tmexxija

Mindfulness biex ittejjeb it-tmexxija

Mexxej kuxjenzjuż (b'attenzjoni sħiħa għall-biċċa l-kbira tas-sitwazzjonijiet tax-xogħol tiegħu) jista 'jwieġeb għal bidliet bl-enfasi u ċ-ċarezza meħtieġa.

Mindfulness

Tgħallem il-metodu Mindfulness f'xahar

Matul ix-xahar li ġej titgħallem tiżviluppa l-metodu Mindfulness. Hawnhekk issib l-informazzjoni li għandek bżonn biex tikkontrolla din it-teknika meditattiva.

Mindfulness għal pazjenti bil-kanċer

Skopri kif il-prattika tal-Mindfulness hija ta ’benefiċċju għal pazjenti bil-kanċer u l-istudji li jappoġġjaw din id-dikjarazzjoni. Jinkludi vidjow Mindfulness.