Vijf manieren om je wilde kant te temmen

Misschien merk je dat impulsief en spontaan handelen je leuker maakt. Helaas kan impulsief zijn je in de problemen brengen. Hoe vaak heb je spijt gehad van het nemen van een beslissing zonder eerst de verschillende opties te overwegen? Als je keer op keer spontaan handelt en dan zou willen dat je dat niet had gedaan, ben je misschien een van die mensen die het moet vinden. hoe je kunt kalmeren en nadenken voordat je handelt.

tem de wilde kant

Er zijn mensen die er aanleg voor hebben onderneem actie en laat je meeslepen door zijn wilde kant. Het is leuk om bij hen in de buurt te zijn, want je weet nooit wat ze hierna gaan doen. Zelfs als ze een absurde of belachelijke opmerking maken, zijn ze er zeker van dat ze uiteindelijk zullen lachen, meestal. Maar impulsiviteit blijkt meer te zijn dan lol zoeken.

1. Stop en denk na voordat u handelt. Het is geen slecht idee om bij de meeste acties te stoppen en na te denken, ook al is het maar voor een paar seconden. Voordat u zich bijvoorbeeld haast om op de knop "beantwoorden" te drukken, moet u ervoor zorgen dat het geen knop "alles beantwoorden" is. Dat wil zeggen, als u boos bent op uw partner, reageer dan niet zonder na te denken. Geef een korte bespreking van alle opties en kijk of er een andere manier is om het probleem op te lossen in plaats van je emoties los te laten.

2. Probeer je impulsiviteit vanuit een ander perspectief te zien. Mensen die het gevoel hebben dat ze impulsiever zijn, proberen met stress om te gaan door het drinken van alcoholische dranken, en dit leidt alleen maar tot meer problemen.

Hoewel onze genen ons vatbaar maken voor dit soort gedrag, hebben we een zeer geavanceerd brein, waarmee we onze meest instinctieve impulsen kunnen beheersen.

3. Vind een manier om leuk te zijn en gedraag je niet als een weggelopen tiener. Je hebt misschien de reputatie klaar en bereid te zijn om alles te doen wat nodig is om een ​​uitdaging of uitdaging te overwinnen, maar niemand zal je slechter vinden als je wat meer volwassen gedrag gaat vertonen. Je kunt de natuurlijke manier vinden waarop je anderen kunt amuseren door je vindingrijkheid, en niet door een gebrek daaraan.

4. Scheid uw sensaties van de voortdurende zoektocht naar nieuwe ervaringen. Nieuwe en leuke ervaringen opdoen is zeker iets dat je leven verbetert, maar de voortdurende zoektocht naar nieuwe ervaringen kan tot verschillende mate van gevaar leiden. Leer echt te genieten van de gebruikelijke ervaringen, hoewel het misschien niet dezelfde motivatie oplevert als het doen van nieuwe en andere ervaringen, het is wat je het gelukkigst zal maken.

5. Vraag mensen die je kent en om je geeft om een ​​idee te krijgen van hoe ze je zien. Als uw vriendengroep ideeën en attitudes heeft die u ertoe brengen acties te ondernemen waar u spijt van heeft, zijn ze misschien geen goed gezelschap voor u. De mensen die echt om je geven, zijn de enigen die je de waarheid zullen vertellen, en ze geven om je als ze zien dat je gedrag niet gepast is.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.