Een evenwichtig leven vereist dat we niet alleen zorgen voor de behoeften van het lichaam, de gevoelens en de geest, maar ook voor de geest, en dit is de rol van spirituele groei. ik presenteer 8 richtlijnen die u kunt volgen om uw geestelijke groei te verbeteren en 7 interessante video's.
1) Lees spirituele en opbouwende boeken.
Bedenk hoe wat je leest in je leven kan worden gebruikt om niet alleen op het aardse maar ook op een meer transcendent gebied te groeien.
Kies uw boeken zoals altijd met de grootste zorg als het op lezen aankomt. Besteed een deel van uw tijd aan het ontdekken van de bekendste boeken en boeken met goede referenties. Gebruik internet om erachter te komen welke auteurs de beste zijn in hun vakgebied.
2) Meditatie is de beste techniek om spirituele groei te bereiken.
Kent u de positieve effecten van meditatie? Mediteer elke dag minstens 15 minuten. Als je niet weet hoe je moet mediteren, is het gemakkelijk om boeken, websites of leraren te vinden die je kunnen leren mediteren.
3) Erken dat je een geest bent met een fysiek lichaam.
U bent een geest met een fysiek lichaam, geen fysiek lichaam met een geest. Als je dit idee echt kunt accepteren, zul je je houding ten opzichte van veel dingen in je leven veranderen.
4) Kijk vaak in jezelf.
Probeer erachter te komen waardoor je je levend voelt. Maak verbinding met die aspecten waardoor je verder kijkt dan materiële dingen. Deze dingen zijn het echt waard.
5) Denk positief.
Als je gedachten negatief zijn, begin dan onmiddellijk positief te denken. Let op wat er in je opkomt. Open de deur naar de positieve kanten van het leven en zet een hek om de negatieven.
6) Ontwikkel de gewoonte van geluk.
Zoek altijd naar de goede kant van het leven en probeer gelukkig te zijn. Geluk komt van binnenuit. Laat externe omstandigheden uw geluk niet bepalen.
7) Lichaamsbeweging is goed voor je lichaam en je geest.
Je hebt een gezond lichaam en een fitte geest nodig om te kunnen informeren naar de meest essentiële vragen in het leven, waardoor je in contact komt met een meer spiritueel niveau.
8) Ontwikkel tolerantie.
Tolerantie, geduld, tact en aandacht voor anderen zijn de sleutelwoorden in uw spirituele groeiproces.
Ik breng een verandering aan in de manier waarop ik leef.
En hoe gaat het daarmee? Hopelijk heb je bereikt wat je wilde. Ik loop is dat. Successen
De mensen die spiritueel proberen te groeien, we zullen niet zo gewaardeerd worden door degenen die dat niet zijn ... We zullen de weirdos zijn ... Maar we moeten niet wanhopen. Het is moeilijk, vooral in deze tijden van onrust en spiritueel gebrek. Als we geestelijk gezond zijn, zal de wet van aantrekking ons helpen en ons op dit pad leiden. Gisteren ben ik na een lange tijd weer gaan mediteren ... Het was alsof ik thuiskwam. Een plek die ik niet had mogen verlaten, ondanks andere verlatingen (natuurlijk) ... Ik zal een zin met je delen die op een dag in me opkwam toen een vrouw me interviewde voor een radio: «Het pad van de muzikant hoeft niet beginnen met zijn werk, maar zijn werk moet onderweg beginnen ». Het is moeilijk, maar wat het waard is, is wat je gelukkig en vredig zal maken, dat je als menselijk individu en spiritueel wezen zo'n speciale symbiose bent, dat als je Panjali zorgvuldig observeert en analyseert, je zult beseffen dat als je begint te leren "niet te praten, alleen om te praten", zal je geest op een meer analytische manier gaan werken, om plaats te maken voor transcendentie. Het doel is om het ego te elimineren. Nick Vujcic vertelde een grote waarheid en het is een geweldige les: "Het maakt niet uit hoe je begint te zijn wat je niet bent, het maakt uit hoe je uiteindelijk wordt zoals je bent."
Voor mij zijn de 5, de 6 en de 8 basic. En natuurlijk mediteren, ik heb het al een hele tijd geprobeerd en het is niet dat ik al een expert ben, maar waar hij naartoe kwam, geeft me een ongewoon mentaal en emotioneel evenwicht. Mediteren brengt je nergens ter wereld, maar het geeft je wel een "hemelse" ervaring lol.