X'inhu l-mod biex tinkiseb il-paċi tal-moħħ

Ġurnata oħra! Bħal kull jum artiklu ġdid. Prosit l-ewwelnett għax qed tinvesti l-ħin tiegħek fl-Internet tkabbir personali. Tista 'tingħaqad mal- grupp facebook de Tkabbir personali billi tikklikkja fuq «Like». Illum huwa magħmul minn 503 persuna. Kollha bl-istess għan: l-iżvilupp personali. Kollox huwa b’xejn.

Għalija huwa lussu li jkollok nies bħalek li jidhru jum wara jum ġewwa dan il-blog biex nara dak li ktibt. Prosit talli int dak li int.

Jekk trid li ħajtek titjieb, trid tagħmel affarijiet differenti din is-sena. Aħna lkoll naspiraw għal aktar. Huwa għalhekk li s-suġġett tal-lum huwa li nkunu nafu x'inhi t-triq li nistgħu nivvjaġġaw għaliha ħu paċi tal-moħħ.

Huwa possibbli li tinkiseb il-paċi tal-moħħ?

ħu paċi tal-moħħ

 

Hemm ħafna nies u metodoloġiji li jippruvaw jiksbu l-paċi tal-moħħ kif ukoll jikkomunikaw l-għarfien tagħhom sabiex persuni oħra jkunu jistgħu jiksbuh.

Fil-ħajja tista 'tagħżel li ttejjeb kontinwament lilek innifsek jew tista' tingħaqad mal-merħla tal-medjokrità. Biex ittejjeb jum b'jum (takkwista drawwiet tajbin, tirrelata b'mod pożittiv ma 'oħrajn, tkun ħanin, ...) huwa meħtieġ li jkollok dak li nsejjaħ paċi mentali.

Ma tistax tgħid: "Ukoll, iva, nipprova ntaffi t-truf mhux maħduma tiegħi kuljum.". Le Jew timpenja ruħek għall-għan tal-paċi tal-moħħ jew inkella ma tkun ksibt xejn.

Il-ħajja hija rikkezza ta ’opportunitajiet. Ikun żball li tgħixha "mingħajr aktar." Irridu nagħsru l-meraq kollu u għal dan għandna bżonn li moħħna jkun oċean ta 'trankwillità.

Jekk niksbu din il-paċi tal-moħħ inkunu ksibna il-Ferrari psikoloġika. Huwa disponibbli għal kulħadd. Jeħtieġ:

1) Tqassim: irridu nilħqu dak l-istat tal-moħħ u nimpenjaw ruħna li nistinkaw għalih.

2) Akkwist ta 'għarfien: Kif għidt qabel, hemm xi metodi li jistgħu jgħinuk tikseb il-paċi tal-moħħ tant mistennija. Il-psikoloġija pożittiva, l-intelliġenza emozzjonali, il-psikoloġija konjittiva u l-meditazzjoni huma 4 dixxiplini li jistgħu jagħtuk l-għarfien meħtieġ.

3) Applikazzjoni: Ladarba tkun għażilt liema minn dawn id-dixxiplini l-iktar jaqbel mat-twemmin tiegħek, int trid tapplika l-metodi tagħhom b'dixxiplina biex tikseb l-effetti mixtieqa.

4) Ħin: Iktar ma tinvesti l-ħin fil-mira tiegħek, iktar ikollok riżultati. Jekk tqatta 'sagħtejn kuljum tapplika metodu tajjeb tista' tikseb riżultati spettakolari. Madankollu, dedikazzjoni bħal din mhix meħtieġa. Tista 'tiddedika ġurnata waħda fil-ġimgħa u tikseb bidliet pożittivi dejjiema.

Ma nistax nimxi t-triq għalik imma nista 'nurik it-triq.

Nispiċċa b'żewġ sentenzi:

1) L-ewwel wieħed huwa minn Kafka: "L-importanti huwa li l-passjoni tinbidel f'karattru."

Frażi sabiħa li turi kemm hu importanti li jkollna passjoni għal xi ħaġa jew xi ħadd sabiex tinkorpora l-qawwa ta ’dik il-passjoni fil-karattru tagħna.

2) "Mhux biss hu li ma jagħmel xejn għażżien, iżda wkoll dak li, billi jkun kapaċi jagħmel xi ħaġa aħjar, ma jagħmilhiex." Frażi b’ħafna messaġġ minn Socrates.

Grazzi lilkom ilkoll li segwuni. Tgħanniqa affettiva ħafna. Int nies speċjali ħafna li jinsabu barra l-merħla u li huma parti minn minoranza żgħira li tistinka biex tkun aħjar kuljum, li tinvesti l-ħin tagħhom fit-taħriġ biex ittejjeb.

Inħallik bi video u jkollok ġurnata sabiħa:


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.