akkwistajt dan l-awdjo, li nispera li jkun ta' użu kbir għalija. Grazzi

  3.   Sheila Placencia Cortes qal

    Grazzi tal-għajnuna tiegħek.

  4.   Sheila Placencia Cortes qal

    Nixtieq nisma awdjo ta 'rqad ta' kwalità.

  5.   yoan qal

    GĦANDI DAK IL-PROLEM KOLLHA PREĊIŻENTI Q JIEN MORI JISTA 'TĦINNI GRAZZI LI DIĠÀ JIEN SIMILI 8 xhur dan

  6.   Cristina qal

    Hello, ma nistax norqod, inħoss li qed negħreq jew se jiġrilni xi ħaġa, inħoss li nibża 'għax ma nafx x'għandi nagħmel meta nipprova norqod, kif nipprokkah u it-taħbit tal-qalb tiegħi jibda jogħla u oh meta nqum u nibża ', għinni

  7.   Manuel qal

    Mur għand psikologu, jiġrilni l-istess ħaġa, lanqas inkun nista ’nsuq meta nsuq, xi kultant inħoss tnemnim f’riġlejja u jitlaq ħalqi, għandi nieqaf il-karozza kemm jista’ jkun malajr nieħu zokkor u pillola ta 'amprazolan u jien inpoġġi xi ħaġa aħjar imma ħażin ħafna ma nistax insuq iżjed meta nimxi ma' wliedi tidħol ukoll fija, u kważi nħossni ħażin, għax dan jiġri lili, għandi appuntament għall- psikologu, lin-nies kollha li għandhom dan jiġri ħafna kuraġġ poġġi lilek innifsek f'idejn il-psikologi tislijiet. tgħanniqa kbira għal kulħadd u ma taħsibx negattiv dejjem pożittiv, bews

  8.   Gabriel qal

    Minn imkien beda jagħtini sensazzjonijiet strambi. Sal-punt li nħoss li nista 'nġennen. Inħoss li tlaqt waħdi, jew li rċevejt aħbar ħażina u mill-ewwel beda jdejjaq qalbi u nħoss ħafna biża jekk jogħġbok għinni

    1.    ma angeles gomez qal

      Nispera u jekk hemmhekk irċevejt l-għajnuna inħoss l-istess ansjetà tiddispira l-biża 'li għandi bżonn għajnuna wkoll parirni jekk jogħġbok

  9.   Oscar qal

    Nixtieq li jkolli dak l-awdjo peress li ilni norqod ħażin ħafna għal madwar 3 ġimgħat minħabba ansjetà, grazzi

  10.   Risanelly qal

    Hello, għandi ansjetà għal 6 snin bi trattamenti u jien għajjien li nieħu pilloli u ma norqodx għandi uġigħ fl-istonku minbarra infjammazzjoni inkubi disturb tal-gerżuma stretta ħafna sintomi. U ma nistax insib mod kif inħossni tajjeb u bil-lejl inħoss li se niddejjaq u mmut ....

    1.    Maria Jose Roldan qal

      Hello, ippruvajt tmur għand psikologu biex tittratta dawk l-emozzjonijiet?

  11.   romulo sanchez qal

    L-ebda awdjo .... l-ebda kumment