Ik heb geen vrienden, wat kan ik doen?

een foto van vrienden

Vrienden zijn de uitverkoren familie, we brengen veel tijd met hen door en hun vriendschap zorgt ervoor dat we ons gelukkiger en positiever voelen. Vrienden hebben is erg belangrijk in het leven van mensen en als ze die niet hebben, is er misschien iets mis. Mensen zijn sociale wezens en als we geen vrienden hebben, wordt het gevoel van diepe eenzaamheid versterkt door een bepaalde pijn in het hart te creëren.

Er zijn niet veel vrienden voor nodig om gelukkig te zijn, in feite is kwaliteit in relatie tot vriendschappen altijd beter dan kwantiteit. Er zijn maar weinig echte vrienden die een verschil kunnen maken in het emotionele welzijn van iemand. Een echte vriend zal aan je zijde staan ​​als je hem nodig hebt. Hoewel er vrienden zijn die in en uit je leven kunnen komen, zullen er altijd een paar aan je zijde staan, wat er ook gebeurt.

Als je geen vrienden hebt, kan het jouw schuld zijn

Maar wat gebeurt er als je geen vrienden hebt? Waarom lijkt het alsof niemand jou als vriend wil hebben? Er kunnen veel of geen redenen zijn, maar direct of indirect is de realiteit dat als je geen vrienden hebt, het aan jou is. Deze realiteit is hard, maar je moet je ervan bewust zijn om het zo snel mogelijk te verhelpen.

vrienden die iets in een bar hebben

Misschien troost u uzelf door te denken dat het anderen zijn die u niet willen benaderen, Maar in werkelijkheid heb je waarschijnlijk een onzichtbare betonnen muur die je om welke reden dan ook niet mag betreden.

Misschien ben je als kind vaak verhuisd en had je niet de mogelijkheid om echte vrienden te hebben omdat je er snel bij moest passen en daarna vertrok je zonder ergens wortel te kunnen schieten. In de adolescentie zijn vertrouwen en loyaliteit erg belangrijk en het is moeilijk om vrienden te hebben als je ziet dat niet iedereen familie van je is. Het is beter om weinig en echte vrienden te hebben dan duizenden vrienden op Facebook die echt niemand in je leven zijn.

Het is belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn, zodat u precies weet waarom u geen vrienden heeft en om het te kunnen verhelpen; Praat je niet met anderen? Heb je een te verlegen persoonlijkheid? Denk je dat praten met anderen tijdverspilling is? Wil je echt vrienden of ben je beter af in je eenzaamheid?

Vriendschappen veranderen naarmate je ouder wordt. Als je geen vrienden hebt en van middelbare leeftijd bent, is dat waarschijnlijk omdat je te kritisch of negatief bent. Laat mensen zich moe of slecht voelen over zichzelf, maar laat het u niet te veel beïnvloeden. Als je te kritisch bent of over alles klaagt, zullen mensen niet aan je zijde willen staan ​​omdat je slechte energie op hen overbrengt.

Mensen zijn graag bij anderen die hen een goed gevoel geven, die hen eraan herinneren dat ze belangrijk en speciaal zijn. Als in een vriendschap de goede bedoelingen niet wederkerig zijn, verdwijnt deze vriendschap gewoon.

vrienden selfie

Wat u moet doen als u meer vrienden wilt hebben

Als je vrienden wilt hebben en ze ook wilt houden, is het aan te raden niet te kritisch te zijn. Kritiek is zinloos omdat het de ander in de verdediging zet en hij niet zijn uiterste best wil doen om zichzelf te rechtvaardigen. Kritiek is gevaarlijk als het gaat om vriendschappen omdat het de trots van mensen schaadt, het doet afbreuk aan het gevoel van belangrijkheid en wekt wrok ... en dit alles is te ver om een ​​goede vriendschap te bereiken.

