Il-meditazzjoni tista 'tnaqqas l-ispejjeż mediċi sa 28%

Jekk qrajt l-aqwa bejjiegħ ta 'Robert Kiyosaki Missier sinjur, Missier Fqir Taf li hija storja ta ’żewġ ġenituri: ir-“ raġel fqir ”kien missier bijoloġiku tal-protagonist u r-raġel għani kien il-parrinu finanzjarju tiegħu.

F'dan l-artikolu, Se nuża l-eżempju tiegħek biex nuri l-impatt tal-meditazzjoni fuq is-saħħa ġenerali tagħna.

Storja qasira dwar is-saħħa taż-żewġ nanniet tiegħi

Meta kont iżgħar, dejjem kelli ħafna kuntatt maż-żewġ nanniet tiegħi. Għalkemm it-tnejn għexu 90 sena, temmew ħajjithom b’mod differenti ħafna.

Waħda min-nanniet tiegħi hi dejjem eżerċitat regolarment ħafna u qatt ma baqgħet wieqfa d-dar. Sadanittant, biex in-nanna l-oħra tiegħi kien iħobb jilgħab karti u logħob ieħor ta 'stimulazzjoni intellettwali. Moħħu kien attent u konxju minnu nnifsu sal-jum tal-mewt tiegħu.

It-tnejn iffokaw fuq aspett wieħed ta 'benefiċċju għal saħħithom imma ttraskuraw lill-ieħor. In-nanna li kienet f'forma fiżika tajba ġiet iddijanjostikata bil-marda ta 'Alzheimer u n-nanna tiegħi li kellha moħħ imħarreġ ħafna sofriet minn diversi problemi ta' saħħa sa l-aħħar ġurnata tagħha.
F'termini ta 'spejjeż ġenerali tal-kura tas-saħħa: Liema nanna rrappreżentat piż akbar fuq is-sistema tal-kura tas-saħħa tagħna?

Ovvjament, in-nanna tiegħi bil-marda ta 'Alzheimer spiċċat biex tikkonsma ħafna aktar flus biex tieħu ħsiebha milli n-nanna l-oħra tiegħi.

Meditazzjoni għas-salvataġġ

Studju minn Dr Robert Hurron minn Quebec (il-Kanada), li deher fil-ġurnal Ġurnal Amerikan tal-Promozzjoni tas-Saħħa (Vol. 26, Nru 1, pp 56-60), wera kif il-meditazzjoni tista 'tnaqqas l-ispejjeż mediċi sa 28%.

Il-parteċipanti kollha fl-esperiment kienu kkunsidrati bħala "pazjenti bi prezz għoli" u ġew separati f'żewġ gruppi. Il- "grupp wieħed" tgħallimt tekniki ta 'meditazzjoni traxxendentali, filwaqt li t-tieni serva bħala kontroll, li jfisser li ma ġew mgħallma l-ebda prattika ta 'meditazzjoni.

Wara sena, il- "grupp wieħed" esperjenza tnaqqis ta '11% fl-ispejjeż mediċi. Wara ħames snin, l-ispejjeż tiegħu tnaqqsu bi 28%.

Il-meditazzjoni hija mod kif tnaqqas id-dejn tal-gvern

Miżuri ta 'awsterità fil-pajjiżi kollha, salvataġġi għal pajjiżi u banek tat-tfaddil, pajjiżi li jinsabu fil-ponta ta' falliment ... Il-kriżi ekonomika tinsab fl-aqwa tagħha u waħda mill-akbar spejjeż li se tkompli tikber hija s-saħħa.

Immaġina jekk l-industrija tas-saħħa ħeġġitx il-meditazzjoni. Kif juri l-istudju ta 'Dr Hurron, l-ispejjeż tal-kura tas-saħħa jonqsu.

Universalizza l-meditazzjoni

Jekk trid ittejjeb saħħtek, wasal iż-żmien li tibda prattika ta 'meditazzjoni regolari. Ladarba tesperjenza l-benefiċċji tal-ġisem tal-moħħ, għandek tħeġġeġ lil dawk ta 'madwarek biex jimmeditaw. Ladarba tkun konvint lil dawk l-eqreb tiegħek, ikkuntattja lill-politiċi lokali biex titlobhom jappoġġjaw programmi ta 'meditazzjoni komunitarja.

Jekk int persuna ta 'fidi, għid lir-rgħajja, is-saċerdoti jew l-imams tiegħek kif il-parruċċani tiegħek jibbenefikaw mill-meditazzjoni u se jtejbu l-iżvilupp spiritwali tagħhom fil-proċess.

Uri lit-tabib tiegħek l-istudji ta 'Dr Hurron biex jippreskrivi din il-prattika fost il-pazjenti tiegħu. Ix-xjenza bdiet tiżvela il-benefiċċji tal-meditazzjoni.

Ibbażat fuq dak li ġie ppubblikat s’issa, hija prattika li tista ’litteralment ibiddel id-dinja.