မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုအပေါ် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု နေ့စဉ်နဲ့အမျှ လုပ်ဆောင်ရမယ်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲ။ ယေဘူယျအားဖြင့် လူတွေရဲ့ ကြီးကျယ်တဲ့ ပြဿနာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု မရှိခြင်းပါပဲ။ မမြင်နိုင်တဲ့အရာတစ်ခုက ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ ကောင်းတဲ့အရာတွေကို တန်ဖိုးထားဖို့ ခက်တာက တခြားသူတွေ တူညီတဲ့ပြဿနာတွေနဲ့ ရှင်သန်နေတာကို မမြင်နိုင်အောင် တားဆီးထားတဲ့အရာပါ။ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုမရှိခြင်းသည် နေ့စဉ်ဘဝ၏ ရှုထောင့်များစွာအတွက် ကြီးမားသော အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု မရှိခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို အဆိုးမြင်သော ရှုထောင့်ကို သယ်ဆောင်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လူတော်တော်များများက သူတို့ကိုယ်သူတို့ မဖော်ထုတ်နိုင်တဲ့အရာပါ။ ဘယ်ဟာနဲ့တော့ လုပ်ရကိုင်ရတာ အခက်အခဲဖြစ်နေပြီ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုပြဿနာရှိမရှိ သိနိုင်ဖို့၊ သင့်ကိုယ်သင် အောက်ပါအတိုင်း စဉ်းစားရန်သာလိုသည်။

ချီးကျူးစကားဆိုရာမှာ စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်သလို ခုခံကာကွယ်တတ်တယ်၊ သူများတွေထက် ညံ့ဖျင်းတယ် ဒါမှမဟုတ် အရည်အချင်းနည်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမြဲနှိုင်းယှဥ်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူတပါးကို အပြစ်တင်တာ များလွန်းတယ်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ပြစ်တင်ဝေဖန်ပြီး မည်သည့်အရာကိုမဆို စော်ကားပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အဆိုးမြင်တဲ့စိတ်ကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ရိုးရှင်းစွာတွေးပါ။

သတင်းကောင်းကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု ရှိလာနိုင်တယ်။ သို့သော် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုမရှိခြင်းကို ပြောင်းလဲနိုင်သည့် မှော်လှည့်ကွက်မရှိသည်ကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့စိတ်ဆန္ဒ၊ မင်းရဲ့ဇွဲလုံ့လနဲ့ တိုးတက်ချင်တဲ့ဆန္ဒအပေါ်မှာပဲ မူတည်တယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ အမြင်အာရုံကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲပါ။

အဆိုးမြင်စိတ်သည် ဆင်းရဲဒုက္ခ၏ အောက်ခြေမဏ္ဍိုင်နှင့် မကောင်းသော အတွေးများဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားတတ်စေရန်အတွက် ပထမဆုံးအရာမှာ အဆိုးမြင်အတွေးများကို အကောင်းမြင်စိတ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပစ်ရန်ဖြစ်သည်။ မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ တွေးမယ့်အစား သင်ဘယ်လိုကြိုးစားရမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ မကြိုးစားတာထက် ပိုကြီးတဲ့အမှားမရှိဘူးဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောပါ။ ရှုပ်ပွပြီး ပထမအကြိမ် အဆင်မပြေရင်တောင် မကြိုးစားတာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။

ပြည့်မီနိုင်သော ပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ပါ။

မဖြစ်နိုင်တဲ့ ပန်းတိုင်တွေ ချမှတ်တာထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားဖို့က ပိုဆိုးတာ မရှိပါဘူး။ သင် လက်တွေ့ဆန်လေလေ၊ သင်လိုက်နာရန် အလားအလာ ပိုများလေဖြစ်သည်။ လမ်းက ရှည်ရင် အသေးအမွှားစိတ်ပိုင်းဖြတ်တဲ့ အဆင့်တိုင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု တိုးလာမယ်။ သင်ကြုံတွေ့ရသော စိန်ခေါ်မှုတိုင်းသည် ကြီးကြီးမားမားတွေးတောရန် တွန်းအားတစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ လုပ်ဆောင်ရမယ်။

