သူငယ်ချင်းသုံးယောက်ရယ်

ဆက်သွယ်ရေးစတိုင်များ - အရေးကြီးဆုံး 4 ကိုသိပါ။

လူတွေက အဆက်မပြတ် ဆက်သွယ်နေပြီး အဲဒါကို သတိမထားမိဘဲ၊ ကျွန်တော်တို့ကို လွှမ်းမိုးထားတဲ့ ကွဲပြားတဲ့ ဆက်သွယ်မှုပုံစံတွေရှိတယ်၊ ငါတို့ မင်းကို စကားပြောမယ်...

စုံတွဲဆက်ဆံရေးနှင့်၎င်းတို့၏အမျိုးအစားများ

အသုံးအများဆုံးဆက်ဆံရေးအမျိုးအစား ၅ မျိုး

လူတို့သည် "ဆက်ဆံရေး" ဟူသော စကားလုံးကို ပုံမှန်အသုံးပြုကြပြီး ၎င်းသည် လူတိုင်းတွင် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုပုံရှိသည်။ တကယ်တော့ စကားလုံးက အကျုံးဝင်ပါတယ်...

မဟုတ်ဘူးပြောရန်သင်ယူပါ

မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ဘယ်လိုပြောရမလဲ။

သူတစ်ပါးကို ထိခိုက်နစ်နာစေလိုခြင်းမရှိဘဲ ကန့်သတ်ချက်များကို မသတ်မှတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ ငြင်းဆန်မှုကို အချို့သောသူများရှေ့တွင်သာ ပြသရမည်ကို သိရှိခြင်း...

စိတ်ရောကိုယ်ပါ မှီခိုနေတဲ့ စုံတွဲ

စိတ်ခံစားမှုမှီခိုမှုကဘာလဲ

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မှီခိုမှုဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် အဲဒါက ဘာလဲဆိုတာ သိဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်...

နေ့တိုင်းအပန်းဖြေရန်ဂိမ်းများ

အပန်းဖြေကစားနည်းများ

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လူတွေရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်အောင် တားဆီးဖို့ အပန်းဖြေဖို့ သင်ယူခြင်းဟာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

အယူအဆတစ်ခုကို တွေးနေမိသည်။

အယူအဆတစ်ခုကို ဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ။

သီအိုရီတစ်ခု၊ ဆောင်းပါးတစ်ခု သို့မဟုတ် သုတေသနပရောဂျက်တစ်ခုကို ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် သီအိုရီတစ်ခုကို မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို သိရှိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အကြောင်းကတော့...

မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကောင်းအောင် တည်ဆောက်ပါ။

မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုအပေါ် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း

ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲ။ ယေဘူယျအားဖြင့် လူတွေရဲ့ ကြီးကျယ်တဲ့ ပြဿနာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု မရှိခြင်းပါပဲ။ တစ်ခုခု...

မိတ်ဆက်နည်းကို စတင်ပါ။

ကောင်းသောနိဒါန်းဖြင့် စာသားတစ်ခုစတင်ခြင်းသည် စာဖတ်သူ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါမှမရှုံးဘူး...