Trikks tal-Lingwa Mhux Verbali Għandek Tuża Kuljum

lingwa mhux verbali f'konversazzjoni

Il-lingwaġġ tal-ġisem (lingwaġġ mhux verbali) huwa importanti ħafna meta niġu għall-komunikazzjoni. Kif persuna tqum bil-wieqfa, kif tiċċaqlaq, dak li tgħid mingħajr ma tuża kliem ... dan kollu jibgħat messaġġi lil ħaddieħor dwar min int u kif taħseb. Għal din ir-raġuni, jekk trid tieħu vantaġġ minn dan l-extra fil-komunikazzjoni u tieħu vantaġġ minnu biex tħoss iktar kunfidenza, allura kompli aqra.

Il-lingwaġġ tal-ġisem jammonta għal 80% tal-komunikazzjoni. Dan ifisser li n-nies jagħmlu ġudizzji u suppożizzjonijiet dwar oħrajn li forsi lanqas biss jafu bihom, sempliċement minħabba kif jippreżentaw ruħhom permezz tal-ġisem. Fi kliem ieħor, wieqfa b'idejk maqsuma tista 'ma tidhirx bħala ħaġa kbira, imma għal moħħ kulħadd, hija storja kompletament differenti.

Huwa importanti li tkun konxju ta 'kif iżżomm lilek innifsek, speċjalment f'sitwazzjonijiet fejn qed tipprova tidher kunfidenti u tagħmel l-ewwel impressjoni tajba. Il-bdil tal-lingwaġġ tal-ġisem biex turi kunfidenza jista 'jkun ta' għajnuna għal kulħadd. Allura, agħmel favur lilek innifsek u kompli aqra xi pariri li tista 'tuża kuljum.

lingwa mhux verbali

Il-qagħda tal-poter

Din il-pożizzjoni tinvolvi wieqfa u tpoġġi idejk fuq il-ġenbejn f'forma ta 'buqar, billi tpoġġi siderek' il quddiem. Dan jgħolli l-burdata u l-intensità fiżika tiegħek. Dan iġiegħlek tħossok aktar kunfidenti u inqas stressat grazzi għall-konnessjoni tal-qagħda bejn il-moħħ u l-ġisem. Tista 'tbiddel immedjatament il-kimika ta' ġismek, tgħolli t-testosterone u tnaqqas il-kortisol, l-ormon tal-istress.

Ħu aktar spazju

Jekk normalment tipprova tieħu ftit spazju meta toqgħod bilqiegħda, jekk b'fiduċja tieħu aktar spazju sa grad raġonevoli, tkun qed tibgħat il-messaġġ li trid tkun eżatt fejn int, mingħajr mistoqsijiet. Dan sempliċement jidher.

Kun l-ewwel li ħawwad idejk

Meta tiltaqa 'ma' xi ħadd ġdid, kun dik il-persuna tal-għaġeb u ħierġa li żżid u tilħaq l-ewwel għal handshake. Dan iġiegħlek tidher kunfidenti u tiżgura kuntatt sinifikanti mal-għajnejn.

lingwa mhux verbali f'kumpanija

Tpoġġix idejk fil-but

Nies mistħija għandhom it-tendenza li jdaħħlu idejhom fil-but. Iżda dan jista 'jibgħat messaġġ ħażin. Li taħbi idejk, irrispettivament mir-raġuni, iġġiegħel lin-nies jistaqsu jekk għandekx xi ħaġa x'taħbi. Allura biex tagħmel impressjoni tajba huwa aħjar li żżomm idejk fil-vista.

Poġġi idejk fuq il-mejda

Żomm idejk mal-ġnub tiegħek jekk tkun bilwieqfa, jew, jekk tkun bilqiegħda, żommhom fuq il-mejda. Dan huwa, għal darb’oħra, li jidher aktar miftuħ u ta ’min jafdah. Meta persuna ma tistax tara idejk, tistaqsi dak li qed taħbi. Biex tidher onesta u kredibbli, uri idejk.