နှိုင်းယှဥ်မှုသည် မုန်းစရာကောင်းသည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ရှာဖို့ တခြားသူတွေကို မကြည့်ပါနဲ့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မနှိုင်းပါနဲ့။ လူတစ်ဦးစီသည် လုံးဝကွဲပြားသည်၊ တစ်ဦးစီတွင် ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်း၊ အရည်အချင်းနှင့် ကွဲပြားမှုများရှိသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ထိုလူသည် ၎င်းတို့ရှိရာသို့ သွားရမည့်လမ်းကို မည်သူမျှ မသိနိုင်ပေ။ ဆိုလိုသည်မှာ အောင်မြင်သောဘဝတွင် လူတိုင်းအတွက် ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ အလုပ်နှင့် ဇွဲလုံ့လတို့ လိုအပ်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်တတ်ဖို့ သင်ယူပါ။

မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးသူများသည်လည်း မိမိကိုယ်ကို အလွန်ဝေဖန်ပိုင်းခြားတတ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကင်းမဲ့မှုကိုသာ တိုးပွားစေသည်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် အခြားသူများအပေါ်နှင့် မိမိကိုယ်ကိုယ်အတွက် အခြေခံတန်ဖိုးဖြစ်သည်။ အမှားလုပ်မိရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွှတ်တတ်တာက ကိုယ့်ကို ဉာဏ်ပညာ ပိုသန်မာစေတယ်၊ ထပ်ကြိုးစားရန် လိုအပ်သော တွန်းအားကို ပေးပါလိမ့်မည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ခင်လေးစားမှုနဲ့ ပြောဆိုပါ။

သင်ဟာ အလွန်ဝေဖန်တတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု နည်းပါးခြင်းရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းထက် ဘာမှမပိုပါဘူး၊ သင်ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားပြီး ချစ်ဖို့ ခက်ခဲခြင်းရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ မှန်ထဲမှာ ကြည့်လိုက်ရင် မျက်နှာ၊ ခန္ဓာကိုယ်၊ မင်းရဲ့ အပြုံးမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကိုရှာပါ၊ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပုံရိပ်နဲ့ ပြုံးပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် အပြင်လူတစ်ယောက်လို တွေးပါ။ သင့်အပေါ် အခြားသူများ အထင်ကြီးလေးစားစေသော သီလများကား အဘယ်နည်း။ ဘယ်အရာက သင့်ကို လူအဖြစ် သတ်မှတ်တာ အကောင်းဆုံးလဲ။

ကြင်နာတတ်ရင် ဖေးမ၊ သူတစ်ပါးအပေါ် စာနာမှုရှိရင်မင်းဟာ လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ မထိခိုက်စေဖို့ ကြိုးစားတယ်၊ မင်းဘဝမှာ အောင်မြင်ဖို့ အဓိကလိုအပ်တဲ့ သီလတွေရှိတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယင်းတို့သည် သင့်အား ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးရှိရန်၊ ကြီးမြတ်သော လူမှုဘဝနှင့် ကူညီပေးမည့် တန်ဖိုးများဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ပေါင်းသင်းလိုက်ပါ။

အရည်အသွေးရှိသောအချိန်ကိုကုန်ဆုံးပါ

မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် အရည်အသွေးပြည့်မီသော အချိန်ကို မြှုပ်နှံထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ၊ ဝါသနာပါရာ၊ စာအုပ်ဖတ်ပါ၊ သီချင်းနားထောင်ပါ၊ လမ်းလျှောက်ပါ၊ သင့်ကိုယ်သင်ရှာဖွေနိုင်ရန် အားလပ်ချိန်ကို သီးသန့်ထားပါ။ အရည်အချင်းတွေ ဖွံ့ဖြိုးဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်တတ်ရန် သင်ယူရန် လိုအပ်ကြောင်း သိထားခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ အကောင်းဆုံး ကိရိယာ ဖြစ်သည်။

