9 pariri biex tittratta ma 'nies manipulattivi

"Iżolament, kontroll, inċertezza, ripetizzjoni tal-messaġġ u manipulazzjoni  emozzjonali huma tekniki użati biex taħsel il-moħħ.”Eduard Punset.

Qabel ma nara dawn id-9 pariri biex tittratta ma 'nies manipulattivi, nistedinkom biex taraw dan il-filmat qasir ta' minuta bit-titlu "Jabbużaw psikoloġikament lil xi ħadd."

JISTA 'JKUN INTERESSAT F'DAN IL-VIDEO «Hekk ħaseb Steve Jobs»

9 pariri biex tittratta ma 'nies manipulattivi

1 Kun af id-drittijiet Fundamentali tagħna

L-iktar linja gwida waħda importanti meta tittratta ma 'persuna manipulattiva hija li tkun taf id-drittijiet tagħna, u tirrikonoxxi meta dawn qed jiġu miksura. Sakemm ma jagħmilx ħsara lil ħaddieħor, għandna d-dritt li nqumu u niddefendu d-drittijiet tagħna.

Għandna d-dritt li: Inkunu trattati b'rispett, nesprimu s-sentimenti u l-opinjonijiet tagħna, nissettjaw il-prijoritajiet tagħna, nirrifjutaw xi ħaġa, inkunu differenti fl-opinjonijiet, nieħdu ħsieb tagħna nfusna, niffissaw limiti u nkunu kuntenti.

2 Jifhmu l-karatteristiċi ta 'persuna manipulattiva

L-osservazzjoni tal-imġieba tagħhom hija essenzjali, peress li mhux dejjem huma evidenti ħafna għall-għajn, imma ftit ftit nistgħu niskopruhom u jekk ikollna paċenzja, huma stess jiżvelaw l-intenzjonijiet veri tagħhom.

3 Ipprova nbiddlu lilna nfusna, mhux il-manipulatur

Irridu niffokaw fuq li ma nkunux miri vulnerabbli u faċli għal manipulatur, huwa iktar faċli għalina li nbiddlu milli għalihom jinbidlu.

Bidla oħra li nistgħu nagħmlu hija fid-dinamika li hija stabbilita bejnietna u l-manipulaturi, li tbiddel din id-dinamika ġġiegħel lill-manipulaturi jieqfu milli jkollhom kontroll u b’hekk ħafna drabi jċedu l-intenzjonijiet manipulattivi tagħhom.

4 Żomm id-distanza

Mod wieħed kif tiskopri manipulatur huwa li tara jekk persuna taġixxix b’wiċċ differenti quddiem nies differenti u f’sitwazzjonijiet differenti. Meta jiġi osservat dan it-tip ta 'mġieba, l-iktar ħaġa rakkomandabbli hi li żżomm distanza b'saħħitha u tevita li tkun involut wisq ma' dik il-persuna, billi inkella nistgħu nkunu affettwati.

5 Evita li tagħmilha personali

Il-manipulatur ifittex li jisfrutta d-dgħufijiet tagħna, jista 'jġegħelna nħossuna inadegwati jew saħansitra ħatja, għal dan huwa importanti li niftakru li aħna mhux il-problema u lanqas aħna t-tort, huma sempliċement jippruvaw iġegħluna nħossuna ħżiena jew ħatja biex niksbu aktar setgħa u kontroll fuqna. Irridu naħsbu dwar jekk it-talbiet tal-persuna l-oħra humiex raġonevoli, jekk inħossniex tajjeb li nkunu nfusna ma 'dik il-persuna, u jekk inkunux rispettati.

Iffoka fuqhom billi tistaqsi mistoqsijiet probing

Inevitabbilment, manipulaturi psikoloġiċi se jagħmlu talbiet minna, dawn spiss jiffukaw fuq li jissodisfaw ix-xewqat tagħhom stess. Irridu nagħtu attenzjoni jekk it-talbiet humiex raġonevoli, xi kultant huwa utli li niffokaw fuqhom u nistaqsuhom jekk jistgħux jagħrfu r-raġonevolezza tat-talba tagħhom, billi nagħmlu dan inpoġġu mera fuqhom biex naraw jekk jistgħux jagħrfu l-intenzjonijiet tagħhom u tirtira t-talba.