Uża ġesti meta tħossok nervuż

Il-ġesti tal-idejn jistgħu jgħinuk tesprimi l-opinjoni tiegħek billi tenfasizza ċertu kliem u tirrakkonta storja iktar konvinċenti. Iżda jistgħu wkoll jgħinu biex jaħbu n-nervożiżmu, jekk għandek. Li titkellem bl-idejn mhux biss tgħin il-kreattività u l-immaġinazzjoni, iżda tippermetti wkoll il-moviment mill-ġisem. Biex tnaqqas id-dehra ta 'ansjetà, nervożiżmu, jew skumdità, Ħalli idejk jitkellmu u ħalli idejk ixerred ftit minn dik it-tensjoni nervuża.

Ipproġetta aktar kunfidenza bil-qagħda tiegħek

Qagħda ħażina tista 'ġġiegħlek tidher suspettuża, anke jekk dan mhux il-każ. Mela ftakar li toqgħod bir-ras u l-ispallejn lura. Il-pożizzjoni mhux biss toħroġ fiduċja u tgħid li int preżenti, hija ssaħħaħ il-konnessjoni tiegħek ma 'lilek innifsek. Bil-geddum kemmxejn mgħolli, l-ispallejn imdendla, u sider miftuħ, tirradja fiduċja u self-esteem pożittiv għalik innifsek u għan-nies li jiġu f'kuntatt magħhom.

Ftakar li tagħmel kuntatt mal-għajnejn

Il-kuntatt mal-għajnejn huwa kollox. Li tagħmel kuntatt mal-għajnejn juri li int investit f'xi ħadd ieħor u li tarahom għal min huma. Bl-istess mod, Jgħid lill-persuna l-oħra li int importanti u li għandek valur u li trid tikkonnettja magħhom.

Irreżisti x-xewqa li taqsam idejk

Ħafna nies joqogħdu b’idejhom maqsuma quddiemhom, ġeneralment għax huwa iktar komdu. Iżda, għall-imħuħ tagħna li jivvalutaw istantanjament il-lingwaġġ tal-ġisem, din il-pożizzjoni tagħmlek tidher super imbiegħda. Jista 'jindika li int magħluq jew mhux interessat f'dak li xi jgħid xi ħadd. L-espożizzjoni tas-sider billi tinqasam id-dirgħajn twassal għal sens ta 'vulnerabbiltà. Għalkemm dan jista 'jkun tal-biża' għal xi wħud, juri intimità u interess f'oħrajn, allura ta 'min jagħmel man-nies it-tajbin.

lingwa mhux verbali għas-suċċess

Żomm sod

Id-darba li jmiss trid tagħmel punt jew tirbaħ argument, ftakar li żżomm miegħu. Tilgħabx lura, dgħif ġewwa jew dgħif. Żomm rasek wieqfa, mhux imxaqleb lejn ix-xellug jew il-lemin. Dan litteralment juri li għandek rasek 'il fuq ... żomm kuntatt mal-għajnejn wara li tippreżenta l-każ tiegħek jew tistaqsi mistoqsija, sakemm il-persuna l-oħra tirrispondi ... ma jimpurtax kemm iddum.

Ħalli ġismek jibbilanċjak

Meta tistabbilixxi relazzjoni tajba ma 'xi ħadd, oqgħod attent għad-direzzjoni li qed tipponta ġismek. Għidilhom li jimpurtak billi taċċerta ruħek li s-swaba 'tas-saqajn, il-buttuna taż-żaqq u l-għajnejn tiegħek huma allinjati u jippuntaw fid-direzzjoni tagħhom. Billi tallinja dawn it-tliet affarijiet fid-direzzjoni ta 'persuna oħra, tkun qed tagħmilha ċara li inti ffokat fuqhom u fuq il-konversazzjoni, u li fihom għandhom l-attenzjoni sħiħa tiegħek.

Kollox jidher daqshekk sempliċi, u madankollu dawn iċ-ċaqliq żgħar jistgħu jagħmlu differenza kbira billi jipproġettaw kunfidenza, jirbħu argument, u jagħmlu l-ewwel impressjoni kbira. Allura, żommhom fuq wara ta 'moħħok u użahom kull meta jkun possibbli. Minn issa 'l quddiem tista' tkun espert f'lingwaġġ mhux verbali u Int mhux biss tkun tista 'taqra l-ġisem ta' ħaddieħor, imma tkun tista 'tmexxi tiegħek għall-benefiċċju personali tiegħek stess.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.