Je moet eerlijk zijn om vrienden te hebben, maar Om eerlijk te zijn zul je het moeten doen met diplomatie, assertiviteit en veel empathie. Als de ander zich goed voelt als je met hem praat, kan hij of zij je eerlijkheid op prijs stellen, ook al is wat je zegt niet helemaal naar hun zin. Als je iemand bent die gelooft dat de waarheid altijd op de eerste plaats moet komen, tel dan de vrienden die je hebt ... Soms moet je om vriendschappen te onderhouden eerlijk zijn en een beetje realiteit verzinnen. Als je andere mensen aanvalt, bederf je de vriendschap direct.

Vriendschappen vereisen ook doorzettingsvermogen en werk om ze in stand te houden. Het is als een plant waar je voor zorgt, zodat hij mooi is: als je hem niet water geeft, gaat er niets dood en als je hem teveel water geeft, gaat hij ook dood. Je moet een manier vinden om hem water te geven, zodat hij gezond en sterk kan worden. Vriendschappen zijn hetzelfde, je moet de balans vinden zodat de vriendschap blijft groeien.

vrienden die tv kijken

Het is belangrijk om vrienden te vragen hoe ze zijn, echt luisteren en praten, geïnteresseerd zijn in wat ze doen of denken, belangrijke datums onthouden zoals verjaardagen, aan hun zijde staan ​​in moeilijke tijden of problemen die ze kunnen hebben ... En natuurlijk, deze interactie moet tweerichtingsverkeer zijn, het heeft geen zin als je om iemand geeft die geen interesse in je toont.

Soms zijn er mensen die geen vrienden hebben omdat ze non-verbale signalen niet goed lezen, lichaamstaal is van groot belang in termen van vriendschappen van mensen. Misschien heb je ooit gedacht dat andere mensen je niet mogen, alleen maar omdat ze niet naar je glimlachen en zonder het te beseffen haat je ze zelfs voordat je een woord met die persoon hebt gewisseld. Glimlachen naar iemand anders is de eerste stap naar een mooie vriendschap, want een glimlach brengt anderen dichterbij en zorgt ervoor dat ze zich warm aan je zijde voelen.

vrienden samen

Hoe vrienden te vinden

Om vrienden te vinden, kunt u ze zoeken op plaatsen die u vaak bezoekt, maar zonder de situaties te forceren. Niemand wil vrienden met geweld, je moet altijd natuurlijk zijn. Het kan op je werk zijn, in een park, op je studieplek ... tot creëer een echte vriendschap, je zult moeten nadenken over dingen die je gemeen hebt een gesprek kunnen beginnen en niet in te triviale gespreksonderwerpen vervallen. Communicatie is essentieel om een ​​vriendschap op te bouwen.

Om met anderen te praten, moet je prettig, empathisch, assertief zijn en niet nep zijn. Probeer anderen niet te behagen door te zijn wat je niet bent, want dan zul je niemand aardig vinden. Je moet authentiek zijn.

Vriendschap is voor degenen die niet bang zijn om eerst te glimlachen, van het bereiken van degenen die het nodig hebben zonder er iets voor terug te vragen, van die mensen die 's ochtends met enthousiasme goedemorgen zeggen en die' s middags om je geven. Een vriendschap wordt niet van de ene op de andere dag geboren, het is een kwestie van tijd, respect en vertrouwen, naast een beetje chemie met de ander ... Zonder chemie is er niets.


2 reacties, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   HECTOR ZABALA RUIZ zei

    Ik waardeer uw opmerkingen, omdat ik op dit moment van mening ben dat ik geen vrienden heb, ik weet niet of door mijzelf of omdat ik gesloten ben geweest voor vriendschap. Maar deze opmerkingen die ik vandaag heb gelezen, hebben een nieuw pad voor mij geopend. Dank u

  2.   Rachel Manrique Flores zei

    Ik deel met alles wat ik op deze pagina lees over vriendschap, ik weet dat nadat onze familie vrienden hebben heel gezond is, maar vrienden hebben is niet zo gemakkelijk, je moet ze heel zorgvuldig zoeken
    En weten hoe je een vriend moet zijn is ook belangrijk, deze vriendschap is heel delicaat, maar indien nodig.