Zou je niet willen dat de dag meer uren heeft? Ik zou het geweldig vinden 🙂
Ik ga je een serie geven tips om te proberen 20 minuten per dag te winnen. Uiteraard zal onze dag niet 24 uur en 20 minuten zijn, maar door deze tips toe te passen leer je je tijd beter te besteden en minstens 20 minuten extra te hebben om te doen wat je wilt:
1) Plan vooruit en begin vroeg.
Door 10 minuten plannen voor het slapengaan voor te bereiden, kunt u efficiënter met uw tijd omgaan.
2) Organiseer uw ruimte.
Hoeveel tijd besteed je een dag aan het zoeken naar dingen? Als je je huis overzichtelijk houdt, kun je die 20 minuten per dag verdienen.
3) Gebruik doorlooptijd productief.
Lees, luister naar wat Podcast Over een onderwerp dat u interesseert, opdrachten nakijken, schrijven, zijn enkele van de dingen die in u opkomen.
4) Koop bulk in en kook in bulk.
Eten kopen en koken kost veel van onze tijd. Met dit advies vermindert u uw bezoek aan de supermarkt en de keuken. Hetzelfde geldt voor het tanken: vul je tank.
5) Voer alledaagse taken uit in één enkele reis.
Zodra je het huis verlaat: ga naar de bank, koop je sokken en ga naar de supermarkt. Ga niet terug naar huis en ga weer naar buiten omdat je vergeten bent het zout te kopen.
6) Train dagelijks.
Het is aangetoond dat dagelijkse lichaamsbeweging onze persoonlijke productiviteit en cognitieve functie verbetert.
7) Doe eerst wat u niet wilt doen.
Het is het beste om de dingen te doen die je überhaupt niet leuk vindt, als je geest frisser is.
8) Benut de kracht van teamwork.
Kan een paard 500 kilo slepen? Nou, 2 paarden zullen een ton slepen. Een metafoor dat 4 handen en 2 geesten meer dan één kunnen doen.
9) Zeg "nee".
We hebben maar 24 uur, dus geef uw tijd verstandig aan anderen. Als je op enig moment "nee" moet zeggen, voel je dan niet schuldig.
10) Vereenvoudig uw leven.
"Eenvoud bestaat uit het maken van de reis door het leven, met alleen de benodigde bagage."