7 ħu l-ħin tagħna

Il-manipulaturi spiss jistennew risposta immedjatament u japplikaw pressjoni billi jnaqqsu l-ħin li jagħtu biex jirċievu t-tweġiba.. Iddistanza ruħek mill-influwenza tal-manipulatur biex taħseb qabel ma tagħti risposta ġeneralment tgħinna niddeċiedu aħjar, peress li nistgħu nevalwaw il-vantaġġi u l-iżvantaġġi b'aktar serħan tal-moħħ.

8 Tgħallem tgħid "Le" diplomatikament

Li nagħmlu waħda minn komunikazzjoni assertiva jippermettilna nesprimu aktar faċilment ix-xewqat tagħna, mingħajr ma tinkiser id-deċiżjoni tagħna. M'għandniex nibżgħu li niċħdu xi ħaġa lilna nfusna, u lanqas inħossuna ħatja li ma nissodisfawx it-talbiet ta 'ħaddieħor.

9 Biex tikkonfronta

Li tibqa 'passiv u docile jagħmilha aktar faċli għall-manipulaturi biex jeżerċitaw influwenza fuqna, peress li jsibu lilna dgħajfin, allura rridu nkunu b'saħħithom u siguri meta niddefendu d-drittijiet tagħna.

Li niffaċċjaw lil xi ħadd ipoġġina f'pożizzjoni sigura u jeħodna mill-vulnerabbiltà, billi billi niffaċċjawhom inġegħluhom jaraw li aħna konxji tal-iskop tagħhom u li l-istrateġiji ta 'manipulazzjoni tagħhom mhumiex għaddejjin inosservati.

Fuentes:

http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201406/how-spot-and-stop-manipulators

http://www.wikihow.com/Pick-Up-on-Manipulative-Behavior


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

8 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Annie Ikkanċella qal

    Artiklu eċċellenti Dolores. Int ikkorroborajt li l-ex tiegħi fil-fatt kien manipulatur fl-aħjar każ.
    Grazzi, int suċċess !!

  2.   żarbun nancy qal

    Id-definizzjoni tal-manipulatur hija tajba ħafna, għandi tifel ta ’35 sena li kull darba li jispiċċa mal-ħabiba, iċempilli u jinsultani kif irid u jgħid li jien il-ħmar, meta ma anke tidħol fir-relazzjonijiet tiegħu u jimmanipula lili, jipprova ħajtu U jgħidli li jiċħadni bħala ommu, il-verità hi li ma nafx x'għandi nagħmel, hu għalhekk li qed nikteb hawn biex nara kif jistgħu jiggwidawni , huwa professjonist ta 'suċċess kbir iżda tah fissazzjoni jew ossessjoni għat-tifla li ma tridx tkompli miegħu, għall-imġieba tiegħu magħha elf grazzi

    1.    Anonymous qal

      Jekk jgħid li se joqtol lilu nnifsu, għidlu biex jaqbeż mir-raba 'sular tal-gallarija imma biex jiżgura li ma jaqax fuq karozza għax ikollu jħallas għall-karozza bil-ħsara, jekk le, mur direttament fuq kejbils ta 'vultaġġ għoli u jitfa' lilu nnifsu imma jrid ikollu għan preċiż peress li jweġġa 'lilu nnifsu billi jitħalla mingħajr riġel meta waqa' għax kiser jew b'rasu jew wiċċu mmarkat għal ħajtu kollha ... imma jekk jagħmel ma jmutux elettrokutati kienu jeħduh fil-madhouse għal moronic li huwa l-mod eħfef biex tmut u jaraw li lanqas biss ippruvajt ,,,,, inkella jekk se tieħu l-pilloli dak li jiġrilek hu li tiegħek l-istonku huwa mtaqqab u trid taqta 'bi skalpell u taqta' l-parti tal-musrana tiegħu mtaqqba u ma jidhirx ħafna umoristiku meta mar jorqod mat-tfajla tiegħu u għalhekk jagħżel liema mod jaqbel lilu ....