သင့်ကျောပိုးအိတ်မှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ပါ။

လူတိုင်းမှာ ကျောပိုးအိတ်တွေ တွဲလောင်းရှိတယ်။ စိတ်ပျက်စရာတွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့ အိတ်တစ်လုံး၊ မင်းကို မကြိုက်တဲ့အလုပ်၊ မင်းကို မပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာ၊ ဘာကိုမှ အထောက်အကူမပြုတဲ့ ချစ်ခင်ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေ၊ ကျန်းမာတဲ့ဘဝတစ်ခုကို ဦးဆောင်ဖို့ တားဆီးထားတဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေ၊ မင်းရှေ့ဆက်မတိုးနိုင်တဲ့ အမှတ်တရတွေနဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ . အဆိုပါ ကျောပိုးအိတ်ကို ဖယ်ရှားရန်မှာ အရေးကြီးပြီး ၎င်းသည် သင့်အား ရှေ့သို့မတိုးစေသော အလေးချိန်ကြောင့် ဖြစ်သည်။

သင့်ရှေ့ဆက်မတိုးဖို့ တားဆီးထားတဲ့အရာတွေကို စဉ်းစားပါ၊ သူတို့မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါတွေကို သင့်စိတ်ထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။ အဖြေရှိတဲ့သူတွေဟာ အာရုံစိုက်သင့်တယ်။ မင်းရဲ့အလုပ်ကို မကြိုက်ရင် မင်းဘယ်လိုပြောင်းမလဲ စဉ်းစားပါ။ သင့်ဘဝလမ်းကြောင်းကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်များကို စီစဉ်ပါ။ သင့်ရည်မှန်းချက်ကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးရန်အတွက် ရေတိုရည်မှန်းချက်များချမှတ်ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားစရာကောင်းတဲ့ လူတွေက ခုန်တယ်။

ကျေးဇူးတရားကို ညတိုင်း လေ့ကျင့်ပါ။

ထိုနေ့သည် အခိုက်အတန့်များ၊ အခြေအနေများ၊ အတွေ့အကြုံများနှင့် ပြည့်စုံပြီး ဘဝအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ တချို့က အဆိုးမြင်တတ်ပေမယ့် အိပ်ရာမဝင်ခင် ညတိုင်းလုပ်သင့်တာက အပြုသဘောဆောင်တာတွေကို တွေးပြီး ကျေးဇူးသိတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပါ။ တစ်နေ့က မင်းကို ပေးခဲ့တဲ့ ကောင်းတဲ့အရာတွေကို တွေးကြည့်၊ ကြီးကြီးမားမား ကြီးကြီးမားမား လုပ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ လမ်းဘေးမှာ ပြုံးနေတဲ့လူကို မြင်ရင် အရမ်းကြိုက်တဲ့ အစားအစာ၊ ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိပါတယ်၊ အဲဒါတွေကို ညတိုင်းသတိရတာက သင့်ကို ပိုကောင်းစေပြီး နိုးထလာဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုဖြင့် အလုပ်လုပ်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သင့်နှင့်အတူ လိုက်လျောညီထွေရှိစေမည့် နေ့စဉ်အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ လမ်းမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်တာ၊ မင်းရဲ့ ခွန်အားနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု တွေကို လှုပ်ခတ်သွားစေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ ပြည့်နှက်နေလို့ပါပဲ။ ထို့ကြောင့်, ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ရန် နှင့် နေ့စဉ် တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဘဝသည် တစ်ကြိမ်သာ အသက်ရှင်သည် ၊ အပြည့်အ၀ ပျော်ရွှင်မှု အပြည့်ဖြင့် နေထိုင်ရန်သာ မူတည်ပါသည်။ အခိုက်အတန့်တိုင်းတွင်၊ အခြားသူများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးပေးနိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ကြိုးစားပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပျော်ရွှင်မှုဟာ သင့်ကိုယ်သင်ထက် ဘယ်သူမှမမူတည်ပါဘူး။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးပါ၊

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊

  1.   Jose Othmaro Menjivar Alas ဟုသူကပြောသည်

    ၎င်းသည် အလွန်အသုံးဝင်သော ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းသော ပြဿနာကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခုလို တန်ဖိုးရှိတဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။