တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းက "နစ်မြုပ်နေသော" ဘက်လိုက်မှုများကို ၁၅ မိနစ်အတွင်းဖယ်ရှားနိုင်သည်

br> <br> <br>

သငျသညျအံ့ be လိမ့်မည် “ နစ်မြုပ်နေသောကုန်ကျစရိတ်” ဘက်လိုက်မှုကဘာလဲ။ သတိမထားမိသူများအတွက်“ နစ်မြုပ်နေသည့်ကုန်ကျစရိတ်” ဘက်လိုက်မှုသည်စီမံကိန်းကိုမအောင်မြင်နိုင်ကြောင်းပြသခြင်းဖြစ်သော်လည်းငွေကြေးနှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည့်စီမံကိန်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်လူတစ် ဦး ၏တွန့်ဆုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

မကြာသေးမီကလေ့လာမှုတစ်ခုကကောက်ချက်ချခဲ့သည် သာ 15 မိနစ် သတိဘာဝနာ သူတို့ကလူတွေကိုဒီဘက်လိုက်မှုတွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်။ သုတေသနဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘက်လိုက်မှု၏အထူးသဖြင့်အပေါ်ဘာဝနာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာHafenbrack et al ။ , 2013).

ဒီသုတေသနရဲ့နိဂုံးကိုအသေးစိတ်မရှင်းပြခင်ဒီသီတင်းပတ်ရဲ့စိတ်ထဲမှာသူတို့ပိုမိုအသေးစိတ်ကျကျပြုမူနိုင်မယ့်ဗီဒီယိုတစ်ခုချန်ထားခဲ့ပါတယ်။


“ နစ်မြုပ်နေသောကုန်ကျစရိတ်” ဘက်လိုက်မှုသည်တစ် ဦး ချင်း၊ စီးပွားရေးနှင့်အစိုးရများအတွက်ပင်ကြီးမားသောပြproblemနာဖြစ်နိုင်သည်။ တကယ်တော့, ဒီဘက်လိုက်မှုကိုလည်း«အဖြစ်လူသိများသည်Concorde အကျိုးသက်ရောက်မှု« ပြင်သစ်နှင့်ဂရိတ်ဗြိတိန်တို့ပူးပေါင်းတီထွင်ခဲ့သောစူပါလေယာဉ်ထုတ်လုပ်မှုသည်မျှော်မှန်းထားသည်ထက် ၆ ဆပိုမိုများပြားသည်။ စီမံကိန်းသည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်သည့်တိုင်ငွေ (နှင့်အားထုတ်မှု) ကိုသိသာထင်ရှားသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုပြုလုပ်ထားပြီးဖြစ်သောကြောင့်သာဆက်လက်သုံးစွဲခဲ့သည်။

“ နစ်မြုပ်နေသောကုန်ကျစရိတ်” ဘက်လိုက်မှု၏သက်ရောက်မှုများကိုဘတ်ဂျက်ထက်များစွာကုန်ကျသောအများပြည်သူစီမံကိန်းများတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းစဉ်းစားပါ

meditacion

လူအများအလုံအလောက်တည်ဆောက်နိုင်လျှင်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။ - ငြိမ်းချမ်းရေးဘုရားဖူး

ဘာဝနာ၏အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည် ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အပေါ်စိတ်ကိုအာရုံစူးစိုက်။

သုတေသီများသည်နစ်မြုပ်နေသောကုန်ကျစရိတ်ကိုဘက်လိုက်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည့်စီးပွားရေးမြင်ကွင်းတစ်ခုကိုဖန်တီးခဲ့သည်။ သူတို့ကအုပ်စုနှစ်စုလုပ်တယ်။ အုပ်စုတစ်စုက ၁၅ မိနစ်ကြာသတိရဘာဝနာလေ့လာခြင်းကိုခံရတယ်။ ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုတွင်လူများ၏ ၄၀% သည်နစ်မြုပ်နေသောဘက်လိုက်မှုကိုတွန်းလှန်နိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော် ထိုသို့သောတရားအားထုတ်သူ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးသည်ဤဘက်လိုက်မှုကိုတွန်းလှန်နိုင်ခဲ့သည်။

သုတေသီများကအလားတူရလဒ်များကိုအခြားစမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင်ရရှိခဲ့ပြီး၊ သတိသည်မည်မျှအထောက်အကူပြုသည်ကိုအတိအကျဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ တတိယစမ်းသပ်မှုမှာသူတို့အဲဒီကိုတွေ့ရှိခဲ့တယ် သတိသည်ပစ္စုပ္ပန်အချိန်၌အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွားစေ, \ t ဖြစ်သင့်သည်အတိုင်း။

ပစ္စုပ္ပန်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှု "နစ်မြုပ်ကုန်ကျစရိတ်" ဘက်လိုက်မှုနှင့်ဆက်စပ်အပျက်သဘောခံစားချက်များကိုလျော့နည်းစေသည် - အချိန်, ပိုက်ဆံနှင့်အားထုတ်မှုများကဲ့သို့ခံစားမှု၏အကူအညီမဲ့မဲ့ဖြုန်းတီးသွားတော့သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုလျော့နည်းစေခြင်းအားဖြင့်ပါ ၀ င်သူများသည်ဘက်လိုက်မှုများကိုတွန်းလှန်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိရိယာများရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။

အဆိုပါအဆိုးမြင်ဘက်လိုက်မှု

ဒီတွေ့ရှိချက်ကိုတွေ့သောယခင်သုတေသနအပေါ်အခြေခံခဲ့သည် တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်လူတို့အား "အဆိုးဘက်လိုက်မှုဘက်လိုက်မှု" ကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ လူတွေရဲ့သဘာဝအလျောက်အနုတ်လက္ခဏာသတင်းအချက်အလက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုတယ်။

အကယ်၍ ဤတိုးတက်မှုအမျိုးအစားကို ၁၅ မိနစ်မျှတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့်မြင်နိုင်ပါက၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှုများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့်မည်မျှတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်သည်ဆိုပါစို့။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