      1.    Kabina tal-pilota qal

        Applaws, għamilt ġurnata tiegħi !!!!
        Xi ħaġa bħal dik għidt lil eks li hedded li jaqbeż minn pont jekk nitlaqlu.
        Għidt…. Ċempilli jekk għandek bżonn spinta u motivazzjoni biex tagħmel dan.

  3.   javiera qal

    sfortunatament iltqajt ma 'żewġ persuni manipulattivi f'ħajti u kienet esperjenza orribbli peress li jafu kif iġiegħlek tħossok ħażin u jien wieħed minn dawk in-nies li ma nħobbx li jikkawża uġigħ lin-nies, iżda peress li hija t-tieni darba li niltaqa 'ma' xi ħadd bħal dan, nixtieq inneħħiha billi ma għandix l-intenzjoni li nagħmilha xi ħsara, irrid biss li tiġi żvelata kif verament hi

  4.   Ramon qal

    Xi ħaġa Ufff tgħinni l-parir li għandi ġar, għal bosta snin. imma skont hu aħna ħbieb. U issa li qiegħed iktar ħin id-dar għax jien bla xogħol u ngħix f'dar tal-kampanja. Kultant tissaturani Li jkolli moqli. Fil-passat tlift ħafna. Mill-kontrollur GETA MANIPULATOR U FANTASMON. Huwa jmur bħallikieku kien il-protagonist tal-film. Dan l-aħħar tħalliet minn tifel li għandha. U għandi paċi biss meta ma jkunux hemm. Jew jorqdu. Ma ngħidlu xejn iktar. Huwa qisu nitkellem ma 'ħajt u l-verità hi li meta jrid u jista' jgħinni fid-dar tiegħi li din ix-xwejħa Imma tagħmli rasi bħal bass drum Jiena niżola ruħi bil-mużika biex ma nismax, jitkellem kważi kuljum fuq it-telefon bil-qawwi. Mhux interessat. huma kollha tiftaħar.
    Xorta waħda, l-aħjar ħaġa mhix li taqbeż. dak li rrid hu li naħarrab. għax jien dirett wisq u mhux interessat li nkun ħażin. imma inħossni. kif weġibt is-sejħa tiegħu tiġbidni u tħossni sturdut. Dak li naħseb qed jevitah. Huwa kkumplikat għax hu intelliġenti. Jien kont hawn ħajti kollha u jidher li diġà jaf lil kulħadd. Jien. Jien aktar mistħi. Xorta waħda, għandi t-tort. Imma jien mhux daqshekk tossiku
    Uff għandi paniku. Minħabba li huwa profitt. Se nagħmel paella għall-ħbieb u jien diġà fid-difiża. Miegħu nieħu paniku u ngħidlu li hija dar tiegħi u li tkun stilla. Ħallih jagħmel id-dar imma rrid inkun iktar. Diplomatiku. Jien trasparenti u dak ġej minn lussu għalih. Naħseb li huwa iktar falz. Kastelli ħajjin fl-arja. Jispiċċani !!! .. Imma jien id-dar tiegħi. Tajjeb jien m'iniex anġlu. Grazzi talli għinni, ktibtha, xi ħaġa kkalmatni
    Jekk trid tagħtini xi mod ta '. Ikkontrolla l-inerzja tiegħi biex tibgħatha għand ... .. Ma nistax inkun il-proxxmu tiegħi. l-oħrajn lanqas biss jafu li huma. Dan huwa eżawrjenti. Imma rrid inkun għaqli. Grazzi talli żvintajtni. Ha. Ma għidtx li aħna bejn wieħed u ieħor l-istess età u ngħixu weħidhom. Xorta waħda
    Magħruf aħjar ħażin milli tajjeb li tkun taf. Imma jekk telaq. dan ir-raġel imur nirrepeti Grazzi. U skużani għax forsi l-marid jien. M’għandekx għalfejn tkun ossessiv. Xorta waħda, dejjem jista 'jkun ħafna agħar. .Grazzi

  5.   Anonymous qal

    Ara, int għandek il-parti ta ’fuq. Xejn ma jmur lil hinn minn dak li wieħed ma jridx, jekk idejqek tant, tħallihx jidħol biex jgħinek fid-dar il-qadima tiegħek .... Jekk tajtlu ċ-ċwievet, saqsihom b'mod sottili jew ħu ċ-ċurkett taċ-ċwievet u neħħi ċ-ċwievet tiegħek, jekk jasal bħala fatat fil-ħin li jħoss bħal li kieku kienet lukanda fil-bieb ta 'barra tiegħek, poġġi safe ġewwa u slllon tajjeb biex ma tistax toffri. Jekk it-telefon idoqq u tara li huwa l-aħjar, poġġi fis-skiet u allura tirrevedi t-telefonati biex ma tisturdikx ... is-sejħiet importanti jirritornawhom imma ta 'dak li jġiegħlek tisturdini, tagħmilhiex. .. jekk jaħseb min hu l-Adonis, ħalli t-telefon fis-skiet u mur ara x'se jdawwar l-imsaren li ma twieġibhiex .... tħallihx jidħol fil-friġġ tiegħek u jekk jitolbux jikkollabora u jekk ma jmurx u jiekol barra għal madwar 15-il jum anke jekk ikun ħobż bis-soda ... meta ma jarax li l-ikel tiegħek sejjer biex jgħid lilu nnifsu li .... M'hemm l-ebda persuna agħar li tħoss iċ-ċentru tal-attenzjoni mingħajr ma tkun waħda ... staqsiha liema persuna intelliġenti tista 'tqatta' sigħat fuq facebook ... huwa l-ħin moħli li gamas jirkupraha u għidlu li facebook tah dak il-ħin għall-użufrutt tiegħu. .. kaxxa tal-ħawħ jew kilo laħam…. dak it-tip huwa tossiku u t-tossiċi ma jaqblux f'relazzjoni għax int dejjem se tkun il-proxxmu ħażin u hu l-proxxmu inkwetat ....

  6.   cecilia hernandez qal

    L-għodwa t-tajba, ilbieraħ iddeċidejt li nieqaf lil ommi, ir-raġel tiegħi jivvjaġġa lejn l-Istati Uniti biex jaħdem u xi kultant takkumpanjah u tieħu l-opportunità biex iġġib affarijiet li jagħtuha biex tbigħ, ukoll .... Għall-ewwel ir-raġel tiegħi għamilha bi pjaċir, imma issa sar obbligatorju wara li kien favur u mhux biss dak mhux biss ommi imma wkoll il-kuġin tiegħi, u kull weekend li qed jistaqsu, se jmur ir-raġel tiegħek? għax għandi mmur u rrid immur nhar il-Ġimgħa għax għandi mmur naħsel u nerġa 'lura l-Ħadd wara nofsinhar, meta r-raġel tiegħi ma jistax imur il-Ġimgħa imma nhar is-Sibt u nerġa' lura l-Ħadd filgħodu, allura mmur lura bidu tas-suġġett ilbieraħ għedt lil ommi li r-raġel tiegħi kien se jitlaq, imma biex jgħid lil kuġini biex ma jilbesx daqshekk ħwejjeġ, biex jikkopera mal-flus għall-vjaġġ u li nhar il-Ħadd ir-raġel tiegħi jitlaq filgħodu, għax hu ma qalli mm, f 'dak kollu li staqsejtha u li weġġagħni ħafna għax inħossni użat u li ma jimpurtaha xejn biex iġġibilha l-affarijiet jekk ma mmurx id-dar tagħha biex naraha darba fil-ġimgħa ma tippruvax ara lili u huwa ta 'uġigħ għax hi ommi, nhar il-Ħadd iltqajna fid-dar tiegħi u peress li ma wasalx ċempillu u qalli li ġiet oħtok u għedtilha li ma jimpurtax x'jista' nagħmel li ma nħossnix ħati dwar dak li staqsejt u kif ukoll ma nagħmilx Jaffettwani jekk ma tridx tara lili kull darba li ninjora lilek? għax għandi bżonn nimmatura u nikber bħala persuna peress li għandi 40 sena, grazzi tar-risposta tiegħek u l-għajnuna tiegħek.